MyIntegrated Health Reminder
සියලුදෙනටාම
info
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
වෛද්‍ය විද්‍යාව, යෝග්‍යතාවය, නින්ද සහ සජලනය බාධාවකින් තොරව එක් බුද්ධිමය වේදිකාවකට ඒකාබද්ධ කරන අපගේ විප්ලවීය සෞඛ්‍ය යෙදුම සමඟ ප්‍රශස්ත යහපැවැත්ම සඳහා ගමනක් ආරම්භ කරන්න. IHR යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුද්ගලාරෝපිත සිහිකැඳවීම්, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග සහ පරිශීලක-හිතකාමී අතුරු මුහුණතක් ලබා දීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දීම සඳහා ය.
මූලික ලක්ෂණ:
ඖෂධ කළමනාකරණය:
නැවත කිසි දිනක මාත්‍රාවක් අතපසු නොකරන්න! පුද්ගලාරෝපිත ඖෂධ සිහිකැඳවීම් සකසන්න සහ ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍ය ක්‍රමය සමඟ රැඳී සිටීම සහතික කිරීම සඳහා කාලෝචිත ඇඟවීම් ලබා ගන්න.
ඔබේ ඖෂධ, මාත්‍රා උපදෙස් සහ ඉදිරියට එන නැවත පිරවීම් එක පහසු ස්ථානයක තබා ගන්න.
යෝග්‍යතා ට්‍රැකර්:
අපගේ විස්තීරණ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න. ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවන් ඇතුළත් කරන්න, යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසන්න, සහ ක්‍රියාකාරීව සිටීමට විමසීම් ලබා ගන්න.
සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන සහ ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
නින්ද ප්‍රශස්තකරණය:
ගුණාත්මක නින්ද කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබේ යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. අපගේ බුද්ධිමත් නින්ද ලුහුබැඳීම සමඟ ස්ථාවර නින්ද කාලසටහනක් ස්ථාපිත කර නින්දට යාමට පෙර සිහිකැඳවීම් ලබා ගන්න. ප්‍රවණතා හඳුනා ගැනීමට සහ වඩාත් සන්සුන් රාත්‍රී නින්දක් සඳහා ගැලපීම් කිරීමට කාලයත් සමඟ ඔබේ නින්දේ රටා විශ්ලේෂණය කරන්න.
සජලකරණ සහකාර:
අපගේ සජලනය ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංගය සමඟ සජලව සිටින්න. දිනපතා ජලය, යුෂ හෝ කිරි පරිභෝජනය ඉලක්ක සකසන්න, සහ ඔබ ප්‍රශස්ත තරල මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා දවස පුරා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න. ඔබේ ජල පරිභෝජන ඉතිහාසය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සජලනය පුරුදු පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
IHR Integrated Health Reminder තෝරන්න.
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත:
බුද්ධිමය සැලසුම මඟින් යෙදුම සැරිසැරීමට සහ භාවිතා කිරීමට පහසු කරයි, සියලු වයස්වල පරිශීලකයින් සඳහා බාධාවකින් තොර අත්දැකීමක් සහතික කරයි.
උත්සාහයකින් තොරව ඒකාබද්ධ කිරීම:
IHR ඔබේ ජීවන රටාවට බාධා නොකර මෘදු සිහිකැඳවීම් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා දෙමින් ඔබේ දෛනික චර්යාවට බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. එහි පරිශීලක-හිතකාමී ස්වභාවය විවිධ මට්ටමේ තාක්‍ෂණික දැනුමක් ඇති පුද්ගලයින්ට පවා එය වෙහෙසකින් තොරව තම ජීවිතයට ඇතුළත් කර ගත හැකි බව සහතික කරයි.
විස්තීරණ දත්ත ආරක්ෂාව:
ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත ආරක්ෂිත බව දැනගෙන විවේක ගන්න. අපි ඔබේ තොරතුරුවල රහස්‍යභාවය සහ පෞද්ගලිකත්වයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්නෙමු. අපි පුද්ගලික දත්ත රැස් කිරීම හෝ ගබඩා කිරීම සිදු නොකරමු, ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය අපගේ ප්‍රමුඛතාවය සහතික කිරීම.
IHR ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍ය මතක් කිරීම සමඟින් ඔබේ යහපැවැත්ම අදම භාර ගන්න. යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් ජවසම්පන්න ඔබ කරා ගමනක් ආරම්භ කරන්න!
මූලික ලක්ෂණ:
ඖෂධ කළමනාකරණය:
නැවත කිසි දිනක මාත්‍රාවක් අතපසු නොකරන්න! පුද්ගලාරෝපිත ඖෂධ සිහිකැඳවීම් සකසන්න සහ ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍ය ක්‍රමය සමඟ රැඳී සිටීම සහතික කිරීම සඳහා කාලෝචිත ඇඟවීම් ලබා ගන්න.
ඔබේ ඖෂධ, මාත්‍රා උපදෙස් සහ ඉදිරියට එන නැවත පිරවීම් එක පහසු ස්ථානයක තබා ගන්න.
යෝග්‍යතා ට්‍රැකර්:
අපගේ විස්තීරණ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න. ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවන් ඇතුළත් කරන්න, යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසන්න, සහ ක්‍රියාකාරීව සිටීමට විමසීම් ලබා ගන්න.
සවිස්තරාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන සහ ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
නින්ද ප්‍රශස්තකරණය:
ගුණාත්මක නින්ද කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබේ යහපැවැත්මට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. අපගේ බුද්ධිමත් නින්ද ලුහුබැඳීම සමඟ ස්ථාවර නින්ද කාලසටහනක් ස්ථාපිත කර නින්දට යාමට පෙර සිහිකැඳවීම් ලබා ගන්න. ප්‍රවණතා හඳුනා ගැනීමට සහ වඩාත් සන්සුන් රාත්‍රී නින්දක් සඳහා ගැලපීම් කිරීමට කාලයත් සමඟ ඔබේ නින්දේ රටා විශ්ලේෂණය කරන්න.
සජලකරණ සහකාර:
අපගේ සජලනය ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංගය සමඟ සජලව සිටින්න. දිනපතා ජලය, යුෂ හෝ කිරි පරිභෝජනය ඉලක්ක සකසන්න, සහ ඔබ ප්‍රශස්ත තරල මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා දවස පුරා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න. ඔබේ ජල පරිභෝජන ඉතිහාසය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ සජලනය පුරුදු පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
IHR Integrated Health Reminder තෝරන්න.
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත:
බුද්ධිමය සැලසුම මඟින් යෙදුම සැරිසැරීමට සහ භාවිතා කිරීමට පහසු කරයි, සියලු වයස්වල පරිශීලකයින් සඳහා බාධාවකින් තොර අත්දැකීමක් සහතික කරයි.
උත්සාහයකින් තොරව ඒකාබද්ධ කිරීම:
IHR ඔබේ ජීවන රටාවට බාධා නොකර මෘදු සිහිකැඳවීම් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා දෙමින් ඔබේ දෛනික චර්යාවට බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරයි. එහි පරිශීලක-හිතකාමී ස්වභාවය විවිධ මට්ටමේ තාක්‍ෂණික දැනුමක් ඇති පුද්ගලයින්ට පවා එය වෙහෙසකින් තොරව තම ජීවිතයට ඇතුළත් කර ගත හැකි බව සහතික කරයි.
විස්තීරණ දත්ත ආරක්ෂාව:
ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත ආරක්ෂිත බව දැනගෙන විවේක ගන්න. අපි ඔබේ තොරතුරුවල රහස්‍යභාවය සහ පෞද්ගලිකත්වයට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්නෙමු. අපි පුද්ගලික දත්ත රැස් කිරීම හෝ ගබඩා කිරීම සිදු නොකරමු, ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වය අපගේ ප්‍රමුඛතාවය සහතික කිරීම.
IHR ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍ය මතක් කිරීම සමඟින් ඔබේ යහපැවැත්ම අදම භාර ගන්න. යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් ජවසම්පන්න ඔබ කරා ගමනක් ආරම්භ කරන්න!
මගේ IHR යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කිරීමට ඔබට බලය ලබා දීම සඳහා ය.
යාවත්කාලීන කළේ
විශේෂිත කථා
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Minor Bug fixes and UI improvements.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
JUST IT WORLD LTD
enquiries@justitworld.com
169, ST. ALBANS ROAD
ARNOLD
NOTTINGHAM
NG5 6GT
United Kingdom
+44 7466 958145
