elmodo + යනු යෝග, භාවනා හෝ ගැඹුරු නින්ද සඳහා ඔබේ හොඳ මනෝභාවය සැලසුම් කිරීමට කදිම යෙදුමකි. ඔබේ මනෝභාවය සැලසුම් කරන විවිධ මනෝභාවයන් අතර පහසුවෙන් තෝරා ගැනීම තුළින් භාවනා කිරීමට, යෝගා කිරීමට හෝ ගැඹුරින් නිදා ගැනීමට ඔබට උපකාර වන ශබ්ද මනෝභාවය සැලසුම් කිරීමට දහස් ගණනක් හැකියාවන් ඇත.
කාංසාව දුරු කිරීමට, ඔබේ ආතතිය පාලනය කිරීමට, තද නින්ද, අවධානය සහ සාන්ද්රණය ලබා ගැනීමට elmodo + ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ප්රධාන විශේෂාංග
- නින්දට යාමට ඔබට මතක් කිරීම සඳහා නින්දට යාමේ මතක් කිරීම් අභිරුචිකරණය කරන්න.
- ශබ්දය ස්වයංක්රීයව නැවැත්වීමට නින්ද කාලසටහනක් උපලේඛනගත කරන්න.
- පසුබිමේ ශබ්දය වාදනය කරන්න.
- ළදරු නින්ද සඳහා සුදු ශබ්දය
- ඔබේම මනෝභාවයක් නිර්මාණය කිරීමේදී එක් එක් ශබ්දය සඳහා ශබ්දය සකසන්න.
- නිදාගැනීම සඳහා උසස් තත්ත්වයේ සහ පැහැදිලි ලිහිල් ශබ්දයක්.
- ලිහිල් කිරීමට සහ නිදා ගැනීමට ඔබේම මනෝභාවයක් නිර්මාණය කරන්න.
- එය භාවනා කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි
- ජාලයක් අවශ්ය නොවේ.
- සන්සුන් වී නිදාගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2020 උඳුවප් 5