self - Longevity, Fitness
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ සම්පූර්ණ විභවය ස්වයං සමඟ අගුළු හරින්න
'ස්වයං' යනු ඔබේම වඩා හොඳ අනුවාදයක් ගොඩනගා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ සියල්ලෙන් එක දීර්ඝායුෂ සහ පරිපූර්ණ සෞඛ්ය වේදිකාවයි. පුද්ගලාරෝපිත දත්ත සමඟ අති නවීන තාක්ෂණය ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, අපි ඔබව දිගු, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩාත් ජවසම්පන්න ජීවිතයක් කරා මෙහෙයවන්නෙමු.
බාධාවකින් තොරව සෞඛ්ය ඒකාබද්ධ කිරීම
අතින් ලොග් වීම නවත්වන්න. 'ස්වයං' ස්වයංක්රීයව ඔබේ දත්ත තත්ය කාලීනව විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ පැළඳිය හැකි උපාංග සහ සෞඛ්ය යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කරයි. එය ඔබේ පියවර, හෘද ස්පන්දන වේගය හෝ නින්දේ අවධීන් වේවා, අපි ඔබේ දත්ත ක්රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් බවට පත් කරමු.
ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල සම්පූර්ණ සුවය:
ඔබේ නින්ද ප්රශස්ත කරන්න: ඔබේ සර්කැඩියානු රිද්මය ප්රගුණ කර සුවය වැඩි දියුණු කරන්න.
පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතාවය: ඔබේ ශරීරයට ගැලපෙන චර්යාවන් සමඟ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගන්න.
ස්මාර්ට් පෝෂණය සහ අතිරේක: තිරසාර ආහාර වේලක් සාදන්න සහ කිසි විටෙකත් අතිරේකයක් අතපසු නොකරන්න.
දෛනික ස්වයං රැකවරණය: කල් පවතින පුරුදු සහ සිහිකල්පනාව චර්යාවන් ගොඩනඟා ගන්න.
චක්ර ලුහුබැඳීම: උසස් චක්ර නිරීක්ෂණය සමඟ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික රටා තේරුම් ගන්න.
ඔබේ පුද්ගලික AI සෞඛ්ය පුහුණුකරු (වාරික) හමුවන්න
අපගේ උසස් AI සෞඛ්ය සහකාර සමඟ ඔබේ සෞඛ්ය ගමන ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න. 24/7 පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීම ලබා ගන්න:
AI නින්ද පුහුණු කිරීම: නින්ද නොයාම පරාජය කිරීමට සහ ප්රබෝධමත්ව අවදි වීමට දත්ත මත පදනම් වූ උපදෙස්.
AI ව්යායාම සහ පෝෂණය: ඔබ සමඟ පරිණාමය වන අභිරුචි යෝග්යතා සැලසුම් සහ ආහාර අදහස්.
අසීමිත දැනුම: ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ ඕනෑම දෙයක් ඔබේ AI වෙතින් විමසන්න සහ ක්ෂණික, විද්යාවට අනුබල දෙන පිළිතුරු ලබා ගන්න.
ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය, අපගේ ප්රමුඛතාවය
ඔබේ සෞඛ්ය දත්ත සංවේදී වන අතර, අපි එය ඉහළම ආරක්ෂක ප්රමිතීන් සමඟ සලකමු.
වියාචනය: ස්වයං සුවතා තොරතුරු පමණක් සපයන අතර වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සෞඛ්යයට අදාළ ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
මෙම යෙදුමේ සෞඛ්ය තොරතුරු අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සෞඛ්යයට අදාළ ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
භාවිත නියමයන්: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
'ස්වයං' යනු ඔබේම වඩා හොඳ අනුවාදයක් ගොඩනගා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ සියල්ලෙන් එක දීර්ඝායුෂ සහ පරිපූර්ණ සෞඛ්ය වේදිකාවයි. පුද්ගලාරෝපිත දත්ත සමඟ අති නවීන තාක්ෂණය ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, අපි ඔබව දිගු, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩාත් ජවසම්පන්න ජීවිතයක් කරා මෙහෙයවන්නෙමු.
බාධාවකින් තොරව සෞඛ්ය ඒකාබද්ධ කිරීම
අතින් ලොග් වීම නවත්වන්න. 'ස්වයං' ස්වයංක්රීයව ඔබේ දත්ත තත්ය කාලීනව විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ පැළඳිය හැකි උපාංග සහ සෞඛ්ය යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කරයි. එය ඔබේ පියවර, හෘද ස්පන්දන වේගය හෝ නින්දේ අවධීන් වේවා, අපි ඔබේ දත්ත ක්රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් බවට පත් කරමු.
ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල සම්පූර්ණ සුවය:
ඔබේ නින්ද ප්රශස්ත කරන්න: ඔබේ සර්කැඩියානු රිද්මය ප්රගුණ කර සුවය වැඩි දියුණු කරන්න.
පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතාවය: ඔබේ ශරීරයට ගැලපෙන චර්යාවන් සමඟ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගන්න.
ස්මාර්ට් පෝෂණය සහ අතිරේක: තිරසාර ආහාර වේලක් සාදන්න සහ කිසි විටෙකත් අතිරේකයක් අතපසු නොකරන්න.
දෛනික ස්වයං රැකවරණය: කල් පවතින පුරුදු සහ සිහිකල්පනාව චර්යාවන් ගොඩනඟා ගන්න.
චක්ර ලුහුබැඳීම: උසස් චක්ර නිරීක්ෂණය සමඟ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික රටා තේරුම් ගන්න.
ඔබේ පුද්ගලික AI සෞඛ්ය පුහුණුකරු (වාරික) හමුවන්න
අපගේ උසස් AI සෞඛ්ය සහකාර සමඟ ඔබේ සෞඛ්ය ගමන ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න. 24/7 පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීම ලබා ගන්න:
AI නින්ද පුහුණු කිරීම: නින්ද නොයාම පරාජය කිරීමට සහ ප්රබෝධමත්ව අවදි වීමට දත්ත මත පදනම් වූ උපදෙස්.
AI ව්යායාම සහ පෝෂණය: ඔබ සමඟ පරිණාමය වන අභිරුචි යෝග්යතා සැලසුම් සහ ආහාර අදහස්.
අසීමිත දැනුම: ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ ඕනෑම දෙයක් ඔබේ AI වෙතින් විමසන්න සහ ක්ෂණික, විද්යාවට අනුබල දෙන පිළිතුරු ලබා ගන්න.
ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය, අපගේ ප්රමුඛතාවය
ඔබේ සෞඛ්ය දත්ත සංවේදී වන අතර, අපි එය ඉහළම ආරක්ෂක ප්රමිතීන් සමඟ සලකමු.
වියාචනය: ස්වයං සුවතා තොරතුරු පමණක් සපයන අතර වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සෞඛ්යයට අදාළ ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
මෙම යෙදුමේ සෞඛ්ය තොරතුරු අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සෞඛ්යයට අදාළ ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
භාවිත නියමයන්: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 4 වෙනත්
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Discover classes from masters in "Studio" module
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
SELF GRUP TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
admin@beself.com.tr
NO:381AK KONUTKENT MAHALLESI DUMLUPINAR BULVARI
CANKAYA
06810 Ankara
Türkiye
+90 538 283 05 20