කර්මාන්ත පුරෝගාමී ජෝ වයිඩර් විසින් 1930 ගණන්වල මැද භාගයේදී ආරම්භ කරන ලද මාංශ පේශි සහ යෝග්යතා යෝග්යතා සන්නාමය වන යෝග්යතාවය සඳහා පුහුණු සහ පෝෂණ ප්රභවයක් බවට පත්වීම සඳහා මුද්රිත සඟරා, පොත්, යෙදුම්, ඩිජිටල් සහ සමාජ මාධ්ය යන සෑම අලෙවිසැලක්ම භාවිතා කර ඇත. සහ කාය වර්ධන උද්යෝගිමත් අය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, පසුගිය වසර 85 තුළ, කර්මාන්තයේ ප්රමුඛයෙකු ලෙස සිය ස්ථාවරය පවත්වා ගැනීම සඳහා සන්නාමයට අඛණ්ඩව පරිණාමය වීමට සිදුවිය.
මාංශ පේශි සහ යෝග්යතාවය + ඇතුළත් කරන්න.
එම් ඇන්ඩ් එෆ් හි නවතම ප්රයත්නය මඟින් විශාලතම හා හොඳම කාය වර්ධන හා යෝග්යතා තරඟවල උසස් තත්ත්වයේ මුල් වැඩසටහන්, පොඩ්කාස්ට් සහ සජීවී ප්රවාහයන් අඛණ්ඩව ලබා දීමෙන් ග්රාහකයින්ට යළිත් වරක් තීරුව ඉහළ නංවයි.
ඊට අමතරව, ව්යායාම සහ පෝෂණ ඉඟි ඇතුළත් ඉල්ලුමට සරිලන වීඩියෝ අන්තර්ගතයන්, ඉහළ පෙළේ පුහුණුකරුවන් සහ IFBB ප්රෝ ලීගයේ තරු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා ද ග්රාහකයින්ට ඕනෑම වේලාවක සහ විවිධ උපාංගවල නැරඹිය හැකිය.
සේවා කොන්දේසි: https://plus.muscleandfitness.com/tos
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://plus.muscleandfitness.com/privacy
සමහර අන්තර්ගතයන් පුළුල් තිර ආකෘතියෙන් ලබා ගත නොහැකි අතර පුළුල් තිර රූපවාහිනී වල අකුරු බොක්සිං සමඟ දර්ශනය විය හැකිය
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මැයි 9