උපකරණ නොමැතිව නිවසේදී ව්යායාම කිරීම. අපගේ දින 30 Fit යෙදුම් ව්යායාම ට්රැකර් එකට 3D සජීවිකරණ වීඩියෝ උපදෙස් ඇතුළත් වේ.
දින 30 යෝග්යතා අභියෝගය පදනම් වී ඇත්තේ විද්යාත්මක ජෛව රිද්මය න්යාය මත ය! ඕනෑම නිත්ය පුනරාවර්තන චලිතයක් හෝ රිද්මයක් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකි අතර භෞතික, චිත්තවේගීය හා බුද්ධිමය චක්රවල හැකියාවන්ට බලපෑම් කළ හැකිය.
නොමිලේ උසස් තත්ත්වයේ ත්රිමාණ ව්යායාම අභියෝග:
දින 30 ක අභියෝගය
දින 30 ක අභියෝග අභියෝගය
දින 30 ක ලෑලි අභියෝගය
දින 30 තල්ලු කිරීමේ අභියෝගය
අපට සහාය වීමට මිලදී ගත හැකි විශේෂාංග :)
දින 30 වෙරළ භෞතික අභියෝගය
ඔබේ අභිමතකරණය කළ අභියෝග සාදන්න
& ගොනා; ජම්පි ජැක්ස්
& ගොනා; අබ්
& ගොනා; වෝල් සීට්
& ගොනා; ස්කොට්
& ගොනා; බර්පී
& ගොනා; ලෑල්ල
& ගොනා; දිවා ආහාරය
& ගොනා; පුෂුප්
& ගොනා; පැති ලෑල්ල
& ගොනා; අභ්යාස 50 කට වඩා ...
දින 30 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළදී මෙම දින 30 යෝග්යතා අභියෝගතා යෙදුම බාගත කරගන්න, මේදය දහනය කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට, යෝග්ය වීමට සහ ඔබේ ද්විභාෂාව නිසි පරිදි ලබා ගැනීමට!
යාවත්කාලීන කළේ
2023 අගෝ 29