ඔබේ අවශ්යතා ගණනය හා මිනිත්තු කිහිපයකින් කලාපයේ ආහාර හා මේකට හේතුව මොකක්ද කලාපයේ ඔබේ ආහාර වේලක් රචනා!
-> මෙම කාණ්ඩයන් ගණනය.
-> ආහාර 600 කට වඩා වැඩි දැනටමත් ඇතුළත්! ඔබ ද නව ආහාර විපර්යාස සහ එක් කළ හැකිය.
-> ප්රෝටීන් ගණනය ඇත්තටම (PDCAAS) * උකහා.
-> ඔබගේ කෙට්ටු මහා ගණනය, මේදය ස්කන්ධය හා කුට්ටි සෘජුවම යුතුය.
-> කලාපය ප්රො නොමිලේ ඉතාමත් සරල හා ප්රයෝජනවත් වේ.
-> මානකල මිනුම් ඒකක.
-> කැලරි ගණනය (kcal), ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් හා මේද.
-> ඔබේ ප්රියතම කෑම සුරකින්න.
- මෙම දත්ත සමුදා> අපනයන ශ්රිතය.
-> ආහාර වේලක් ක්රියාව බෙදාගැනීම.
මෙම ආහාර දත්ත සමුදා මූලාශ්රය: IEO - පිළිකා රෝග යුරෝපීය ආයතනය.
එම කලාපය ආහාර (ශිලා ආහාර, මේකට හේතුව මොකක්ද ආහාර ...) සම්පාදකවරයා ද ලියන්නකෝ ක්රීඩකයන් විසින් භාවිතා කරනු ඇත.
එම කලාපය ආහාර බර අඩු කළ හැකි අතර තියා ගන්න සමඟ.
-------------------------------------------------- --------
අපි ඔබට සෘණ ණය ශ්රේණිය දමා පෙර (යෝජනා හෝ ගැටලු සඳහා) යෙදුම හරහා අප වෙත ඊමේල් යැවීමට ආරාධනා කරනවා. අපි ඕනෑම ඉල්ලීම ගැන සලකා සූදානම් වනු ඇත.
එම කළාපය ආහාර, සාමාන්යයෙන් සියලු ආහාර වේලට මෙන් වෛද්යවරයෙක් විසින් අනුගමනය කළ යුතු ය.
* එය අසම්පූර්ණ ප්රෝටීන් ආරංචි මාර්ග දෙකක් සංගමයේ සලකා නමුත් අනුපූරක නැත.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූනි 1