දෙමුහුන් AI හි බලයෙන් ඔබේ සෞඛ්ය ගමන පරිවර්තනය කරන්න.
GoodTracker යනු තවත් කැලරි කවුන්ටරයක් පමණක් නොවේ. එය පෝෂණ ලුහුබැඳීම පහසු, නිවැරදි සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් බවට පත් කිරීම සඳහා අති නවීන AI දැක්ම සහ හැසිරීම් විද්යාව භාවිතා කරන බුද්ධිමත් සෞඛ්ය සහකරුවෙකි.
AI-බලවත් දැක්ම ලොග් වීම 📸 නිමක් නැති දත්ත සමුදායන් හරහා සෙවීම නවත්වන්න. ඔබේ තහඩුවේ ඡායාරූපයක් ගන්න, එවිට අපගේ උසස් AI (Gemini 2.5 Flash මගින් බල ගැන්වේ) තත්පර කිහිපයකින් ඔබේ ආහාර වේල හඳුනා ගනී.
වෙළඳ නාමය සහ රස හඳුනාගැනීම: ඇසුරුම් කළ ආහාර, නිශ්චිත වෙළඳ නාම සහ රසයන් ස්වයංක්රීයව හඳුනා ගනී.
බර පරිමාණ ඒකාබද්ධ කිරීම: ඔබේ ආහාර පරිමාණයක තිබේ නම්, වෘත්තීය මට්ටමේ නිරවද්යතාවය සඳහා GoodTracker හට සංදර්ශකයෙන් බර කෙලින්ම කියවිය හැකිය.
බහු-අයිතම හඳුනාගැනීම: එකවර ආහාර ද්රව්ය කිහිපයක් සහිත සංකීර්ණ තහඩු පහසුවෙන් ලොග් කරයි.
SMART MACRO කැල්කියුලේටරය ⚖️ ඔබේ ඉලක්ක කුමක් විය යුතුදැයි විශ්වාස නැද්ද? අපගේ බිල්ට්-ඉන් මැක්රෝ විශාරද ඔබේ වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, බර, ක්රියාකාරකම් මට්ටම සහ ඉලක්ක මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත සැලැස්මක් ගොඩනැගීමට මිෆ්ලින්-ශාන්ත ජියෝර් සමීකරණය භාවිතා කරයි.
පුද්ගලාරෝපිත ඉලක්ක: ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, පවත්වා ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට අවශ්යද යන්න.
ස්ථාවර ලුහුබැඳීම: ඔබේ කැලරි, ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද සහ තන්තු ස්ථාවර, කියවීමට පහසු අනුපිළිවෙලකින් බලන්න.
මෙට්රික් සහ අධිරාජ්ය සහාය: තනි තට්ටු කිරීමකින් kg/cm සහ lbs/ft අතර මාරු වන්න.
ඓතිහාසික ශරීර මිනුම් 📈 කැපවූ කාලරාමුවක් සමඟ ඔබේ භෞතික පරිවර්තනය නිරීක්ෂණය කරන්න.
පසුදින ඇතුළත් කිරීම්: ඕනෑම අතීත දිනයක් සඳහා බර සහ ශරීර මිනුම් ලොග් කිරීමට අපගේ බුද්ධිමය දින දර්ශන තෝරකය භාවිතා කරන්න.
දෘශ්ය ඉතිහාසය: ඔබේ මිනුම් කාලානුක්රමිකව වර්ග කර ඇති අතර, නවතම සිට පැරණිතම දක්වා ඔබේ ප්රගතිය එකවර බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
චර්යාත්මක AI පුහුණු කිරීම 🧠 සංඛ්යා වලට වඩා වැඩි යමක් ලබා ගන්න. අපගේ AI පුහුණුකරු ඔබේ ලොග් විශ්ලේෂණය කරන්නේ:
ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම: ඔබේ ජයග්රහණ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න තේරීම් සමරන්න.
ක්රියාකාරී උපදෙස්: ඔබේ සැබෑ ආහාර ගැනීමේ රටා මත පදනම්ව ක්ෂුද්ර ඉලක්ක ලබා ගන්න.
සාක්ෂි මත පදනම් වූ ප්රතිපෝෂණ: තිරසාර, දිගුකාලීන පුරුදු ගොඩනැගීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අභිප්රේරණ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය.
බාධාවකින් තොරව දිනපතා ලොගින් වීම 📅
මධ්යම රාත්රියේ ස්වයංක්රීයව නැවුම් කිරීම: ඔබේ උපකරණ පුවරුව දේශීය වේලාවෙන් හරියටම පෙ.ව. 12:00 ට නව දිනයට ස්වයංක්රීයව යාවත්කාලීන වේ—තවත් පරණ ලොග නොමැත.
අකුණු වේගයෙන්: ලබා ගත හැකි වේගවත්ම පෙළ සහ රූප සැකසීම සඳහා දෙමුහුන් AI ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයකින් (Groq, Mistral, සහ Gemini) බල ගැන්වේ.
රහස්යතාව කේන්ද්ර කරගත්: ඔබේ දත්ත ඔබේ ය. ඔබට සාර්ථක වීමට උපකාර කිරීම සඳහා හොඳම මෙවලම් සැපයීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු.
අනුමාන කිරීම නවතා ලබා ගත හැකි වඩාත්ම දියුණු AI ආහාර දිනපොත සමඟ ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න. අදම GoodTracker බාගත කර සෑම කටගැස්මක්ම ගණන් කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 17