Shyft Health
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.3star
සමාලෝචන 986ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Shyft Health යනු ඔබේ එක්-නැවතුම් සෞඛ්‍ය සහ ජීවන රටා කළමනාකරණ යෙදුමයි - පුද්ගලීකරණය කළ සබැඳි පෝෂණ වැඩසටහන්, සජීවී යෝග පන්ති මාර්ගගතව, සෞඛ්‍ය වැඩසටහන්, චර්ම රෝග සේවා සහ තවත් දේ ලබා ගන්න. ව්‍යායාම, යෝග, නින්ද සහ ආහාර පිළිබඳ මග පෙන්වීම සඳහා පුරුදු පුහුණුකරුවෙකුගෙන් විමසන්න. සෞඛ්‍ය ප්‍රමිතික සහ දෛනික පුරුදු ලුහුබඳින්න, සහ පූර්ව පටිගත කළ අන්තර්ගත, පන්ති සහ සුවතා මෙවලම්වල පුළුල් පුස්තකාලයකට ප්‍රවේශ වන්න.
අපගේ පාරිභෝගිකයින්ගෙන් 90% කට වඩා ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමක් හෝ ඖෂධවල අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. අපි Shyft සමඟින් ඔවුන්ගේ ඔන්ලයින් යෝග සැසි/පෝෂණ සැසි ආරම්භ කර මාස 2ක් ඇතුළත ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැක ඇති පාරිභෝගිකයින් 20,000කට වඩා සේවය කර ඇත. පෝෂණ සැලසුම් මාස 1ක් සඳහා රුපියල් 1199කින් ආරම්භ වන අතර යෝගා සැලසුම් මාසයක් සඳහා රුපියල් 1849කින් ආරම්භ වේ.
ගෝලීය සෞඛ්‍ය-තාක්ෂණ වේදිකාවක් වන Shyft ඔබට නිශ්චිත සෞඛ්‍ය ඉලක්ක (බර සහ ආතති කළමනාකරණය, ගොඩනැගීමේ ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව, සාකල්‍ය සුවතාවය, ආදිය) මෙන්ම නිදන්ගත රෝග සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ජීවන රටා කළමනාකරණ සේවා සහ DIY සුවතා අන්තර්ගතයන් පිරිනමයි.
අපගේ වැඩසටහන් වලට PCOS, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය), තයිරොයිඩ්, කොන්දේ වේදනාව, ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ ප්‍රසූතිය වැනි තත්වයන් සමනය කිරීම, ප්‍රකෘතිමත් කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා සකස් කර ඇති පෝෂණය, පුරුදු ගොඩනැගීම සහ යෝග පදනම් වූ විසඳුම් ඇතුළත් වේ. & පශ්චාත් ප්‍රසව සත්කාර. අපට බඩවැල් සෞඛ්‍යය සඳහා විශේෂිත වැඩසටහන් මෙන්ම සබැඳි බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන් ද ඇත.
අපි ඔබට විද්‍යාත්මකව පිටුබලය සහ ඵලදායී ජීවන රටා කළමනාකරණ වැඩසටහන් ගෙන ඒම සඳහා ඉන්දියාවේ ප්‍රමුඛ සායනික පෝෂණවේදීන්, යෝග විශේෂඥයින් සහ 950+ වෛද්‍යවරුන් සමඟ වැඩ කරන්නෙමු.
ඉල්ලුම මත අන්තර්ගතය සහ මෙවලම්:
- මඟ පෙන්වන භාවනා, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියා, යෝග සහ ව්‍යායාම වීඩියෝ, ප්‍රවීණයන් සහ වෛද්‍යවරුන් සමඟ පූර්ව පටිගත කරන ලද වෙබ්නාර්, සන්සුන් සංගීතය සහ ස්වාභාවික ශබ්ද දර්ශන, සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව - ඉල්ලුමට අනුව අන්තර්ගතයේ අපගේ පුළුල් පුස්තකාලය පිරික්සන්න.
- රාහුල් බෝස්, කොන්කෝනා සෙන් ෂර්මා සහ අමෝල් පරෂාර් විසින් විස්තර කරන ලද අපගේ සුප්‍රසිද්ධ නින්ද කථාවලට සවන් දෙන්න
- අපගේ මාර්ගෝපදේශ ඇසුරුම් උත්සාහ කරන්න - මානසික ආතතිය අඩු කිරීම, අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම, නිද්‍රා චක්‍ර නිවැරදි කිරීම, සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි නිශ්චිත ඉලක්ක සඳහා උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අන්තර්ගත කොටස් සහ පන්ති.
- සෞඛ්‍ය ඉලක්ක, කොන්දේසි, ආහාර කණ්ඩායම් සහ ආහාර වේල අනුව සකස් කරන ලද සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වට්ටෝරු 250+ වෙත ප්‍රවේශ වන්න - අපගේ සායනික පෝෂණවේදීන්ගේ කණ්ඩායම විසින් අන්තර්ජාලය හරහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- විවිධ සෞඛ්‍ය චාරිකා හරහා යන විශාල ප්‍රජාවකට ප්‍රවේශය ලබා ගන්න, බෙදාගන්න, සහ ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්න
- ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ප්‍රමිතික නිරීක්ෂණය කරන්න සහ සෞඛ්‍ය අංශයේ සියලුම වෛද්‍ය ලේඛන නිරීක්ෂණය කරන්න - BMI, නින්ද සෞඛ්‍යය, ආතතිය තක්සේරු කිරීම, රෝග විනිශ්චය සහ රසායනාගාර වාර්තා, රක්ෂණ ලේඛන, සහ වෛද්‍ය නිර්දේශ
ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අවබෝධ කර ගැනීම සහ ඵලදායී සහ ඔප්පු කළ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සමඟ එය කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට බ්ලොග් කියවන්න, සහ යෙදුම මත නොමිලේ වීඩියෝ අන්තර්ජාලයෙන් නරඹන්න.
සජීවී සැසි:
- අපගේ ඉහළ සුදුසුකම් ලත් සායනික පෝෂණවේදීන් සමඟ 1-on-1 උපදේශන උපලේඛනගත කරන්න - ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මට ප්‍රවේශ වන්න සහ පෝෂණවේදීන්ගේ මාර්ගගතව අපගේ 24*7 කතාබස් සහාය ලබා ගන්න
- ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටීම සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සහතික කරන අපගේ පළපුරුදු පුරුදු පුහුණුකරුවන්ගෙන් විමසන්න!
- අපගේ හොඳම පන්තියේ පුහුණුකරුවන් සමඟ පුද්ගලාරෝපිත අන්තර්ක්‍රියාකාරී සබැඳි ව්‍යායාම සහ යෝග පන්තිවලට සහභාගී වන්න
- උදේ 6 සිට රාත්‍රී 9 දක්වා යෝග පන්ති හෝ පෝෂණ සැසිවලට සහභාගී වීම සඳහා කාලසටහනේ සම්පූර්ණ නම්‍යශීලීභාවය ලබා ගන්න
ඔන්ලයින් යෝගා සැසි සහ පෝෂණවේදීන්ගේ උපදේශනවලට අමතරව, තිරසාර නිෂ්පාදන, ආයුර්වේද තෙල්, පිරිසිදු රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන, සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙටි ආහාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න බීම සහ අතිරේක සමඟ සවිඥානක සන්නාම රාශියක් එක් කිරීමට අපි ඉන්දියාවේ සහ එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යයේ නොබැඳි සුවතා වෙළඳපොළ සහ සිදුවීම් ද පවත්වමු!
සටහන:
අපගේ වැඩසටහන් සහ අන්තර්ගතය යෝග සහ ව්‍යායාම විශේෂඥයින්, සායනික පෝෂණවේදීන් සහ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවන් විසින් නිශ්චිත ඉලක්ක සඳහා සහ විශේෂිත තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම වැඩසටහන් වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණක් ලබා දිය හැකි ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශ කිරීමට අදහස් නොකෙරේ.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි ගැන වැඩිදුර කියවන්න - සේවා කොන්දේසි - https://betheshyft.com/terms-condition
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය - https://www.betheshyft.com/privacy-policy/
අපගේ පාරිභෝගිකයින්ගෙන් 90% කට වඩා ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමක් හෝ ඖෂධවල අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. අපි Shyft සමඟින් ඔවුන්ගේ ඔන්ලයින් යෝග සැසි/පෝෂණ සැසි ආරම්භ කර මාස 2ක් ඇතුළත ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැක ඇති පාරිභෝගිකයින් 20,000කට වඩා සේවය කර ඇත. පෝෂණ සැලසුම් මාස 1ක් සඳහා රුපියල් 1199කින් ආරම්භ වන අතර යෝගා සැලසුම් මාසයක් සඳහා රුපියල් 1849කින් ආරම්භ වේ.
ගෝලීය සෞඛ්‍ය-තාක්ෂණ වේදිකාවක් වන Shyft ඔබට නිශ්චිත සෞඛ්‍ය ඉලක්ක (බර සහ ආතති කළමනාකරණය, ගොඩනැගීමේ ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව, සාකල්‍ය සුවතාවය, ආදිය) මෙන්ම නිදන්ගත රෝග සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ජීවන රටා කළමනාකරණ සේවා සහ DIY සුවතා අන්තර්ගතයන් පිරිනමයි.
අපගේ වැඩසටහන් වලට PCOS, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය), තයිරොයිඩ්, කොන්දේ වේදනාව, ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ ප්‍රසූතිය වැනි තත්වයන් සමනය කිරීම, ප්‍රකෘතිමත් කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා සකස් කර ඇති පෝෂණය, පුරුදු ගොඩනැගීම සහ යෝග පදනම් වූ විසඳුම් ඇතුළත් වේ. & පශ්චාත් ප්‍රසව සත්කාර. අපට බඩවැල් සෞඛ්‍යය සඳහා විශේෂිත වැඩසටහන් මෙන්ම සබැඳි බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන් ද ඇත.
අපි ඔබට විද්‍යාත්මකව පිටුබලය සහ ඵලදායී ජීවන රටා කළමනාකරණ වැඩසටහන් ගෙන ඒම සඳහා ඉන්දියාවේ ප්‍රමුඛ සායනික පෝෂණවේදීන්, යෝග විශේෂඥයින් සහ 950+ වෛද්‍යවරුන් සමඟ වැඩ කරන්නෙමු.
ඉල්ලුම මත අන්තර්ගතය සහ මෙවලම්:
- මඟ පෙන්වන භාවනා, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියා, යෝග සහ ව්‍යායාම වීඩියෝ, ප්‍රවීණයන් සහ වෛද්‍යවරුන් සමඟ පූර්ව පටිගත කරන ලද වෙබ්නාර්, සන්සුන් සංගීතය සහ ස්වාභාවික ශබ්ද දර්ශන, සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව - ඉල්ලුමට අනුව අන්තර්ගතයේ අපගේ පුළුල් පුස්තකාලය පිරික්සන්න.
- රාහුල් බෝස්, කොන්කෝනා සෙන් ෂර්මා සහ අමෝල් පරෂාර් විසින් විස්තර කරන ලද අපගේ සුප්‍රසිද්ධ නින්ද කථාවලට සවන් දෙන්න
- අපගේ මාර්ගෝපදේශ ඇසුරුම් උත්සාහ කරන්න - මානසික ආතතිය අඩු කිරීම, අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම, නිද්‍රා චක්‍ර නිවැරදි කිරීම, සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි නිශ්චිත ඉලක්ක සඳහා උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අන්තර්ගත කොටස් සහ පන්ති.
- සෞඛ්‍ය ඉලක්ක, කොන්දේසි, ආහාර කණ්ඩායම් සහ ආහාර වේල අනුව සකස් කරන ලද සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වට්ටෝරු 250+ වෙත ප්‍රවේශ වන්න - අපගේ සායනික පෝෂණවේදීන්ගේ කණ්ඩායම විසින් අන්තර්ජාලය හරහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- විවිධ සෞඛ්‍ය චාරිකා හරහා යන විශාල ප්‍රජාවකට ප්‍රවේශය ලබා ගන්න, බෙදාගන්න, සහ ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්න
- ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ප්‍රමිතික නිරීක්ෂණය කරන්න සහ සෞඛ්‍ය අංශයේ සියලුම වෛද්‍ය ලේඛන නිරීක්ෂණය කරන්න - BMI, නින්ද සෞඛ්‍යය, ආතතිය තක්සේරු කිරීම, රෝග විනිශ්චය සහ රසායනාගාර වාර්තා, රක්ෂණ ලේඛන, සහ වෛද්‍ය නිර්දේශ
ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අවබෝධ කර ගැනීම සහ ඵලදායී සහ ඔප්පු කළ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සමඟ එය කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට බ්ලොග් කියවන්න, සහ යෙදුම මත නොමිලේ වීඩියෝ අන්තර්ජාලයෙන් නරඹන්න.
සජීවී සැසි:
- අපගේ ඉහළ සුදුසුකම් ලත් සායනික පෝෂණවේදීන් සමඟ 1-on-1 උපදේශන උපලේඛනගත කරන්න - ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මට ප්‍රවේශ වන්න සහ පෝෂණවේදීන්ගේ මාර්ගගතව අපගේ 24*7 කතාබස් සහාය ලබා ගන්න
- ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටීම සහ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සහතික කරන අපගේ පළපුරුදු පුරුදු පුහුණුකරුවන්ගෙන් විමසන්න!
- අපගේ හොඳම පන්තියේ පුහුණුකරුවන් සමඟ පුද්ගලාරෝපිත අන්තර්ක්‍රියාකාරී සබැඳි ව්‍යායාම සහ යෝග පන්තිවලට සහභාගී වන්න
- උදේ 6 සිට රාත්‍රී 9 දක්වා යෝග පන්ති හෝ පෝෂණ සැසිවලට සහභාගී වීම සඳහා කාලසටහනේ සම්පූර්ණ නම්‍යශීලීභාවය ලබා ගන්න
ඔන්ලයින් යෝගා සැසි සහ පෝෂණවේදීන්ගේ උපදේශනවලට අමතරව, තිරසාර නිෂ්පාදන, ආයුර්වේද තෙල්, පිරිසිදු රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන, සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙටි ආහාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න බීම සහ අතිරේක සමඟ සවිඥානක සන්නාම රාශියක් එක් කිරීමට අපි ඉන්දියාවේ සහ එක්සත් අරාබි එමීර් රාජ්‍යයේ නොබැඳි සුවතා වෙළඳපොළ සහ සිදුවීම් ද පවත්වමු!
සටහන:
අපගේ වැඩසටහන් සහ අන්තර්ගතය යෝග සහ ව්‍යායාම විශේෂඥයින්, සායනික පෝෂණවේදීන් සහ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවන් විසින් නිශ්චිත ඉලක්ක සඳහා සහ විශේෂිත තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම වැඩසටහන් වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ වෛද්‍යවරයෙකුට පමණක් ලබා දිය හැකි ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශ කිරීමට අදහස් නොකෙරේ.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි ගැන වැඩිදුර කියවන්න - සේවා කොන්දේසි - https://betheshyft.com/terms-condition
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය - https://www.betheshyft.com/privacy-policy/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන 967ක්
අලුත් මොනවාද
bug fixes
