Body Mass Index & Ideal Weight
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන ද1.69ක්
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ශරීර බර, උස, වයස සහ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අදාළ තොරතුරු මත පදනම්ව ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණනය කරන්න.
මෙය හොඳම BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම වන්නේ ඇයි?
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), අයිඩියල් බර, පරිවෘත්තීය වේගය (BMR), ජලය පානය කිරීම යනාදිය එක ක්ලික් එකකින් ගණනය කරන්න.
Weight බර අඩු කර ගැනීමට ඔබව පොළඹවන දෛනික ඉඟි.
User බහු පරිශීලක පැතිකඩ. ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ සෞඛ්‍යය සොයාගෙන ගණනය කරන්න.
Help ඔබට උදව් කිරීමට බිල්ට් සටහන් විකල්පය.
Use භාවිතා කිරීමට පහසු අලංකාර අතුරුමුහුණත.
Met මෙට්‍රික් සහ අධිරාජ්‍ය ඒකක පද්ධතියට සහාය වේ.
අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග සහ දියවැඩියාව වැනි රෝග සඳහා අධික බර හා තරබාරුකම අවදානම් සාධක වන බැවින් ඔබේ පරමාදර්ශී බර සොයා ගැනීමට ඔබේ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන පරීක්ෂා කරන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ ආහාර වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම් එය ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර සොයා ගැනීමට ද භාවිතා කළ හැකිය.
ලබා ගත හැකි විවිධ සෞඛ්‍ය කැල්කියුලේටර මොනවාද?
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI)
Body සුදුසු ශරීර බර හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර
Fat ශරීර මේද ප්‍රතිශතය
✓ බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR)
An කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධය
✓ ඉණ සිට උස අනුපාතය (WHtR)
Ip ඉණ සිට උකුල් අනුපාතය (WHR)
✓ සංසරණ දර්ශකය (CI)
D නිර්දේශිත දෛනික ආහාර ගැනීම (RDI)
Water වඩාත් සුදුසු ජල පරිභෝජනය
Heart ඉලක්කගත හෘද ස්පන්දන වේගය (THR)
යෙදුම ඔබට උදව් කරන්නේ නම් ★★★★★ සමාලෝචනයක් තබන්න!
ඩ්‍රොයිඩ් අනන්තය! විසින් ඉන්දියාවේ with සමඟ සාදන ලදි!
මෙය හොඳම BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම වන්නේ ඇයි?
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), අයිඩියල් බර, පරිවෘත්තීය වේගය (BMR), ජලය පානය කිරීම යනාදිය එක ක්ලික් එකකින් ගණනය කරන්න.
Weight බර අඩු කර ගැනීමට ඔබව පොළඹවන දෛනික ඉඟි.
User බහු පරිශීලක පැතිකඩ. ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ සෞඛ්‍යය සොයාගෙන ගණනය කරන්න.
Help ඔබට උදව් කිරීමට බිල්ට් සටහන් විකල්පය.
Use භාවිතා කිරීමට පහසු අලංකාර අතුරුමුහුණත.
Met මෙට්‍රික් සහ අධිරාජ්‍ය ඒකක පද්ධතියට සහාය වේ.
අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග සහ දියවැඩියාව වැනි රෝග සඳහා අධික බර හා තරබාරුකම අවදානම් සාධක වන බැවින් ඔබේ පරමාදර්ශී බර සොයා ගැනීමට ඔබේ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන පරීක්ෂා කරන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට හෝ ආහාර වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම් එය ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර සොයා ගැනීමට ද භාවිතා කළ හැකිය.
ලබා ගත හැකි විවිධ සෞඛ්‍ය කැල්කියුලේටර මොනවාද?
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI)
Body සුදුසු ශරීර බර හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර
Fat ශරීර මේද ප්‍රතිශතය
✓ බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR)
An කෙට්ටු ශරීර ස්කන්ධය
✓ ඉණ සිට උස අනුපාතය (WHtR)
Ip ඉණ සිට උකුල් අනුපාතය (WHR)
✓ සංසරණ දර්ශකය (CI)
D නිර්දේශිත දෛනික ආහාර ගැනීම (RDI)
Water වඩාත් සුදුසු ජල පරිභෝජනය
Heart ඉලක්කගත හෘද ස්පන්දන වේගය (THR)
යෙදුම ඔබට උදව් කරන්නේ නම් ★★★★★ සමාලෝචනයක් තබන්න!
ඩ්‍රොයිඩ් අනන්තය! විසින් ඉන්දියාවේ with සමඟ සාදන ලදි!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන ද1.65ක්
