සෑම දිනකම ඔබේ මනසට සුළු ඉඩක් වෙන් කරන්න. තති යනු ස්ථාවර පුහුණුවක් සරල හා ප්රවේශ විය හැකි බවක් දැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බුරුම-පළමු භාවනා සහ සිහිකල්පනාව යෙදුමකි.
ඔබට කළ හැකි දේ
• අභිරුචි කාල සීමාව, ආරම්භක සහ අවසන් සීනු සහ විකල්ප විරාම සීනු සහිත නම්යශීලී භාවනා ටයිමරයක් සකසන්න
• භාවනා මූලික කරුණු, සිහිකල්පනාවෙන් හුස්ම ගැනීම, ප්රේමනීය කරුණාව සහ දෛනික ජීවිතයේ සිහිකල්පනාව ආවරණය කරන බුරුම-පළමු වීඩියෝ පාඩම් සමඟ ඉගෙන ගන්න
• ප්රකාශිත සෑම පාඩමක් සඳහාම බුරුම හෝ ඉංග්රීසි උපසිරැසි ක්රියාත්මක කරන්න
• මෘදු 4-2-6 හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාසයක් අනුගමනය කරන්න
• කෘතඥතා විමසීම්, දිරිගන්වන සහතික කිරීම් සහ පුද්ගලික ඉලක්කයක් සමඟ උදෑසන ආරම්භ කරන්න
• සම්පූර්ණ පුහුණු කාලය, සම්පූර්ණ කළ සැසි, සතිපතා ක්රියාකාරකම් සහ මෑත කාලීන පුහුණු ඉතිහාසය බලන්න
• බුරුම හෝ ඉංග්රීසි පාලනයන් සහ සැහැල්ලු, අඳුරු හෝ පද්ධති පෙනුම තෝරන්න
• ටයිමරයක් අවසන් වූ විට විකල්ප වශයෙන් දේශීය දැනුම්දීමක් ලබා ගන්න
සැලසුම අනුව පුද්ගලික කරන්න
ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය, පුද්ගලික ඉලක්කය සහ දිරිගන්වන වාක්ය ඛණ්ඩ ඔබේ උපාංගයේ පවතී. තතිට ගිණුමක් අවශ්ය නොවේ, වෙළඳ දැන්වීම් අඩංගු නොවන අතර ඔබව නිරීක්ෂණය නොකරයි. වත්මන් පාඩම් සහ මූලික පිළිවෙත් නොබැඳිව ක්රියා කරයි.
තති සාමාන්ය සිහිකල්පනාව සහ පුද්ගලික යහපැවැත්මට සහාය වේ. එය වෛද්ය උපදෙස් නොවන අතර වෘත්තීය සත්කාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.
සිහිකල්පනාව, සන්සුන්කම සහ අවධානය
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 27