සීනි මට්ටම යනු පුද්ගලිකත්වය සඳහා පළමු ග්ලූකෝස් ලුහුබැඳීමේ යෙදුමක් වන අතර එය රුධිරයේ සීනි, ඉන්සියුලින්, බර සහ දෛනික පුරුදු සටහන් කර ගැනීමට, පසුව රටා විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සංවිධානාත්මක වාර්තා බෙදා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. සියලුම දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ පවතී - ගිණුමක් නැත, සේවාදායකයක් නැත, දැන්වීම් නැත.
එය ක්රියා කරන ආකාරය
- mmol/L හෝ mg/dL භාවිතයෙන් ඔබේ රුධිර ග්ලූකෝස් කියවීම ඇතුළත් කරන්න. යෙදුම ඔබ කැමති ඒකකය මතක තබා ගනී.
- සන්දර්භය සමඟ සෑම ඇතුළත් කිරීමක් ටැග් කරන්න: නිරාහාරව සිටීම, කෑමට පෙර, කෑමෙන් පසු, නින්දට යන වේලාව හෝ ග්ලයිසමික් ප්රතිචාරය නිරීක්ෂණය කිරීමට අභිරුචි ටැග්.
- බර සටහන් කරන්න; පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා BMI ස්වයංක්රීයව ගණනය කෙරේ.
- වර්ණ කේතනය කළ ලේබල් සහිත ඖෂධ, රෝග ලක්ෂණ, ආහාර සහ පුරුදු සටහන් කරන්න: හොඳ පුරුදු සඳහා කොළ, නරක පුරුදු සඳහා රතු, රෝග ලක්ෂණ සඳහා නිල්, ඖෂධ සඳහා කහ.
- වාර්තා හරහා අනුචලනය කරන අතරතුර ඉක්මනින් ලොග් වීමට පාවෙන සුරැකුම් බොත්තම භාවිතා කරන්න.
විශ්ලේෂණ සහ සංඛ්යාලේඛන
- සංඛ්යාලේඛන පටිත්ත රුධිර සීනි, ආහාර, ක්රියාකාරකම් සහ ඖෂධ අතර ප්රස්ථාර සහ සහසම්බන්ධතා අවබෝධයන් පෙන්වයි.
- විෂමතා හඳුනාගැනීම (ශක්තිමත් Z‑Score) ඔබේ පුද්ගලික මූලික රේඛාවෙන් සැලකිය යුතු ලෙස අපගමනය වන කියවීම් ඉස්මතු කරයි.
- ප්රවණතා විශ්ලේෂණය කාලයත් සමඟ ඔබේ ග්ලූකෝස් ස්ථායිතාවයේ වැඩිදියුණු කිරීම් හෝ ප්රතිගාමීත්වයන් හඳුනා ගනී.
- දියවැඩියා සත්කාර මාර්ගෝපදේශ මත පදනම්ව සම්මත පරාසයන්ගෙන් පිටත සායනික සීමාව ධජ මිනුම් අනතුරු අඟවයි.
උපාංගයේ AI සහකාර
- දේශීය AI ආකෘතියක් (සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ උපාංගයේ ක්රියාත්මක වේ) ඔබේ වත්මන් ග්ලූකෝස් මට්ටමට සහ ප්රතිකාර සැලැස්මට ගැලපෙන ආහාර හෝ සුලු කෑම යෝජනා කරයි.
- සියලුම AI සැකසුම් පුද්ගලිකයි; සෞඛ්ය දත්ත කොතැනකටවත් යවනු නොලැබේ.
සෞඛ්ය සම්බන්ධතා ඒකාබද්ධ කිරීම
- ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඔබේ රුධිර සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට Google Health Connect සහ අනුකූල පැළඳිය හැකි උපාංගවලින් බර, ක්රියාකාරකම් සහ නින්දේ දත්ත විකල්ප වශයෙන් සමමුහුර්ත කරන්න.
දත්ත හිමිකම
- ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ බෙදා ගැනීමට හෝ වෙනත් යෙදුමකට ආයාත කිරීමට ඔබේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය CSV ගොනුවක් ලෙස අපනයනය කරන්න.
- වාර්තා අහිමි නොවී දත්ත සංක්රමණය සඳහා CSV ගොනු ආයාත කරන්න.
- වලාකුළු අගුලක් නැත; ඔබ ඔබේ දත්ත පාලනය කරයි.
පෞද්ගලිකත්වය
- 100% දේශීය ගබඩාව (උපාංග දත්ත ගබඩාවේ සංකේතනය කර ඇත).
- ගිණුම් නැත, සේවාදායක නැත, වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය නැත.
- යෙදුම නොබැඳිව ක්රියා කරයි.
මෙම යෙදුම ස්වයං කළමනාකරණ මෙවලමක් වන අතර වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබේ ප්රතිකාර සැලැස්මට වෙනස්කම් කිරීමට පෙර සැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
සීනි මට්ටම බාගත කර ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන මෙවලමක් සමඟ ඔබේ දියවැඩියාව කළමනාකරණය කරන්න.
රුධිරයේ සීනි සහ ඉන්සියුලින් දිනපොත. ප්රස්ථාර, මතක් කිරීම්, CSV අපනයනය. දියවැඩියාව පාලනය කිරීම.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 6