සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩා ජවසම්පන්න බවක් දැනීමට අවශ්යද? ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක පහසුවෙන් ළඟා කර ගැනීමට Stepogram ඔබට උපකාර කරයි!
✅ පියවර කවුන්ටරය: දිනපතා පියවර, කැලරි සහ ඇවිදීමේ දුර නිරීක්ෂණය කරන්න.
💯 ඉලක්ක සකසන්න: ඔබේ දෛනික ඉලක්කවලට පහර දී ඔබේ ප්රගතිය සමරන්න.
🏆 අභියෝග: මිතුරන් සහ ගෝලීය Stepogram ප්රජාව සමඟ උද්යෝගිමත් තරඟවලට සම්බන්ධ වන්න.
🌱 සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න: ඇවිදීම ආතතිය අඩු කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබේ මනෝභාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇවිදීම ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවේ කොටසක් කරගන්න. ස්ටෙපෝග්රෑම් සමඟ අදම ආරම්භ කරන්න - ඔබේ ඇවිදින මිතුරා!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 18