සරල පුරුදු ලුහුබැඳීම සැබවින්ම ක්රියාත්මක වේ.
TinySteps යනු ඔබට දෛනික පුරුදු නිර්මාණය කිරීමට, ස්ථාවරව සිටීමට සහ කල් පවතින චර්යාවන් ගොඩනැගීමට උපකාරී වන සරල පුරුදු ලුහුබැඳීමකි.
ඔබ පිරිසිදු, වේගවත් සහ භාවිතයට පහසු පුරුදු ලුහුබැඳීමේ යෙදුමක් සොයන්නේ නම් - TinySteps ඔබ වෙනුවෙන් සාදා ඇත.
🧠 පීඩනයකින් තොරව පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න
බොහෝ පුරුදු යෙදුම් සංකීර්ණ සහ අතිමහත් ය.
TinySteps දෛනික පුරුදු, කුඩා ජයග්රහණ සහ අනුකූලතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ආතතියෙන් හෝ විනිශ්චය කිරීමෙන් තොරව - ඔබේ පුරුදු නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ඉරි බලන්න, සහ ඔබේ ප්රගතිය තේරුම් ගන්න.
🚀 මූලික විශේෂාංග
• දෛනික පුරුදු ලුහුබැඳීම
සෑම දිනකම, නිශ්චිත දින හෝ සතියකට X වාරයක් සඳහා පුරුදු සාදන්න.
• පුරුදු මතක් කිරීම්
ඔබේ චර්යාවන් අමතක නොවන පරිදි ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න.
වාරික පරිශීලකයින්ට දිනකට විවිධ මතක් කිරීමේ වේලාවන් සැකසිය හැක.
• මුල් තිර පුරුදු විජට්
ඔබේ මුල් තිරයෙන් කෙලින්ම පුරුදු පරීක්ෂා කරන්න - වේගවත් සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන.
• පුරුදු ඉරි සහ සංඛ්යාලේඛන
ඉරි, සම්පූර්ණ කිරීමේ අනුපාතය සහ පුරුදු අනුකූලතාව නිරීක්ෂණය කරන්න.
• දිනචරියාව සහ ඵලදායිතා ලුහුබැඳීම
ඔබේ දෛනික පුරුදු ඔබේ දිගුකාලීන චර්යාව හැඩගස්වන ආකාරය බලන්න.
• සැහැල්ලු සහ අඳුරු මාදිලිය
ඔබේ ශෛලියට ගැලපෙන සන්සුන් නිර්මාණයක්.
📊 තේරුමක් ඇති පුරුදු සංඛ්යාලේඛන
TinySteps පෙන්වයි:
සතිපතා පුරුදු ප්රගතිය
මාසික අනුකූලතාව
දිගුම ඉරි
වඩාත්ම ස්ථාවර පුරුදු
ව්යාකූල ප්රස්ථාර නොමැත - ඔබට වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන පැහැදිලි තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය පමණි.
🔓 නොමිලේ සහ වාරික
නොමිලේ පුරුදු ලුහුබැඳීමට ඇතුළත් වන්නේ:
• පුරුදු 5ක් දක්වා
• දෛනික මතක් කිරීම්
• පුරුදු විජට්
• මූලික පුරුදු සංඛ්යාලේඛන
වාරික පුරුදු ලුහුබැඳීම අගුළු හරියි:
• අසීමිත පුරුදු
• උසස් පුරුදු සංඛ්යාලේඛන
• උපස්ථ සහ අපනයනය
• උසස් මතක් කිරීම්
• අනාගත වාරික විශේෂාංග
🌱 පරිපූර්ණ වන්නේ:
දෛනික පුරුදු ගොඩනැගීම
චර්යාවන් වැඩිදියුණු කිරීම
ඵලදායිතාව සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම
පුරුදු ඉරි ලුහුබැඳීම
සරල පුරුදු සැලසුම් කිරීම
⭐ කුඩාවට පටන් ගන්න. ස්ථාවරව සිටින්න.
ඔබට අභිප්රේරණය අවශ්ය නොවේ.
ඔබට ක්රියාත්මක වන පද්ධතියක් අවශ්යයි.
TinySteps ඔබට පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ - වරකට එක කුඩා පියවරකි.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 25