Mid-Life Momentum - Perimenopause සහ Menopause සඳහා ඔබේ අවසාන යෝග්යතාවය සහ සුවතා සහකාරිය.
Mid-Life Momentum වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, perimenopause සහ menopause කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කර ඇති සවිබල ගැන්වීමේ යෝග්යතා පුහුණු යෙදුම. ඔබගේ අද්විතීය අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අපගේ යෙදුම ඔබගේ සුවතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත මාර්ග සිතියමක් සපයයි. ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ මෙන්න:
අභිරුචි පෝෂණය, පුහුණුව සහ අතිරේක සැලසුම්: ඔබ සමඟ පරිණාමය වන පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුව ලබා ගන්න. සෑම සැලසුමක්ම ඔබේ අද්විතීය ඉලක්ක සහ අවශ්යතා වටා නිර්මාණය කර ඇති අතර, ඔබට සෑම අදියරකදීම ඔබේ හොඳම පෙනුම දැනීමට සහ බැලීමට උපකාරී වේ.
රෝග ලක්ෂණ සහ පුරුදු ලුහුබැඳීම: ඔබේ ගමනට සහාය වන ධනාත්මක පුරුදු ශක්තිමත් කරන අතරම, උණුසුම් දැල්වීම් සිට නින්දේ රටා දක්වා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කර තේරුම් ගන්න.
සුවිශේෂී ව්යායාම පුස්තකාලය: ශරීර කොටස්, භාවිතා කරන උපකරණ සහ දුෂ්කරතා මට්ටම අනුව වර්ගීකරණය කරන ලද පුළුල්, ඉල්ලුම මත ව්යායාම පුස්තකාලයක් සොයා ගන්න. ඔබ ආරම්භකයකු හෝ උසස් ඔසවන්නෙකු වුවද, සෑම දිනකම ඔබේ ශක්තිය සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන නිවැරදි අභ්යාස ඔබ සොයා ගනු ඇත.
Mid-Life Momentum මෙම ජීවිතයේ පරිවර්තනීය කාලය හරහා ඔබට සහාය වීමට, බලගැන්වීමට සහ මඟ පෙන්වීමට මෙහි ඇත. ආර්තවහරණයෙන් සමෘද්ධිමත් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න නැවත නිර්වචනය කරමු. අදම අප හා එක්වන්න, ඔබේ හොඳම දේ වෙත ඊළඟ පියවර ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 21