ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය මා විසින් අනුවර්තනය කරන ලද ඉංග්රීසි අනුවාදයයි. මම තවමත් වෘත්තීය භාෂා විලාසයක් පවත්වා ගෙන යන අතර ගෝලීය පරිශීලකයින්ට ආයාචනා කිරීම සඳහා "ගැඹුරු වැඩ" හි වටිනාකම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමි, ඒ සමඟම ගැටළුකාරී විශේෂාංග සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර ඇත.
Play කොන්සෝලයේ ඉංග්රීසි (එක්සත් ජනපදය) කොටස සඳහා කරුණාකර මෙම පෙළ භාවිතා කරන්න:
මාතෘකාව: FlipFocus: ගැඹුරු වැඩ සහ සෙන් ටයිමර්
එක් සරල අභිනයකින් ඔබේ අවධානය වැඩි දියුණු කරන්න.
වැඩ කරන අතරතුර හෝ අධ්යයනය කරන අතරතුර දුරකථන දැනුම්දීම් මගින් ඔබ නිරන්තරයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරනවාද? FlipFocus නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබ තාක්ෂණය සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන ආකාරය වෙනස් කිරීමටයි. අපි ඔබ ඔබේ තිරය දෙස බලා සිටිනවාට කැමති නැත; ඒ වෙනුවට, අපි ඔබට එයින් ඉවත් වීමට උදව් කරමු.
අද්විතීය සංකල්පය: අවධානය යොමු කිරීමට භෞතික කැපවීම FlipFocus ඔබේ කැපවීම හඳුනා ගැනීමට ඔබේ උපාංගයේ ත්වරණමාන සංවේදකය භාවිතා කරයි. සරලව කාල සීමාවක් තෝරන්න, ඉන්පසු ඔබේ දුරකථනය මුහුණත පහළට තබන්න (තිරය පහළට මුහුණලා). ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමේ සැසිය ස්වයංක්රීයව ආරම්භ වනු ඇත!
ගැඹුරු සාන්ද්රණය සඳහා ප්රධාන විශේෂාංග:
අවම අතුරුමුහුණත: දෘශ්ය අවුල් සහගත සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන පිරිසිදු "සෙන් අඳුරු මාදිලිය" නිර්මාණයක්.
ආරම්භයට පෙරළන්න: ටයිමරය ආරම්භ කිරීමට ඔබේ දුරකථනය පෙරළන්න. මෙම භෞතික චලනය ඔබට වැඩ සඳහා සූදානම් වීමට උපකාරී වන මනෝවිද්යාත්මක ඉඟියක් ලෙස ක්රියා කරයි.
අවධානය යොමු කිරීමේ ආරක්ෂාව: සැසිය අවසන් වීමට පෙර ඔබ ඔබේ දුරකථනය අතට ගන්නේ නම්, ටයිමරය විරාමයක් තබනු ඇත, විනයගරුකව සිටීමට සහ ඔබේ කාර්යයට නැවත පැමිණීමට ඔබට මතක් කර දෙයි.
ස්පර්ශ ප්රතිපෝෂණ: අවධානය යොමු කිරීමේ සැසියක් සාර්ථකව ආරම්භ වූ විට හෝ අවසන් වූ විට සංඥා කිරීමට සියුම් කම්පන.
ප්රගති ලොග්: සරල හා සංක්ෂිප්ත සංඛ්යානමය ප්රස්ථාර හරහා ඔබේ දෛනික වර්ධනය නිරීක්ෂණය කරන්න.
FlipFocus තෝරා ගන්නේ ඇයි? ඩිජිටල් ශබ්දයෙන් පිරුණු ලෝකයක, FlipFocus ඔබේ මනසට විවේක ගැනීමට සහ ගැඹුරු වැඩවල යෙදීමට ඉඩක් නිර්මාණය කරයි. මේ සඳහා පරිපූර්ණයි:
Pomodoro තාක්ෂණය ප්රගුණ කරන සිසුන්.
"ගැඹුරු වැඩ" කාල පරිච්ඡේද අවශ්ය වෘත්තිකයන්.
ස්මාර්ට්ෆෝන් ඇබ්බැහි වීම අඩු කිරීමට සහ ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම අයෙකු.
ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය අපගේ ප්රමුඛතාවයයි FlipFocus සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්රියාත්මක වේ. අපි සංවේදක දත්ත භාවිතා කරන්නේ දුරකථනයේ දිශානතිය තත්ය කාලීනව හඳුනා ගැනීමට පමණි. පුද්ගලික දත්ත රැස් කිරීම, ගබඩා කිරීම හෝ බෙදා ගැනීම සිදු නොවේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 26