Mewing: Jawline Face Exercise

Yury Nebyshynets

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

ආකර්ශනීය හකු සහ සමමිතික මුහුණකින් ජීවිතයේ සෑම ක්ෂේත්‍රයකම ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කර සාර්ථකත්වය අත්විඳින්න. Mewing.App මෙම පරිවර්තනයට පහසුකම් සැලසීමට මෙහි ඇත. ඔබේ ප්‍රවේණි විද්‍යාවෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමේ චේතනාවෙන් සංවර්ධනය කරන ලද, අපගේ යෙදුම පිරිමින් සඳහා වඩාත් නිර්වචනය කරන ලද පුරුෂ හකු හෝ කාන්තාවන් සඳහා අලංකාර 'ආකෘති පෙනුම' වෙත මඟ පෙන්වයි.

Mewing තාක්ෂණය යනු සෞන්දර්යාත්මක වැඩිදියුණු කිරීම් පමණක් නොවේ. එය ඔබේ නාසික හුස්ම වැඩි දියුණු කිරීමට, මුඛය ආශ්වාස කිරීම ඉවත් කිරීමට සහ ක්‍රමයෙන් වංක දත් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පියවරක් ඉදිරියට යයි. නියමයි වගේ නේද? අපගේ යෙදුම පහසුකම් සපයන සිව්-පියවර පරිවර්තන ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබව ගෙන යමු:
1) ආරක්ෂිත ක්‍රමය 'Mew කරන්නේ කෙසේද' ඉගෙන ගන්න: වැරදි mewing තාක්ෂණය හානිකර විය හැක, වක්‍ර දත් හෝ නොගැලපෙන මුහුණක් වැනි ගැටළු ඇති කරයි. විකලාංග වෛද්‍ය වෛද්‍යවරයකු සමඟ සහයෝගයෙන් සංවර්ධනය කරන ලද අපගේ ව්‍යායාම සමඟ, ඔබ නිවැරදිව, ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායි ලෙස මෙව් කරන ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත.
2) Mewing පුරුද්දක් කර ගන්න: කැපී පෙනෙන ප්රතිඵල සඳහා අනුකූලතාව ප්රධාන වේ. අපගේ යෙදුම දවස පුරා අහඹු සිහිකැඳවීම් යවනු ඇත, ඔබ අවම වශයෙන් පැය 6 ක්වත් මෙවිං තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට කැප කරන බව සහතික කරයි. මෙම ප්‍රවේශය ඔබව අමතක කිරීමෙන් ඔබව ගලවා ගන්නවා පමණක් නොව, මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්ද ඔබේ දෛනික චර්යාවට ඒකාබද්ධ කිරීමටද උපකාරී වේ.
3) Jawline අභ්‍යාස සහ Face Yoga සමඟ ඔබේ පරිවර්තනය වේගවත් කරන්න: අපගේ ගැලපෙන පරිදි සාදන ලද හකු ව්‍යායාම සහ පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා මුහුණේ ව්‍යායාම සමඟින්, ඔබ mewing පමණක් භාවිතා කරනවාට වඩා ඉක්මන් සහ හොඳ ප්‍රතිඵල අත්කර ගනු ඇත. මෙම හකු ද්විත්ව චින් ව්‍යායාම ද්විත්ව නිකට ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ හකු වල නිර්වචනය වැඩි කිරීමට ඔබේ රහස් ආයුධයයි.
4) ඔබේ ප්‍රගතිය විශ්වාසදායක ලෙස නිරීක්ෂණය කරන්න: විවිධ කෝණ, ආලෝකය සහ දුර ඔබේ පෙර සහ පසු ඡායාරූප විකෘති කළ හැකිය. අපගේ යෙදුම කාලයත් සමඟ නිවැරදි සංසන්දනය කිරීමට ඉඩ සලසමින් එකම කොන්දේසි යටතේ විශ්වාසදායක ඡායාරූප ග්‍රහණය කර ගැනීමට ඔබට සහාය වේ. මෙම පින්තූර යෙදුම තුළ ආරක්ෂිතව ගබඩා කරනු ඇත, ඔබේ පරිවර්තන ගමන හැකි තරම් විනිවිද පෙනෙන බවට පත් කරයි.

Mewing යනු සරල දිව ස්ථානගත කිරීමේ තාක්ෂණයක් නොවේ. එය ඔබේ පෙනුම පමණක් නොව ඔබේ සමස්ත මුහුණේ සෞඛ්‍යයද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වූ පුළුල් ප්‍රවේශයකි. ඔබ mewing වැළඳ ගන්නා විට ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි ප්‍රතිලාභ මෙන්න:
1) සෞන්දර්යාත්මක වැඩිදියුණු කිරීම: Mewing මඟින් ඔබේ මුහුණේ ව්‍යුහය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, ඔබට නිර්වචනය කළ සහ කැපූ හකු ලබා දෙයි. පිරිමින් සඳහා, මෙයින් අදහස් කරන්නේ වඩාත් පිරිමි පෙනුමක් වන අතර, කාන්තාවන්ට බොහෝ කැමති 'ආකෘති පෙනුම' ලබා ගත හැකිය. Mewing සහ face yoga මගින් නිකට යට සම තද කිරීමටත්, ද්විත්ව නිකට ඉවත් කිරීමටත්, ඔබේ මුහුණ වඩාත් කෙට්ටු සහ යෝග්‍යතාවයෙන් දිස්වීමටත් උපකාරී වේ.
2) වැඩිදියුණු කළ හුස්ම ගැනීම: සෞඛ්‍ය සම්පන්න හුස්ම ගැනීමේ පුරුදු ප්‍රවර්ධනය කිරීමේදී මීවිං තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය නාසික හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මුඛය ආශ්වාස කිරීම අඩු කරයි. මෙය වඩා හොඳ සමස්ත ශ්වසන සෞඛ්‍යයට සහ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු විය හැක.
3) දත් නැවත සකස් කිරීම: Mewing යනු කාලයත් සමඟ වංක දත් නිවැරදි කිරීමට සහ නැවත සකස් කිරීමේ ස්වභාවික ක්‍රමයකි. නිවැරදි දිව ස්ථානගත කිරීමේ තාක්ෂණය තාලයට පීඩනයක් ඇති කරයි, දත් චලනය කිරීමට සහ පෙළගැස්වීමට උපකාරී වේ.
4) වැඩි දියුණු කළ විශ්වාසය සහ සාර්ථකත්වය: හොඳින් නිර්වචනය කරන ලද හකු සහ සමමිතික මුහුණක් ඔබට හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙන්නේ නැත - ඒවා ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරයි. ඔබේ මුහුණ වඩාත් ගැලපෙන සහ ආකර්ෂණීය වන විට, ඔබේ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා සහ වෘත්තීය ජීවිතය කෙරෙහි සැලකිය යුතු ධනාත්මක බලපෑමක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.

මෙම ප්‍රතිලාභ සහ තවත් දේ ලබා ගැනීම ආරම්භ කිරීමට අදම Mewing.App ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න. ලස්සන මුහුණක් යනු පෙනුම පමණක්ම නොවන බව මතක තබා ගන්න. එය විශ්වාසය, සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීම ගැන ය!