Ritunary – Habit Tracker

CodeRob

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

චාරිත්රය - පුරුදු ට්රැකර්, දෛනික සැලසුම්කරු සහ දින චර්යාව සාදන්නා
හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා, නරක පුරුදු බිඳ දමන්න සහ ඵලදායී දෛනික චර්යාවක් සාදන්න!

ඔබ ස්වයං විනය, ස්ථාවරත්වය හෝ අභිප්‍රේරණය සමඟ අරගල කරනවාද? ඔබට දිනපතා ව්‍යායාම කිරීමට, තිර කාලය අඩු කිරීමට, දුම්පානය නතර කිරීමට හෝ ඵලදායීව සිටීමට අවශ්‍යද?

චාරිත්‍ර වාරිත්‍රය ඔබට ඔබේ පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීමට, වගකීමෙන් සිටීමට සහ සිහිකැඳවීම්, ප්‍රගති ලුහුබැඳීම් සහ ඉරි සමඟින් ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කරයි.

ප්රධාන ලක්ෂණ
- නම්‍යශීලී පුරුදු ලුහුබැඳීම - දෛනික, සතිපතා සහ මාසික පුරුදු ලුහුබැඳීම
- ප්‍රගති අධීක්‍ෂණය - ස්ට්‍රීක් කවුන්ටරය, විශ්ලේෂණ සහ ඉලක්ක සැකසීම
- ස්මාර්ට් සිහිකැඳවීම් - මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට අභිරුචි දැනුම්දීම්
- අභිරුචි ඉලක්ක - අද්විතීය පුරුදු සංඛ්‍යාත සකසන්න (උදා: 8x ජලය/දිනකට)
- පුද්ගලීකරණය කළ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය - AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන පුරුදු නිර්දේශ
- විජට් සහ අඳුරු මාදිලිය - ඔබගේ මුල් තිරයෙන් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- දැන්වීම්-රහිත අත්දැකීම් - අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරයි, ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම පමණි

ධනාත්මක පුරුදු ගොඩනඟා ඵලදායීව සිටින්න
- වැඩිපුර ජලය පානය කර සජලනය වන්න
- නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න සහ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කරන්න
- වේලාසනින් අවදි වී උදෑසන චර්යාවක් ගොඩනඟන්න
- මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට සහ අවධානය වැඩි කිරීමට භාවනා කරන්න
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම
දැනුම පුළුල් කිරීම සඳහා දිනපතා කියවන්න

නරක පුරුදු ඉවත් කර අවධානයෙන් සිටින්න
- දුම්පානය නතර කර පෙනහළු සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න
- මත්පැන් පරිභෝජනය අඩු කරන්න
- තිර කාලය සීමා කිරීම සහ ඵලදායිතාව වැඩි කිරීම
- සීනි අඩු කර නිරෝගීව සිටින්න
- ආතතිය කළමනාකරණය කර සන්සුන් මානසිකත්වයක් වර්ධනය කරන්න

චාරිත්රානුකූලව භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
- Habit Tracker & Goal Planner - ඔබේ පුරුදු පහසුවෙන් සංවිධානය කර නිරීක්ෂණය කරන්න
- සාමාන්‍ය තනන්නා සහ ඵලදායිතා මෙවලම - ඔබේ දවස ඵලදායී ලෙස සකස් කරන්න
- ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සහ සුවතා සහාය - මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම
- කාල කළමනාකරණය සහ ෆෝකස් බූස්ටරය - දිගුකාලීන සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගන්න
- අභිප්රේරණය සහ වගවීම - ස්ථාවරව සිටින්න සහ වඩා හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න

චාරිත්රය කා වෙනුවෙන්ද?
- පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ව්‍යුහගත දෛනික චර්යාවක් නිර්මාණය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන පුද්ගලයන්
- ඵලදායිතාව, අවධානය සහ කාල කළමනාකරණය වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් පුද්ගලයන්
- දෛනික කාර්ය සාධනය ප්‍රශස්ත කරන ව්‍යවසායකයින්, වෘත්තිකයන් සහ සිසුන්
- නරක පුරුදු අත්හැරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න හැසිරීම් වර්ධනය කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම අයෙක්
- අභිප්රේරණය, අනුකූලතාව සහ ඉලක්ක සැකසීම සමඟ අරගල කරන අය

ඔබේ පුරුදු පාලනය කර අද දින ඔබේ දින චර්යාව වැඩි දියුණු කරන්න!

චාරිත්‍රය දැන් බාගත කර ඔබගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න!

අලුත් මොනවාද

Initial release of Ritunary!