BearyStronk - Everyday Fitness
දැන්වීම් අඩංගුය
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ව්යායාමයක් තෝරන්න හෝ සාදන්න සහ ඔබ ශක්තිමත් වන විට ඔබේ ව්යායාමය වර්ධනය කිරීමට පොළඹවන විට දුෂ්කරතා වැඩි කරන්න. ව්යායාම උද්දීපනයට පෙර/පසු සහ පුද්ගලික ප්රගති පින්තූර සමඟින් ඔබ කාලයත් සමඟ සම්පූර්ණ කිරීමේ අනුපාත ප්රවණතා කොපමණ දියුණු වී ඇත්දැයි නිරීක්ෂණය කරන්න.
යෝග්යතා ගමනක් සඳහා අන් අයව රැගෙන යාමට අවශ්යද? මිතුරන් සමඟ විවිධ යෝග්යතා අභියෝග අරඹන්න සහ ටිකක් විනෝදය සඳහා ප්රමුඛ පුවරු තනතුරුවලට තරඟ කරන්න!
දැනටමත් ව්යායාම් ශාලාවක් හෝ ව්යායාම පුරුද්දක් මධ්යයේද? දිගටම කරගෙන යාමට ඔබේ ව්යායාමය ප්රතිනිර්මාණය කරන්න සහ ඔබේ උත්සාහයන් දිගටම දෘශ්යමාන කිරීමට පවතින ප්රගති පින්තූර ආයාත කරන්න.
විශේෂාංග:
★ ප්රජාව - ව්යායාම සම්පූර්ණ කිරීමේ සංග්රහ වැනි සරල ප්රජා විශේෂාංග අන් අයගෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට
★ ව්යායාම සැලසුම් - ඔබේ වේගය මත පදනම්ව කාලයත් සමඟ දැඩි ලෙස වර්ධනය වන ව්යායාම සඳහා සකස් කළ කාලසටහන්
★ යෝග්යතා අභියෝග - සති 1 - 4 විවිධ අභියෝග තනිව හෝ මිතුරන් සමඟ භාර ගන්න
★ බර ඉලක්ක ට්රැකර් - කාලයත් සමඟ බර ඉලක්ක සකසන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ඔබේ අභිරුචි චර්යාවන් සමඟ ව්යායාම කාල ගණකය - ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ ව්යායාම සාදන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ව්යායාම වලින් උත්සාහයන් ග්රහණය කර ගැනීමට අභ්යාස ලඝු-සටහන් - ඔබේ ව්යායාම ලොග් කර ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
★ පවතින පින්තූර ආයාත කරන්න - ඔබගේ වත්මන් ප්රගති පින්තූර භාවිතා කරන්න
★ අපනයන හැකියාවන් - ඔබගේ ප්රගති පින්තූර ඕනෑම තැනක බෙදා ගන්න
★ දෛනික මතක් කිරීම් - ඔබගේ ව්යායාම සමග අනුකූලව සිටින්න
★ පින්තූර සංවිධානය කිරීමට ඇල්බම - ඔබේ ශරීරයේ නිශ්චිත කොටස් නිරීක්ෂණය කරන්න (උදා., පිටුපස, බයිසප්)
★ ජර්නල් දසුන් - ඔබගේ යෝග්යතා ගමන කාලානුක්රමිකව නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ප්රබල දෙපැත්තට සැසඳීම - පුද්ගලිකත්වය සඳහා මුහුණු අඳුරු කිරීමට විශාලනය කරන්න, පෑන් කරන්න සහ ස්ටිකර් භාවිතා කරන්න
★ සෑම රූපයක් සඳහාම නොමිලේ පෙළ සටහන් - බර සහ මේදය % වැනි සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ගබඩා කරන්න
විශේෂ අවස්ථා:
★ ප්රගති පින්තූර සමඟ ව්යායාම ට්රැකර් යෙදුම භාවිතා කිරීමට නොමිලේ
★ ගිණුම් නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය නොවේ
★ 100% පුද්ගලිකයි, ඔබ පොදු සඟරා ප්රකාශයට පත් කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම් මිස සේවාදායකයන් වෙත පින්තූර උඩුගත නොකෙරේ
★ සංවේදී-දැනුවත්, BearyStronk රූප පෙරනිමි ගැලරිය / ඡායාරූපවල දිස් නොවේ
ඉක්මණින් පැමිණෙන:
★ දැනුම පදනම - යෝග්යතාවය සහ ආහාර පාලනය සඳහා ලිපි
★ ප්රජා අභිප්රේරණ අංශය
ඔබ පිරිමින් සඳහා ව්යායාම සොයන්නේද, කාන්තාවන් සඳහා ව්යායාම කළද හෝ ඔබේම දින 30 ව්යායාම අභියෝග නිර්මාණය කළද, BearyStronk ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්කවලට ගැලපෙන ව්යායාමයක් ගොඩනගා ගැනීමට නම්යශීලී බවක් ලබා දෙයි.
සම්පූර්ණ යෝග්යතා ගමනක් සඳහා ව්යායාම ලොග් සහ ප්රගති පින්තූර ඒකාබද්ධ කරන හොඳම ව්යායාම ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ශරීර පරිවර්තන ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න.
ඔබට යෙදුම සමඟ උදව් අවශ්ය නම්, ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න හෝ විශේෂාංගයක් දැකීමට කැමති නම් hello@progresspix.io හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න, අපි ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වන්නෙමු :)
යෝග්යතා ගමනක් සඳහා අන් අයව රැගෙන යාමට අවශ්යද? මිතුරන් සමඟ විවිධ යෝග්යතා අභියෝග අරඹන්න සහ ටිකක් විනෝදය සඳහා ප්රමුඛ පුවරු තනතුරුවලට තරඟ කරන්න!
දැනටමත් ව්යායාම් ශාලාවක් හෝ ව්යායාම පුරුද්දක් මධ්යයේද? දිගටම කරගෙන යාමට ඔබේ ව්යායාමය ප්රතිනිර්මාණය කරන්න සහ ඔබේ උත්සාහයන් දිගටම දෘශ්යමාන කිරීමට පවතින ප්රගති පින්තූර ආයාත කරන්න.
විශේෂාංග:
★ ප්රජාව - ව්යායාම සම්පූර්ණ කිරීමේ සංග්රහ වැනි සරල ප්රජා විශේෂාංග අන් අයගෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට
★ ව්යායාම සැලසුම් - ඔබේ වේගය මත පදනම්ව කාලයත් සමඟ දැඩි ලෙස වර්ධනය වන ව්යායාම සඳහා සකස් කළ කාලසටහන්
★ යෝග්යතා අභියෝග - සති 1 - 4 විවිධ අභියෝග තනිව හෝ මිතුරන් සමඟ භාර ගන්න
★ බර ඉලක්ක ට්රැකර් - කාලයත් සමඟ බර ඉලක්ක සකසන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ඔබේ අභිරුචි චර්යාවන් සමඟ ව්යායාම කාල ගණකය - ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ ව්යායාම සාදන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ව්යායාම වලින් උත්සාහයන් ග්රහණය කර ගැනීමට අභ්යාස ලඝු-සටහන් - ඔබේ ව්යායාම ලොග් කර ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
★ පවතින පින්තූර ආයාත කරන්න - ඔබගේ වත්මන් ප්රගති පින්තූර භාවිතා කරන්න
★ අපනයන හැකියාවන් - ඔබගේ ප්රගති පින්තූර ඕනෑම තැනක බෙදා ගන්න
★ දෛනික මතක් කිරීම් - ඔබගේ ව්යායාම සමග අනුකූලව සිටින්න
★ පින්තූර සංවිධානය කිරීමට ඇල්බම - ඔබේ ශරීරයේ නිශ්චිත කොටස් නිරීක්ෂණය කරන්න (උදා., පිටුපස, බයිසප්)
★ ජර්නල් දසුන් - ඔබගේ යෝග්යතා ගමන කාලානුක්රමිකව නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ප්රබල දෙපැත්තට සැසඳීම - පුද්ගලිකත්වය සඳහා මුහුණු අඳුරු කිරීමට විශාලනය කරන්න, පෑන් කරන්න සහ ස්ටිකර් භාවිතා කරන්න
★ සෑම රූපයක් සඳහාම නොමිලේ පෙළ සටහන් - බර සහ මේදය % වැනි සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ගබඩා කරන්න
විශේෂ අවස්ථා:
★ ප්රගති පින්තූර සමඟ ව්යායාම ට්රැකර් යෙදුම භාවිතා කිරීමට නොමිලේ
★ ගිණුම් නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය නොවේ
★ 100% පුද්ගලිකයි, ඔබ පොදු සඟරා ප්රකාශයට පත් කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම් මිස සේවාදායකයන් වෙත පින්තූර උඩුගත නොකෙරේ
★ සංවේදී-දැනුවත්, BearyStronk රූප පෙරනිමි ගැලරිය / ඡායාරූපවල දිස් නොවේ
ඉක්මණින් පැමිණෙන:
★ දැනුම පදනම - යෝග්යතාවය සහ ආහාර පාලනය සඳහා ලිපි
★ ප්රජා අභිප්රේරණ අංශය
ඔබ පිරිමින් සඳහා ව්යායාම සොයන්නේද, කාන්තාවන් සඳහා ව්යායාම කළද හෝ ඔබේම දින 30 ව්යායාම අභියෝග නිර්මාණය කළද, BearyStronk ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්කවලට ගැලපෙන ව්යායාමයක් ගොඩනගා ගැනීමට නම්යශීලී බවක් ලබා දෙයි.
සම්පූර්ණ යෝග්යතා ගමනක් සඳහා ව්යායාම ලොග් සහ ප්රගති පින්තූර ඒකාබද්ධ කරන හොඳම ව්යායාම ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ශරීර පරිවර්තන ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න.
ඔබට යෙදුම සමඟ උදව් අවශ්ය නම්, ප්රතිපෝෂණ ලබා ගන්න හෝ විශේෂාංගයක් දැකීමට කැමති නම් hello@progresspix.io හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න, අපි ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වන්නෙමු :)
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
- Fixed issue with workout plan name validation.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Lin Jianxiong, Kevin
rawfish.dev@gmail.com
Blk 57 Simei Rise
#09-53
Singapore 528792
