SetClock යනු ව්යුහය සහ අනුකූලතාවයෙන් පුහුණු වීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අවධානය යොමු කළ සහ නම්යශීලී ව්යායාම ටයිමරයකි. ඔබ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කළත්, ශක්තිය ගොඩනඟා ගත්තත්, හෝ සුවය ලැබුවත්, SetClock ඔබව අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර මාර්ගයේ තබා ගනී.
අසීමිත වට, විවේක කාල පරිච්ඡේද සහ විස්තර සමඟ ඔබේම ව්යායාම නිර්මාණය කර අභිරුචිකරණය කරන්න. උපස්ථ කිරීම හෝ බෙදා ගැනීම සඳහා චර්යාවන් ආයාත කිරීම හෝ අපනයනය කිරීම, නැතහොත් බොහෝ බිල්ට්-ඉන් සැකිලි වලින් එකකින් ක්ෂණිකව ආරම්භ කරන්න.
හඬ නිවේදන මඟින් ඔබට අත්-නිදහස් පුහුණුව ලබා ගත හැකි වන පරිදි සෑම ව්යායාමයක්ම, විවේකයක් සහ ගණන් කිරීමක් කැඳවයි. ඔබට කථන වේගය, පරිමාව සහ වේලාව සකස් කළ හැකි අතර, ඔබේ තිරය ක්රියා විරහිතව තිබියදී පවා ටයිමරය ක්රියාත්මක වේ.
විකල්ප ස්පර්ශ ප්රතිපෝෂණය ඔබට සෑම සංක්රාන්තියක්ම දැනීමට ඉඩ සලසයි. කම්පන ඉඟි මඟින් වැඩ කළ යුත්තේ කවදාද, විවේක ගත යුත්තේද හෝ සූදානම් විය යුතුද යන්න සංඥා කරයි, ඔබේ උපාංගය දෙස බැලීමකින් තොරව ඔබට ස්ථාවර වේගයක් ලබා දෙයි.
SetClock පසුබිමේ විශ්වාසදායක ලෙස ධාවනය වේ. සරල දැනුම්දීමක් ඔබගේ වත්මන් වටය සහ ඉතිරි කාලය පෙන්වයි, එය දිගු කාල පරතරයන්, ධාවනය හෝ පරිපථ පුහුණුව සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
යෙදුමට සෑම ඉලක්කයක් සහ යෝග්යතා මට්ටමක් සඳහාම පෙර-සාදන ලද ව්යායාමවල පුළුල් පුස්තකාලයක් ඇතුළත් වේ. HIIT සහ Tabata චර්යාවන්, බොක්සිං සහ සටන් කාල පරතරයන්, ශක්තිය සහ කැලිස්තෙනික් පරිපථ, Couch to 5K වැනි ධාවන වැඩසටහන්, kettlebell සහ resistance band සැසි සහ යෝග හෝ ප්රතිසාධන ප්රවාහ වලින් තෝරන්න. ව්යායාම පනහකට වඩා ඇතුළත් වන අතර, සෑම එකක්ම ඔබේ ශෛලියට ගැලපෙන පරිදි සංස්කරණය කළ හැකිය.
ඔබගේ ව්යායාම ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත කිරීමට සහ උපස්ථ කිරීමට Google හෝ විද්යුත් තැපෑලෙන් පුරනය වන්න. ඔබගේ දත්ත වලාකුළෙහි ආරක්ෂිතව පවතින අතර ඔබ උපාංග මාරු කරන සෑම විටම සූදානම් වේ.
SetClock අවම දැන්වීම් සහ පෙර-සාදන ලද සැකිලි තේරීමකට ප්රවේශය සමඟ භාවිතා කිරීමට නොමිලේ. තනි එක්-වරක් උත්ශ්රේණි කිරීම දැන්වීම් ස්ථිරවම ඉවත් කරන අතර සියලුම ව්යායාම සහ විශේෂාංග අගුළු හරියි - දායකත්වයන් හෝ පුනරාවර්තන පිරිවැයක් නොමැත.
HIIT, බොක්සිං, ධාවනය, කැලිස්තෙනික්, ශක්ති පුහුණුව, යෝග, පිලේට්ස් සහ ප්රතිසාධනය සඳහා පරිපූර්ණයි. SetClock ඔබට ටයිමරය කෙරෙහි නොව පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඉක්මනින් පැමිණේ: ව්යායාම ඉතිහාසය සහ ප්රගති ලුහුබැඳීම, ප්රජා ව්යායාම බෙදාගැනීම, සංගීත වාදනය ඒකාබද්ධ කිරීම සහ ස්මාර්ට් වොච් සහාය.
HIIT, බොක්සිං, යෝග, ධාවනය සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා සැලසුම් සහිත හඬ-මඟ පෙන්වන ව්යායාම ටයිමරය
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 27