My Water Day: drink reminder
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.6star
සමාලෝචන 493ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
පෘථිවියේ ජීවයේ පදනම ජලයයි.
අප පානය කරන දේ පාලනය කළ යුතුය, මන්ද එය අපගේ සෞඛ්යයට බලපාන වැදගත් සාධකයකි. එපමනක් නොව, තරල පරිභෝජනය සඳහා නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ බොහෝ ගැටලු විසඳා ගත හැකිය. බොහෝ වෛද්යවරුන් සහ පෝෂණවේදීන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පානීය ජලය නිර්දේශ කරයි. පහසු සහ ක්‍රියාකාරී ජල පානීය මතක් කිරීමේ යෙදුම ඔබට පරිභෝජනය කරන තරලයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ගණනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම බීම ට්රැකර් යෙදුමට පුළුල් පරාසයක විශේෂාංග ඇති අතර හිමිකරුට විජලනය වැළැක්වීමට සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට උපකාරී වේ. යෙදුමට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි දැන් ඔබට නිසි ලෙස බීම පානය කළ හැකිය!
ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන සියලුම අමතර අංග ඔබට සැකසිය හැකිය. ඔබ ඔබේ ලිංගභේදය, වයස සහ බර, මෙන්ම නින්ද සහ අවදි වන වේලාව තෝරාගන්න. Drink Water Reminder යෙදුම දැන් බීම ට්රැකර් පරිභෝජන සංඛ්යාලේඛන වනු ඇත. Aqualert වලට ස්තූතියි, ඔබට දිනකට ප්‍රශස්ත H2O ප්රමාණයක් පානය කිරීමට සහ ශරීරයේ ප්‍රශස්ත සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට, සජලනය හෝ විජලනය වළක්වා ගත හැකිය.
තනි පුද්ගල උපදෙස්
යෙදුම ලැබුණු දත්ත විශ්ලේෂණය කරන අතර දිවා කාලයේදී ඔබේ ක්‍රියාකාරකම්, ක්‍රීඩාව, යෝග්‍යතාවය සහ යෝග්‍යතාවය, ධාවනය, බර අඩු කර ගැනීම සහ වෙනත් දේ නිරීක්ෂණය කරයි. බීම බීම මතක් කිරීම බීම පානය කළ යුත්තේ කවදාද සහ විජලනය වීමේ අවදානමක් ඇති විට ඔබට කියනු ඇත. ඔබේ ශරීරයට ජීවය දෙන තරලය වැඩිපුරම අවශ්ය වූ විට ඔබට දැනුම්දීම් ලැබේ.
පරාමිතීන්ගේ විවිධත්වය
මොයිස්චරයිසර් ද අතිරේක ලක්ෂණ ඇත. සියල්ලට පසු, ඔබට පානීය තන්ත්රයක් සාදා ගත හැකි අතර ඔබට පහසු වන පරිදි ජලය පිළිබඳ මතක් කිරීමක් ලබා ගත හැකිය.
සංඛ්යාලේඛන සහ ගණනය කර ඇත
බීම ට්රැකර් සියලු තොරතුරු ලියා එය ගබඩා කරයි. එබැවින්, H2O මතක් කිරීම ඔබට අවශ්ය සියලු තොරතුරු සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි: ඔබ දිනකට සාමාන්යයෙන් කොපමණ ප්රමාණයක්, සතියක්, මාසය, මිලිලීටර් සහ ඔබ දිනකට සාමාන්යයෙන් කොපමණ ප්රමාණයක් බොන්නේද යන්න.
විවිධ ඉලක්ක
යෙදුමට පුළුල් සැකසුම් පද්ධතියක් ඇති අතර පරිශීලකයාට අවශ්ය සාධක සකස් කළ හැකිය. මේ නිසා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ජලය පානය කිරීම එතරම් පහසු සහ ඵලදායී නොවීය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට ජල ට්රැකර් පවා කළ හැකිය.
නම්යශීලී සැකසුම්
වැඩසටහනේ තවත් වැදගත් වාසියක්. මොකද උපදෙස් අවශ්ය නැති නිසා නිදාගෙන වතුර බොන්නෙත් නෑ. ඒ අනුව, නිවාඩු කාලය තුළ මෙම වැඩසටහන සක්රියව අපට මතක් කර නොදෙනු ඇත.
සඟරාව වෙත ප්රවේශය
අතිරේක සංඛ්යාලේඛන මගින් ජලය සෞඛ්යයට සහ h2o සමතුලිතතාවයට බලපාන ආකාරය සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, බීමත්ව බීම සංඛ්යාව සහ තවත් දේ බලන්න.
ජයග්රහණය
විශේෂ ලක්ෂණයක් මඟින් බීම වර්ග නිසි ලෙස පරිභෝජනය කිරීම පාලනය කිරීමට උපකාර වන අතිරේක දිරිගැන්වීම් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ජලය පානය කිරීමට සහ එය නිවැරදිව කිරීමට කාලයයි.
ගැළපුම
පානීය ජල මතක් කිරීමේ යෙදුමට ඔබට ජලය පානය කිරීමට හෝ සංඛ්යාලේඛන තබා ගැනීමට පමණක් මතක් කළ නොහැක. ඔබට වෙනත් වැඩසටහන් සමඟ වැඩසටහන සමමුහුර්ත කළ හැක. එබැවින් ඔබට ඵලදායී ව්යායාම සඳහා හොඳම කාලය තෝරා ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස. එය සරලයි - ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ ස්මාර්ට් යෙදුම සමඟ ජලය පානය කර බර අඩු කර ගන්න!
බීම වතුර මතක් කිරීමේ යෙදුමට ස්තූතියි, ඔබට දිනකට අවශ්ය බීම ප්‍රමාණය පානය කිරීමට, ඔබේ බීම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රශස්ත සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීමට හැකිය.
H20 ඔබට සැබෑ ජීවය ලබා දෙන තෙතමනයක් බවට පත් වේවා!
අප පානය කරන දේ පාලනය කළ යුතුය, මන්ද එය අපගේ සෞඛ්යයට බලපාන වැදගත් සාධකයකි. එපමනක් නොව, තරල පරිභෝජනය සඳහා නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ බොහෝ ගැටලු විසඳා ගත හැකිය. බොහෝ වෛද්යවරුන් සහ පෝෂණවේදීන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පානීය ජලය නිර්දේශ කරයි. පහසු සහ ක්‍රියාකාරී ජල පානීය මතක් කිරීමේ යෙදුම ඔබට පරිභෝජනය කරන තරලයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ගණනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම බීම ට්රැකර් යෙදුමට පුළුල් පරාසයක විශේෂාංග ඇති අතර හිමිකරුට විජලනය වැළැක්වීමට සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට උපකාරී වේ. යෙදුමට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි දැන් ඔබට නිසි ලෙස බීම පානය කළ හැකිය!
ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන සියලුම අමතර අංග ඔබට සැකසිය හැකිය. ඔබ ඔබේ ලිංගභේදය, වයස සහ බර, මෙන්ම නින්ද සහ අවදි වන වේලාව තෝරාගන්න. Drink Water Reminder යෙදුම දැන් බීම ට්රැකර් පරිභෝජන සංඛ්යාලේඛන වනු ඇත. Aqualert වලට ස්තූතියි, ඔබට දිනකට ප්‍රශස්ත H2O ප්රමාණයක් පානය කිරීමට සහ ශරීරයේ ප්‍රශස්ත සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට, සජලනය හෝ විජලනය වළක්වා ගත හැකිය.
තනි පුද්ගල උපදෙස්
යෙදුම ලැබුණු දත්ත විශ්ලේෂණය කරන අතර දිවා කාලයේදී ඔබේ ක්‍රියාකාරකම්, ක්‍රීඩාව, යෝග්‍යතාවය සහ යෝග්‍යතාවය, ධාවනය, බර අඩු කර ගැනීම සහ වෙනත් දේ නිරීක්ෂණය කරයි. බීම බීම මතක් කිරීම බීම පානය කළ යුත්තේ කවදාද සහ විජලනය වීමේ අවදානමක් ඇති විට ඔබට කියනු ඇත. ඔබේ ශරීරයට ජීවය දෙන තරලය වැඩිපුරම අවශ්ය වූ විට ඔබට දැනුම්දීම් ලැබේ.
පරාමිතීන්ගේ විවිධත්වය
මොයිස්චරයිසර් ද අතිරේක ලක්ෂණ ඇත. සියල්ලට පසු, ඔබට පානීය තන්ත්රයක් සාදා ගත හැකි අතර ඔබට පහසු වන පරිදි ජලය පිළිබඳ මතක් කිරීමක් ලබා ගත හැකිය.
සංඛ්යාලේඛන සහ ගණනය කර ඇත
බීම ට්රැකර් සියලු තොරතුරු ලියා එය ගබඩා කරයි. එබැවින්, H2O මතක් කිරීම ඔබට අවශ්ය සියලු තොරතුරු සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි: ඔබ දිනකට සාමාන්යයෙන් කොපමණ ප්රමාණයක්, සතියක්, මාසය, මිලිලීටර් සහ ඔබ දිනකට සාමාන්යයෙන් කොපමණ ප්රමාණයක් බොන්නේද යන්න.
විවිධ ඉලක්ක
යෙදුමට පුළුල් සැකසුම් පද්ධතියක් ඇති අතර පරිශීලකයාට අවශ්ය සාධක සකස් කළ හැකිය. මේ නිසා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ජලය පානය කිරීම එතරම් පහසු සහ ඵලදායී නොවීය. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට ජල ට්රැකර් පවා කළ හැකිය.
නම්යශීලී සැකසුම්
වැඩසටහනේ තවත් වැදගත් වාසියක්. මොකද උපදෙස් අවශ්ය නැති නිසා නිදාගෙන වතුර බොන්නෙත් නෑ. ඒ අනුව, නිවාඩු කාලය තුළ මෙම වැඩසටහන සක්රියව අපට මතක් කර නොදෙනු ඇත.
සඟරාව වෙත ප්රවේශය
අතිරේක සංඛ්යාලේඛන මගින් ජලය සෞඛ්යයට සහ h2o සමතුලිතතාවයට බලපාන ආකාරය සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, බීමත්ව බීම සංඛ්යාව සහ තවත් දේ බලන්න.
ජයග්රහණය
විශේෂ ලක්ෂණයක් මඟින් බීම වර්ග නිසි ලෙස පරිභෝජනය කිරීම පාලනය කිරීමට උපකාර වන අතිරේක දිරිගැන්වීම් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ජලය පානය කිරීමට සහ එය නිවැරදිව කිරීමට කාලයයි.
ගැළපුම
පානීය ජල මතක් කිරීමේ යෙදුමට ඔබට ජලය පානය කිරීමට හෝ සංඛ්යාලේඛන තබා ගැනීමට පමණක් මතක් කළ නොහැක. ඔබට වෙනත් වැඩසටහන් සමඟ වැඩසටහන සමමුහුර්ත කළ හැක. එබැවින් ඔබට ඵලදායී ව්යායාම සඳහා හොඳම කාලය තෝරා ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස. එය සරලයි - ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ ස්මාර්ට් යෙදුම සමඟ ජලය පානය කර බර අඩු කර ගන්න!
බීම වතුර මතක් කිරීමේ යෙදුමට ස්තූතියි, ඔබට දිනකට අවශ්ය බීම ප්‍රමාණය පානය කිරීමට, ඔබේ බීම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රශස්ත සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීමට හැකිය.
H20 ඔබට සැබෑ ජීවය ලබා දෙන තෙතමනයක් බවට පත් වේවා!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන 483ක්
අලුත් මොනවාද
Fixed minor bugs, optimized functions.
My Water Day - your perfect companion for tracking water intake and maintaining a healthy hydration regimen.
My Water Day - your perfect companion for tracking water intake and maintaining a healthy hydration regimen.
