ඔබේ බර, BMI සහ ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය දිනපතා නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට Weight Tracker යෙදුම.
මූලික ලක්ෂණ:
- බර සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න: ඔබේ බර, BMI සහ ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය ඔබේ බර දිනපොතේ පහසුවෙන් සටහන් කරන්න.
- ලාභ සහ අලාභ ලුහුබැඳීම: බර වැඩිවීම සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක දෙකම නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඒකාබද්ධ කැල්කියුලේටර: බර, BMI සහ ශරීර මේද ප්රතිශත ගණක යන්ත්ර ඇතුළත් වේ.
- බර විශ්ලේෂණය: අන්තර්ක්රියාකාරී ප්රස්ථාර හරහා ඔබේ ප්රගතිය බලන්න.
- ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න: නිතිපතා ඡායාරූප ගන්න සහ ඔබේ බර වෙනස්වීම් සලකුණු කිරීමට සඟරාවක් තබා ගන්න.
- සටහන් ගන්න: සටහන් කිරීමෙන් ඔබේ බර දිනපොත ඇතුළත් කිරීමට සන්දර්භය එක් කරන්න.
- පරමාදර්ශී බර සොයාගැනීම: වඩාත් දැනුවත් ඉලක්ක තැබීමට ඔබේ පරමාදර්ශී බර පරාසය සොයා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූනි 17