YMF Fitness
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටමින් ආරක්ෂිත ව්‍යායාම භාවිතා කරමින්, විශාලතම මව්වරුන් ප්‍රජාව සමඟ නිවසේ පුහුණු වන්න. අපගේ අභියෝග, සති 6 ක මාර්ගෝපදේශක ව්‍යායාම වීඩියෝ වැඩසටහන් සහ රසවත් වට්ටෝරු වලින් පිරුණු වට්ටෝරු දත්ත සමුදාය සමඟ ආශ්වාදයක් සහ පෙළඹවීමක් ලබා ගන්න.
විශේෂයෙන් වසර 20ක පළපුරුද්ද ගෙන එන ප්‍රධාන පුහුණුකරු Simone Rank විසින් මෙහෙයවනු ලබන, ඔවුන්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ ශක්තිය වැඩිකර ගැනීමට, බර අඩුකර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය, ඔබ හා සමාන ගමනක යෙදී සිටින ලොව පුරා සිටින මව්වරුන් කණ්ඩායමකගේ සහය සහ සහාය ලැබේ. බර අඩු වීම සහ මව්වරුන්ගේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය.
ඔබ කොතැනක සිටියත් සහ ඔබ කැමති ඕනෑම වේලාවක ඔබේ මට්ටමින් ඔබට අභියෝග කරන ව්‍යායාම මාලාවක් අපි පිරිනමන්නෙමු! ඔබ යම් මිත්‍රශීලී තරඟයක් භුක්ති විඳින්නේ නම්, අපගේ සතිපතා ප්‍රජා අභියෝග ඔබට පරිපූර්ණයි!
අපගේ සති 6 ව්‍යායාම වැඩසටහන් වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- බොක්සිං
- HIIT (ඉහළ තීව්‍රතා විරාම පුහුණුව)
- STRONGER (ගෘහ මූලික බර වැඩසටහන)
- ග්ලූටියස් සහ කෝර්
- බඩ පරිවර්තනය
- නම්‍යශීලී බව
- සම්පූර්ණ ශරීරය අඩු බලපෑම, ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස්
අපගේ මිනිත්තු 15 ව්‍යායාම සමඟ ඔබේම නිවසේ සුවපහසුව තුළ ඔබේ මට්ටමින් පුහුණු වන්න.
අපගේ විශේෂාංග ඇතුළත් වේ:
- සම්පූර්ණ හඬ මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම වීඩියෝ, ඔබට ශිල්පීය ඉඟි ලබා දීම සහ ඔබේ උපරිමය ලබා දීමට ඔබව තල්ලු කරයි
- සම්පූර්ණ කරන ලද ව්‍යායාම ලකුණු කරන්න එවිට ඔබ සිටින්නේ කොතැනදැයි දැන ගැනීමට සහ ඔබ කොපමණ ව්‍යායාම කර ඇත්දැයි නිරීක්ෂණය කළ හැක
- ප්‍රගති ලුහුබැඳීම
- සම්පූර්ණ වට්ටෝරු දත්ත සමුදාය
- YMF ප්‍රජාවට 24/7 ප්රවේශය
- පුහුණුකරු සහාය සඳහා 24/7 ප්රවේශය
විශේෂයෙන් වසර 20ක පළපුරුද්ද ගෙන එන ප්‍රධාන පුහුණුකරු Simone Rank විසින් මෙහෙයවනු ලබන, ඔවුන්ගේ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ ශක්තිය වැඩිකර ගැනීමට, බර අඩුකර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය, ඔබ හා සමාන ගමනක යෙදී සිටින ලොව පුරා සිටින මව්වරුන් කණ්ඩායමකගේ සහය සහ සහාය ලැබේ. බර අඩු වීම සහ මව්වරුන්ගේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය.
ඔබ කොතැනක සිටියත් සහ ඔබ කැමති ඕනෑම වේලාවක ඔබේ මට්ටමින් ඔබට අභියෝග කරන ව්‍යායාම මාලාවක් අපි පිරිනමන්නෙමු! ඔබ යම් මිත්‍රශීලී තරඟයක් භුක්ති විඳින්නේ නම්, අපගේ සතිපතා ප්‍රජා අභියෝග ඔබට පරිපූර්ණයි!
අපගේ සති 6 ව්‍යායාම වැඩසටහන් වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- බොක්සිං
- HIIT (ඉහළ තීව්‍රතා විරාම පුහුණුව)
- STRONGER (ගෘහ මූලික බර වැඩසටහන)
- ග්ලූටියස් සහ කෝර්
- බඩ පරිවර්තනය
- නම්‍යශීලී බව
- සම්පූර්ණ ශරීරය අඩු බලපෑම, ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස්
අපගේ මිනිත්තු 15 ව්‍යායාම සමඟ ඔබේම නිවසේ සුවපහසුව තුළ ඔබේ මට්ටමින් පුහුණු වන්න.
අපගේ විශේෂාංග ඇතුළත් වේ:
- සම්පූර්ණ හඬ මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම වීඩියෝ, ඔබට ශිල්පීය ඉඟි ලබා දීම සහ ඔබේ උපරිමය ලබා දීමට ඔබව තල්ලු කරයි
- සම්පූර්ණ කරන ලද ව්‍යායාම ලකුණු කරන්න එවිට ඔබ සිටින්නේ කොතැනදැයි දැන ගැනීමට සහ ඔබ කොපමණ ව්‍යායාම කර ඇත්දැයි නිරීක්ෂණය කළ හැක
- ප්‍රගති ලුහුබැඳීම
- සම්පූර්ණ වට්ටෝරු දත්ත සමුදාය
- YMF ප්‍රජාවට 24/7 ප්රවේශය
- පුහුණුකරු සහාය සඳහා 24/7 ප්රවේශය
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Bugfixes and features
