එය කුමක්ද
ටෙන්ඩ් යනු සන්සුන් ස්වයං රැකවරණ සහකරුවෙකි. කුඩා ජීවියෙකු ඔබේ යෙදුම තුළ ජීවත් වන අතර ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන විට වර්ධනය වේ - ජලය පානය කරන්න, චලනය කරන්න, හුස්ම ගන්න, දිනපොත කරන්න, විවේක ගන්න. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න, එවිට ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ සමෘද්ධිමත් වේ.
මෘදු දෛනික රිද්මයක්
• එක්-තට්ටු ස්වයං රැකවරණ ක්රියා: සජලනය, චලනය, හුස්ම ගැනීම, දිනපොත කිරීම, නින්ද, ඖෂධ සහ ඔබේම අභිරුචි පුරුදු
• ඔබට හැඟෙන ආකාරය සඳහා දිනපතා පරීක්ෂාවක් - විනිශ්චය නොව පරාවර්තනය
• සන්සුන් අවස්ථාවන් සඳහා හුස්ම ගැනීම සහ භූගත කිරීමේ අභ්යාස
• ඔබේ උපාංගයේ පවතින පුද්ගලික දිනපොතක්
• ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා බීජ උපයන්න, සහ ඔබේ සහකරු ඔබේම කර ගැනීමට රූපලාවන්ය ද්රව්ය එකතු කරන්න
කාරුණික වීමට ගොඩනගා ඇත
• ඔබේ සහකරු කිසි විටෙකත් ඔබව ලැජ්ජාවට පත් නොකරන අතර මග හැරුණු දිනයකට කිසි විටෙකත් දඬුවම් නොකරයි
• කැඩුණු ඉරි නැත, වරදකාරිත්වයක් නැත - නැවත ආරම්භ කිරීමට සන්සුන් අවකාශයක් පමණි
• කාර්යබහුල, අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි සහ යටපත් වූ මනසට මෘදු වීමට නිර්මාණය කර ඇත
ඇන්ඩ්රොයිඩ් මත සාධාරණයි
• සෑම වේදිකාවකම එකම මිලකට — වේදිකා බද්දක් නැත
• ගෙවීමකින් තොරව සම්පූර්ණ අත්දැකීමක්; විකල්ප සැලැස්මක් රූපලාවන්ය ද්රව්ය, දිගු ඉතිහාසයක් එක් කරන අතර දැන්වීම් ඉවත් කරයි
ඔබේ අවකාශය ඔබ තුළම පවතී
ඔබේ දිනපොත, මනෝභාවයන් සහ පුරුදු ඔබේ උපාංගයේ ගබඩා කර ඇත. ටෙන්ඩ් ඔබේ ස්වයං රැකවරණ චර්යාවට සහාය වේ. එය වෛද්ය උපදෙස්, චිකිත්සාව හෝ රෝග විනිශ්චය මෙවලමක් නොවේ. ඔබ අර්බුදයක සිටී නම්, යෙදුම තුළ ආධාරක සම්පත් සෑම විටම එක ටැප් එකක් දුරින් ඇත.
අමතන්න: support@clearstackapps.com