Fitness Challenges and Journal
දැන්වීම් අඩංගුය
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
දින 30 ක යෝග්‍යතා අභියෝගයක් හෝ දින 60 ක ව්‍යායාම පුරුද්දක් ආරම්භ කරනවාද? ඔබ සිදු කළ සෑම ව්‍යායාමයක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න සහ පුද්ගලික ප්‍රගති පින්තූර සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ ශරීර පරිවර්තනය දෘශ්‍යමාන කරන්න.
ආඩම්බරයක් දැනෙන අතර ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඕනෑම තැනක උඩුගත කිරීම සඳහා ඔබේ ගැලරියට අපනයනය කිරීමට පෙර ඔබේ සමාජ හසුරුව එක් කිරීමට සහ ඔබේ මුහුණ ආවරණය කිරීමට ProgressPix භාවිත කරන්න. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට වෙබ් පිටුවක් ලෙස ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි ඇල්බමයක් පොදු සඟරාවක් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කිරීමෙන් ඔබේ සම්පූර්ණ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ / ශරීරය තානය කිරීමේ ගමන බෙදා ගන්න.
දැනටමත් ව්‍යායාම් ශාලාවක් හෝ ව්‍යායාම පුරුද්දක් මධ්‍යයේද? පවතින ප්‍රගති පින්තූර ආයාත කරන්න හෝ අලුත් ඒවා ගන්න, දෘශ්‍යමය වශයෙන් සහ පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ බර වැඩිවීම හෝ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කිරීමට මානයන් එක් කරන්න. මෙම ප්‍රගතිශීලී ස්නැප්ෂොට් ඔබ ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගත් ආකාරය පිළිබඳ කතාවක් කියයි.
විශේෂාංග:
★ යෝග්‍යතා අභියෝග - සති 1 - 4 විවිධ අභියෝග වලින් තෝරන්න
★ බර ඉලක්ක ට්රැකර් - කාලයත් සමඟ බර ඉලක්ක සකසන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ඔබේ අභිරුචි චර්යාවන් සමඟ ව්‍යායාම කාල ගණකය - ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ ව්‍යායාම සාදන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ව්‍යායාම වලින් උත්සාහයන් ග්‍රහණය කර ගැනීමට අභ්‍යාස ලඝු-සටහන් - ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කර ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
★ පවතින පින්තූර ආයාත කරන්න - ඔබගේ වත්මන් ප්‍රගති පින්තූර භාවිතා කරන්න
★ අපනයන හැකියාවන් - ඔබගේ ප්‍රගති පින්තූර ඕනෑම තැනක බෙදා ගන්න
★ දෛනික මතක් කිරීම් - ඔබගේ ව්‍යායාම සමග අනුකූලව සිටින්න
★ පින්තූර සංවිධානය කිරීමට ඇල්බම - ඔබේ ශරීරයේ නිශ්චිත කොටස් නිරීක්ෂණය කරන්න (උදා., පිටුපස, බයිසප්)
★ ජර්නල් දසුන් - ඔබගේ යෝග්‍යතා ගමන කාලානුක්‍රමිකව නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ප්‍රබල දෙපැත්තට සැසඳීම - පුද්ගලිකත්වය සඳහා මුහුණු අඳුරු කිරීමට විශාලනය, පෑන් සහ ස්ටිකර් භාවිතා කරන්න
★ සෑම රූපයක් සඳහාම නොමිලේ පෙළ සටහන් - බර සහ මේදය % වැනි සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ගබඩා කරන්න
★ පුද්ගලික වලාකුළු උපස්ථ - ඔබගේ Google Drive සම්බන්ධ කිරීමෙන් ඔබගේ ප්‍රගති පින්තූර උපස්ථ කර පුද්ගලිකව තබා ගන්න
විශේෂ අවස්ථා:
★ ප්‍රගති පින්තූර සමඟ ව්‍යායාම ට්රැකර් යෙදුම භාවිතා කිරීමට නොමිලේ
★ ගිණුම් නිර්මාණය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ
★ 100% පුද්ගලිකයි, ඔබ පොදු සඟරා ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම් මිස සේවාදායකයන් වෙත පින්තූර උඩුගත නොකෙරේ
★ සංවේදී-දැනුවත්, ProgressPix පින්තූර පෙරනිමි ගැලරිය / ඡායාරූපවල නොපෙන්වයි
ඉක්මණින් පැමිණෙන:
★ දැනුම පදනම - යෝග්‍යතාවය සහ ආහාර පාලනය සඳහා ලිපි
★ ප්‍රජා අභිප්‍රේරණ අංශය
ඔබ පිරිමින් සඳහා ව්‍යායාම සොයමින් සිටියත්, කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම සොයන්නේ නම් හෝ ඔබේම දින 30 ව්‍යායාම අභියෝග නිර්මාණය කළත්, ProgressPix ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්කවලට ගැලපෙන ව්‍යායාමයක් ගොඩනගා ගැනීමට නම්‍යශීලීභාවය ලබා දෙයි.
සම්පූර්ණ යෝග්‍යතා ගමනක් සඳහා ව්‍යායාම ලොග් සහ ප්‍රගති පින්තූර ඒකාබද්ධ කරන හොඳම ව්‍යායාම ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ශරීර පරිවර්තන ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න.
ඔබට යෙදුම සමඟ උදව් අවශ්‍ය නම්, ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න හෝ විශේෂාංගයක් දැකීමට කැමති නම් hello@progresspix.io හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න, අපි ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වන්නෙමු :)
ආඩම්බරයක් දැනෙන අතර ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඕනෑම තැනක උඩුගත කිරීම සඳහා ඔබේ ගැලරියට අපනයනය කිරීමට පෙර ඔබේ සමාජ හසුරුව එක් කිරීමට සහ ඔබේ මුහුණ ආවරණය කිරීමට ProgressPix භාවිත කරන්න. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට වෙබ් පිටුවක් ලෙස ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි ඇල්බමයක් පොදු සඟරාවක් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කිරීමෙන් ඔබේ සම්පූර්ණ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ / ශරීරය තානය කිරීමේ ගමන බෙදා ගන්න.
දැනටමත් ව්‍යායාම් ශාලාවක් හෝ ව්‍යායාම පුරුද්දක් මධ්‍යයේද? පවතින ප්‍රගති පින්තූර ආයාත කරන්න හෝ අලුත් ඒවා ගන්න, දෘශ්‍යමය වශයෙන් සහ පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ බර වැඩිවීම හෝ බර අඩු වීම නිරීක්ෂණය කිරීමට මානයන් එක් කරන්න. මෙම ප්‍රගතිශීලී ස්නැප්ෂොට් ඔබ ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගත් ආකාරය පිළිබඳ කතාවක් කියයි.
විශේෂාංග:
★ යෝග්‍යතා අභියෝග - සති 1 - 4 විවිධ අභියෝග වලින් තෝරන්න
★ බර ඉලක්ක ට්රැකර් - කාලයත් සමඟ බර ඉලක්ක සකසන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ඔබේ අභිරුචි චර්යාවන් සමඟ ව්‍යායාම කාල ගණකය - ඔබේ පුද්ගලිකකරණය කළ ව්‍යායාම සාදන්න සහ නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ව්‍යායාම වලින් උත්සාහයන් ග්‍රහණය කර ගැනීමට අභ්‍යාස ලඝු-සටහන් - ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කර ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
★ පවතින පින්තූර ආයාත කරන්න - ඔබගේ වත්මන් ප්‍රගති පින්තූර භාවිතා කරන්න
★ අපනයන හැකියාවන් - ඔබගේ ප්‍රගති පින්තූර ඕනෑම තැනක බෙදා ගන්න
★ දෛනික මතක් කිරීම් - ඔබගේ ව්‍යායාම සමග අනුකූලව සිටින්න
★ පින්තූර සංවිධානය කිරීමට ඇල්බම - ඔබේ ශරීරයේ නිශ්චිත කොටස් නිරීක්ෂණය කරන්න (උදා., පිටුපස, බයිසප්)
★ ජර්නල් දසුන් - ඔබගේ යෝග්‍යතා ගමන කාලානුක්‍රමිකව නිරීක්ෂණය කරන්න
★ ප්‍රබල දෙපැත්තට සැසඳීම - පුද්ගලිකත්වය සඳහා මුහුණු අඳුරු කිරීමට විශාලනය, පෑන් සහ ස්ටිකර් භාවිතා කරන්න
★ සෑම රූපයක් සඳහාම නොමිලේ පෙළ සටහන් - බර සහ මේදය % වැනි සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ගබඩා කරන්න
★ පුද්ගලික වලාකුළු උපස්ථ - ඔබගේ Google Drive සම්බන්ධ කිරීමෙන් ඔබගේ ප්‍රගති පින්තූර උපස්ථ කර පුද්ගලිකව තබා ගන්න
විශේෂ අවස්ථා:
★ ප්‍රගති පින්තූර සමඟ ව්‍යායාම ට්රැකර් යෙදුම භාවිතා කිරීමට නොමිලේ
★ ගිණුම් නිර්මාණය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ
★ 100% පුද්ගලිකයි, ඔබ පොදු සඟරා ප්‍රකාශයට පත් කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම් මිස සේවාදායකයන් වෙත පින්තූර උඩුගත නොකෙරේ
★ සංවේදී-දැනුවත්, ProgressPix පින්තූර පෙරනිමි ගැලරිය / ඡායාරූපවල නොපෙන්වයි
ඉක්මණින් පැමිණෙන:
★ දැනුම පදනම - යෝග්‍යතාවය සහ ආහාර පාලනය සඳහා ලිපි
★ ප්‍රජා අභිප්‍රේරණ අංශය
ඔබ පිරිමින් සඳහා ව්‍යායාම සොයමින් සිටියත්, කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම සොයන්නේ නම් හෝ ඔබේම දින 30 ව්‍යායාම අභියෝග නිර්මාණය කළත්, ProgressPix ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්කවලට ගැලපෙන ව්‍යායාමයක් ගොඩනගා ගැනීමට නම්‍යශීලීභාවය ලබා දෙයි.
සම්පූර්ණ යෝග්‍යතා ගමනක් සඳහා ව්‍යායාම ලොග් සහ ප්‍රගති පින්තූර ඒකාබද්ධ කරන හොඳම ව්‍යායාම ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ශරීර පරිවර්තන ඉලක්ක ළඟා කර ගන්න.
ඔබට යෙදුම සමඟ උදව් අවශ්‍ය නම්, ප්‍රතිපෝෂණ ලබා ගන්න හෝ විශේෂාංගයක් දැකීමට කැමති නම් hello@progresspix.io හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න, අපි ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වන්නෙමු :)
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
- Bugfix for challenge acceptance returning errors when back button is clicked.
- Bumped minimum Android version due to database constraints.
- Bumped minimum Android version due to database constraints.
