LogBone
සියලුදෙනටාම
info
0+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
පුහුණුව වෘත්තියක් ලෙස සලකන පුද්ගලයින් සඳහා LogBone යනු AI ශක්තිය සහ ජීවන රටා පුහුණුකරු වේ.
බොහෝ "AI පුහුණුකරුවන්" සතියකට පසු ඔබව අමතක කරති. LogBone සියල්ල මතක තබා ගනී - සෑම කට්ටලයක්ම, ආහාර වේලක් සහ ප්රතිසාධන මෙට්රික් එකක් ව්යුහගත වාර්තාවක ජීවත් වන අතර, ඔබේ පුහුණුකරු පිළිතුරු දීමට පෙර අදාළ කොටස කියවයි.
ප්රතිඵලය වන්නේ සාමාන්ය උපදෙස් වෙනුවට ඔබේ සැබෑ සංඛ්යා උපුටා දක්වන පුහුණු කිරීමයි.
සම්පූර්ණ තොගය, කට්ටල පමණක් නොවේ
පුහුණුව, පෝෂණය, නින්ද, හෘද ස්පන්දන වේගය, HRV සහ අතිරේක එක් සම්බන්ධිත වාර්තාවක ජීවත් වේ. ඔබේ පුහුණුකරු සබඳතා ගැන තර්ක කරයි - තීරුවේ බර පමණක් නොවේ.
ඔබට කළ හැකි දේ
• ව්යායාම වේගයෙන් ලොග් කරන්න - කට්ටල, පුනරාවර්තන, බර සහ උත්සාහය, ස්මාර්ට් විවේක ටයිමර් සමඟ
• ඔබේ AI පුහුණුකරුගෙන් ඕනෑම දෙයක් අසන්න - එය ඔබගේ සැබෑ ඉතිහාසයෙන් පිළිතුරු දෙයි, අනුමාන වලින් නොවේ
• Health Connect වෙතින් ප්රතිසාධන දත්ත සමමුහුර්ත කරන්න - හෘද ස්පන්දන වේගය, HRV, විවේක HR, නින්ද, පියවර, කැලරි
• ශරීර ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - ශරීර සංයුතිය පිළිබඳ අවබෝධය සඳහා ශරීර ඡායාරූපයක් විශ්ලේෂණය කරන්න (පෞද්ගලික: ඔබේ ඡායාරූපය එක් වරක් විශ්ලේෂණය කර කිසි විටෙකත් ගබඩා කර නැත)
• ඡායාරූපයකින් පෝෂණය ලොග් කරන්න - පින්තූරයකින් ආහාර වේලක මැක්රෝස් ඇස්තමේන්තු කරන්න
• වැඩසටහන් ගොඩනඟා ඒවා සැසිය අනුව සැසිය අනුගමනය කරන්න
• කාලයත් සමඟ ප්රවණතා බලන්න - ශක්තිය, ශරීර සංයුතිය සහ සුවය
• මිතුරන් සමඟ ජයග්රහණ බෙදා ගන්න - පොදු සංග්රහයක් සහ දැන්වීම් නොමැතිව පුද්ගලික, තෝරා ගත් මිතුරු ප්රස්ථාරයක්
ඔබේ මැණික් කටුව සඳහා ගොඩනගා ඇත
Wear OS සහකාරියක් ඔබට කට්ටල ලොග් කර ඔබේ ඔරලෝසුවෙන් විවේක ටයිමර් අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ව්යායාම අතරතුර සජීවී හෘද ස්පන්දන වේගය ඔබේ උත්සාහය පෝෂණය කරයි.
අවංක නිර්මාණය
LogBone කිසි විටෙකත් ඔබ ලොග් නොකළ ව්යායාම නිර්මාණය නොකරයි. ඔබේ දත්ත තුනී නම්, එය එසේ කියයි. එය යෝග්යතා සහ සුවතා මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙයි - වෛද්ය උපදෙස් නොවේ - සහ එය කළ යුතු විට වෘත්තිකයෙකු වෙත ඔබව යොමු කරයි.
ඔබේ දත්ත, ඔබේ උපාංගය
වෙළඳ දැන්වීම් නැත. හරස්-යෙදුම් ලුහුබැඳීමක් නැත. ඔබේ ශරීර-ප්රගති ඡායාරූප විශ්ලේෂණය කර වහාම ඉවත දමනු ලැබේ - අපගේ සේවාදායකයන්හි කිසි විටෙකත් ගබඩා නොකෙරේ. සෞඛ්ය දත්ත බලගන්වන්නේ ඔබේ පුහුණු කිරීම පමණක් වන අතර කිසි විටෙකත් විකුණනු නොලැබේ. ඕනෑම
ඇතුළත් කිරීමක් හෝ ඔබේ සම්පූර්ණ ගිණුම ඕනෑම වේලාවක මකන්න.
ඔබව විගණනය කරනු ලබන ආකාරයට පුහුණු කරන්න
බොහෝ "AI පුහුණුකරුවන්" සතියකට පසු ඔබව අමතක කරති. LogBone සියල්ල මතක තබා ගනී - සෑම කට්ටලයක්ම, ආහාර වේලක් සහ ප්රතිසාධන මෙට්රික් එකක් ව්යුහගත වාර්තාවක ජීවත් වන අතර, ඔබේ පුහුණුකරු පිළිතුරු දීමට පෙර අදාළ කොටස කියවයි.
ප්රතිඵලය වන්නේ සාමාන්ය උපදෙස් වෙනුවට ඔබේ සැබෑ සංඛ්යා උපුටා දක්වන පුහුණු කිරීමයි.
සම්පූර්ණ තොගය, කට්ටල පමණක් නොවේ
පුහුණුව, පෝෂණය, නින්ද, හෘද ස්පන්දන වේගය, HRV සහ අතිරේක එක් සම්බන්ධිත වාර්තාවක ජීවත් වේ. ඔබේ පුහුණුකරු සබඳතා ගැන තර්ක කරයි - තීරුවේ බර පමණක් නොවේ.
ඔබට කළ හැකි දේ
• ව්යායාම වේගයෙන් ලොග් කරන්න - කට්ටල, පුනරාවර්තන, බර සහ උත්සාහය, ස්මාර්ට් විවේක ටයිමර් සමඟ
• ඔබේ AI පුහුණුකරුගෙන් ඕනෑම දෙයක් අසන්න - එය ඔබගේ සැබෑ ඉතිහාසයෙන් පිළිතුරු දෙයි, අනුමාන වලින් නොවේ
• Health Connect වෙතින් ප්රතිසාධන දත්ත සමමුහුර්ත කරන්න - හෘද ස්පන්දන වේගය, HRV, විවේක HR, නින්ද, පියවර, කැලරි
• ශරීර ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න - ශරීර සංයුතිය පිළිබඳ අවබෝධය සඳහා ශරීර ඡායාරූපයක් විශ්ලේෂණය කරන්න (පෞද්ගලික: ඔබේ ඡායාරූපය එක් වරක් විශ්ලේෂණය කර කිසි විටෙකත් ගබඩා කර නැත)
• ඡායාරූපයකින් පෝෂණය ලොග් කරන්න - පින්තූරයකින් ආහාර වේලක මැක්රෝස් ඇස්තමේන්තු කරන්න
• වැඩසටහන් ගොඩනඟා ඒවා සැසිය අනුව සැසිය අනුගමනය කරන්න
• කාලයත් සමඟ ප්රවණතා බලන්න - ශක්තිය, ශරීර සංයුතිය සහ සුවය
• මිතුරන් සමඟ ජයග්රහණ බෙදා ගන්න - පොදු සංග්රහයක් සහ දැන්වීම් නොමැතිව පුද්ගලික, තෝරා ගත් මිතුරු ප්රස්ථාරයක්
ඔබේ මැණික් කටුව සඳහා ගොඩනගා ඇත
Wear OS සහකාරියක් ඔබට කට්ටල ලොග් කර ඔබේ ඔරලෝසුවෙන් විවේක ටයිමර් අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ව්යායාම අතරතුර සජීවී හෘද ස්පන්දන වේගය ඔබේ උත්සාහය පෝෂණය කරයි.
අවංක නිර්මාණය
LogBone කිසි විටෙකත් ඔබ ලොග් නොකළ ව්යායාම නිර්මාණය නොකරයි. ඔබේ දත්ත තුනී නම්, එය එසේ කියයි. එය යෝග්යතා සහ සුවතා මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙයි - වෛද්ය උපදෙස් නොවේ - සහ එය කළ යුතු විට වෘත්තිකයෙකු වෙත ඔබව යොමු කරයි.
ඔබේ දත්ත, ඔබේ උපාංගය
වෙළඳ දැන්වීම් නැත. හරස්-යෙදුම් ලුහුබැඳීමක් නැත. ඔබේ ශරීර-ප්රගති ඡායාරූප විශ්ලේෂණය කර වහාම ඉවත දමනු ලැබේ - අපගේ සේවාදායකයන්හි කිසි විටෙකත් ගබඩා නොකෙරේ. සෞඛ්ය දත්ත බලගන්වන්නේ ඔබේ පුහුණු කිරීම පමණක් වන අතර කිසි විටෙකත් විකුණනු නොලැබේ. ඕනෑම
ඇතුළත් කිරීමක් හෝ ඔබේ සම්පූර්ණ ගිණුම ඕනෑම වේලාවක මකන්න.
ඔබව විගණනය කරනු ලබන ආකාරයට පුහුණු කරන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Welcome to LogBone — your AI strength & lifestyle coach.
• Fast workout logging
• An AI coach that reads your real data
• Health Connect sync: heart rate, sleep, recovery
• Private body-progress analysis
First release.
• Fast workout logging
• An AI coach that reads your real data
• Health Connect sync: heart rate, sleep, recovery
• Private body-progress analysis
First release.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
KOSTIANTYN KOMAROV
support@massivekinetic.com
Ukraine
