FlexSet යනු දිගු කිරීම, සංචලතාව, උණුසුම් කිරීම්, සුවය ලැබීම සහ ව්යායාම චර්යාවන් සඳහා නම්යශීලී කාල පරතරයකි.
ඔබේම අභ්යාස සාදන්න, ඒවා අභිරුචි චර්යාවන් ලෙස සංවිධානය කරන්න, සහ පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන ටයිමරයක් සමඟ FlexSet ඔබට සෑම පියවරක් හරහාම මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබේ දින චර්යාවට අනුවර්තනය වන ටයිමරයක්.
එක් එක් ව්යායාමය සඳහා සූදානම් වීමේ කාලය, ව්යායාම කාලය, විවේක කාල පරතරයන් සහ පුනරාවර්තන සකසන්න. අභ්යාස පුද්ගලාරෝපිත චර්යාවන්ට ඒකාබද්ධ කර ඔරලෝසුව නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා නොකර ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා ඔබේ ව්යායාමය අනුගමනය කරන්න.
දිගු කිරීම සහ සංචලතාව සඳහා ගොඩනගා ඇත.
දිගු කිරීමේ ටයිමරයක්, සංචලතා ටයිමරයක් හෝ නම්යශීලී පුහුණු ටයිමරයක් ලෙස FlexSet භාවිතා කරන්න. ඔබේම අභ්යාස සඳහා චර්යාවන් සාදන්න සහ ඔබ පුහුණු කරන ආකාරයට ගැලපෙන පරිදි වේලාව සකස් කරන්න.
අභිරුචි කාල පරතරය ටයිමරය.
එක් එක් ව්යායාමයේ වේලාව තනි තනිව පාලනය කරන්න:
• සූදානම් වීමේ කාලය
• ව්යායාම කාලය
• විවේක කාල පරතරයන්
• පුනරාවර්තන
• අභිරුචි අභ්යාස සහ චර්යාවන්
ඔබ දිගු කිරීම, චලන අභ්යාස, උණුසුම් කිරීම්, ප්රතිසාධන සැසි, නිවසේ ව්යායාම හෝ පුද්ගලික පුහුණු චර්යාවන් කළත්, FlexSet ඔබට ඔරලෝසුව වෙනුවට ඔබේ චලනය කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.
සරල සැලසුම.
• අභිරුචි අභ්යාස සාදන්න
පුද්ගලාරෝපිත ව්යායාම චර්යාවන් ගොඩනඟන්න
• සූදානම් වීම, ව්යායාම සහ විවේක වේලාවන් සකසන්න
• පුනරාවර්තන වින්යාස කරන්න
• පැහැදිලි දෘශ්ය ටයිමරයක් සමඟ එක් එක් පියවර අනුගමනය කරන්න
• පිරිසිදු සහ භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණතක්
• දැන්වීම් නැත
• දායකත්වයක් නැත
FlexSet නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුහුණු වීමට අවශ්ය ආකාරය දැනටමත් දන්නා සහ ඔවුන්ගේ දින චර්යාව සංවිධානය කිරීමට සරල, නම්යශීලී ව්යායාම ටයිමරයක් අවශ්ය පුද්ගලයින් සඳහා ය.
ඔබේ දින චර්යාව සාදන්න, ටයිමරය ආරම්භ කරන්න, සහ ඔබේම වේගයකින් පුහුණු කරන්න.
දිගු කිරීම, සංචලනය සහ ව්යායාම චර්යාවන් සඳහා නම්යශීලී කාල පරතරයක් සහිත ටයිමරයක්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 12