නිරාහාර වේලාව වරින් වර නිරාහාර ආහාර වේලෙහි බලය ඔබේ අතට පත් කරයි. බර අඩු කර ගන්න, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වී නිරාහාරව සිටින්න.
විශේෂාංග
Display විවිධ සංදර්ශක මාතයන් 10 කට වැඩි ප්රමාණයක් සහිත වර්තමාන නිරාහාර ට්රැකර්
Fast ඕනෑම උපවාස කාලසටහනක් හෝ ආහාර වේලක් සමඟ කටයුතු කරයි
Fast නිරාහාර වේලාවේ දැනුම් දීමේ සේවාව සමඟ නිතරම යාවත්කාලීනව සිටින්න
G බැලූ බැල්මට ප්රගතිය: කතාවට පෙර සහ පසු ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය පහසුවෙන් බලන්න
Fast ඔබේ නිරාහාර ඉතිහාසය සමාලෝචනය කර සංස්කරණය කරන්න
Photos ඡායාරූප සහ සටහන් සමඟ ඔබ බර අඩු කර ගන්නා ආකාරය සොයා ගන්න
Request ඔබට අවශ්ය තරම් උපවාස සකස් කර ලුහුබඳින්න! OMAD වැනි වෙනත් වේගවත් ක්රම සමඟ වරින් වර නිරාහාරව සිටීම ඒකාබද්ධ කරන්න
Recent ඔබගේ මෑත උපවාස ප්රස්ථාර සහ කාල නියමයන් සමඟ සසඳන්න
✔ අභිමතකරණය කළ හැකි ඉලක්කය සහ ඔබ එය ළඟා වූ විට මතක් කිරීමක්
✔ දිනපතා අභිප්රේරණ පණිවිඩය
Fast ඔබේ ප්රගතිය ඔබේ නිරාහාර ප්රජාව සමඟ බෙදා ගන්න
Your ඔබේ ආහාර වේලට ගැලපෙන පරිදි අද්විතීය පසුබිම්, අයිකන සහ තේමාවන් සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම රිසිකරණය කළ හැකිය
✔ මුරපදය ආරක්ෂිතයි
බර අඩු කර ගන්න, ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න සහ වරින් වර නිරාහාරව සිට ඔබේ ඉලක්ක කරා යන්න
. ටයිමරය සඳහා දෛනික ඉලක්කයක් සැකසීමෙන් ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
Weight ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සහ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට සම්පූර්ණ බර කිරා බැලීම
Health ඔබේ සෞඛ්ය ගමනේ සෑම පියවරකටම සටහන් සහ ඡායාරූප එක් කරන්න
Fast ඔබේ උපවාසය සඳහා දිනපතා ආනුභාව ලත් පණිවිඩ සමඟ පෙලඹී සිටින්න
Iz අභිරුචිකරණය කළ හැකි ඔරලෝසුවක් සහිත අංගසම්පූර්ණ නිරාහාර ට්රැකර්
You ඔබ නිරාහාරව සිටි කාලය තත්පරයට සාරාංශ කරන්න
Things දේවල් දුෂ්කර වූ විට ඔබව පෙළඹවීම සඳහා නිරාහාර ඔරලෝසුවේ ප්රගතිය භාවිතා කරන්න
ඔබේ සෞඛ්යය හා නිරාහාර ආහාර වේලෙහි රැඳී සිටින්න
Fast ඔබගේ වේගවත් දවස පුරාම ඔබව යාවත්කාලීනව තබා ගැනීම සඳහා නිරාහාර වේලාව දැනුම් දීමේ තීරුවේ එහි ගණන් කිරීමේ වේලාව ක්රියාත්මක කිරීමට ඉඩ දෙන්න
Active ඔබගේ සෑම ක්රියාකාරී උපවාසයක් සඳහාම තනි ගණන් කිරීමේ ටයිමර් විජට් එකක් සකසන්න
Add ඇතුළත් කිරීම් එකතු කිරීමට, සංස්කරණය කිරීමට හෝ මකාදැමීමේ හැකියාව ඇතිව ඔබේ නිරාහාර ඉතිහාසයට ඉක්මණින් පිවිසෙන්න
Inter ඔබේ වරින් වර නිරාහාරව සිටින ට්රැකර් එක සම්පූර්ණ වූ විට දැනුම් දීමක් ලබා ගන්න
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට, ඔබේ මාර්ගය.
Fast ඕනෑම උපවාස වැඩසටහනක් සමඟ ක්රියා කරන සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකි ගණන් කිරීමේ ටයිමරය
F වරින් වර නිරාහාරව සිටීම, ජල නිරාහාරය, දිනකට එක් ආහාර වේලක් හෝ ඔබේ අභිමත කාලසටහන සඳහා පරිපූර්ණයි
Your ඔබේ ආහාර වේලෙහි ආහාර ගැනීමේ කාලසටහන පහසුවෙන් ඒකාබද්ධ කරන්න
Custom සම්පූර්ණයෙන්ම රිසිකරණය කළ හැකි නිරාහාර ට්රැකර් සහ විජට්
Fast සෑම උපවාසයක්ම වරින් වර නිරාහාර උපක්රමයක්, පසුබිම්, අයිකන සහ ශීර්ෂයන් සමඟ අභිරුචිකරණය කරන්න
විශිෂ්ට ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සමඟ එය සම්බන්ධ කරන්න
ඔබගේ උපවාස කළමනාකරණය කරන්න
Fast ඔබේ එක් එක් උපවාසය වෙන වෙනම නිරීක්ෂණය කරන්න
Fast ඔබට කිරීමට අවශ්ය සෑම උපවාස ක්රමයක් සඳහාම අද්විතීය නිරාහාරයක් සකසන්න, එය ජල නිරාහාරය, වරින් වර නිරාහාරව සිටීම හෝ ඕමාඩ් වේවා
Ins බර ඉසිලීම මඟින් ඔබේම ඡායාරූප සහ සටහන් එක් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි
Recent ඔබගේ මෑත කාලීන ක්රියාකාරකම් අලංකාර මෝස්තරයකින් සමාලෝචනය කරන්න
නිරාහාර කාලය සමඟ ඔබට ඔබගේ උපවාස නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබ කොතැනක සිටියත් අභිප්රේරණයෙන් සිටිය හැකිය. වරින් වර නිරාහාරව සිටින ට්රැකර් එකක් සකසන්න, දිගු කාලීන උපවාසයකට කැප වන්න හෝ දිනකට එක් ආහාර වේලක් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එයට බහු දර්ශන විකල්ප, බලවත් නිරාහාර ඔරලෝසුවක් සහ කවුන්ටර, අභිමතකරණය කළ හැකි ඉලක්ක ඇත.
ඔබගේ නිරාහාරය කළමනාකරණය කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට දැන් නිරාහාරව සිටින්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 සැප් 15