Alta Coaching
50+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
සෞඛ්‍ය සම්පන්න යෝග්‍යතාවය සහ පෝෂණ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමෙන් Alta ඔබේ ජීවිතය සදහටම වෙනස් කරනු ඇත. ඔබේ ඉලක්ක කරා යාමට අවශ්‍ය සියල්ල දැන් එක තැනක ඇත.
විශේෂාංග:
- ඔබේ ඉලක්ක, මනාප සහ ආහාර අවශ්‍යතා මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ සැලැස්ම. ඔබේ ආහාර ලොගය සහ අතිරේක නිර්දේශ පිළිබඳ තත්‍ය කාලීන ප්‍රතිපෝෂණය
- ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්නන්, ගෙදර වැඩ කරන්නන්, හෝ ව්‍යායාමයට අකමැති පුද්ගලයන් සඳහා පවා අභිරුචි ව්‍යායාම සැලසුම්.
යෙදුම තුළ පණිවිඩ යැවීම හරහා ඔබගේ පුහුණුකරුවන් වෙත අසීමිත ප්‍රවේශය.
- සංචාරය හෝ රැකියාව මත පදනම් වූ නම්‍යශීලී සැලසුම්. ජීවිතය කෙතරම් කාර්යබහුල වුවත් මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට පුහුණුකරුවන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත
- ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
-පසුගිය ප්‍රගති සංඛ්‍යාලේඛන සහ ප්‍රස්තාර සමාලෝචනය කරන්න
- නියමිත ව්‍යායාම සහිත දිනවල තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් සකසන්න
Apple Health, Garmin සහ Fitbid සමඟ ඒකාබද්ධ වීම: පියවර, නින්ද, මානව සම්පත් සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි යෙදුමට ඔබගේ දෛනික සංඛ්‍යාලේඛන සමමුහුර්ත කරන්න
විශේෂාංග:
- ඔබේ ඉලක්ක, මනාප සහ ආහාර අවශ්‍යතා මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ සැලැස්ම. ඔබේ ආහාර ලොගය සහ අතිරේක නිර්දේශ පිළිබඳ තත්‍ය කාලීන ප්‍රතිපෝෂණය
- ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්නන්, ගෙදර වැඩ කරන්නන්, හෝ ව්‍යායාමයට අකමැති පුද්ගලයන් සඳහා පවා අභිරුචි ව්‍යායාම සැලසුම්.
යෙදුම තුළ පණිවිඩ යැවීම හරහා ඔබගේ පුහුණුකරුවන් වෙත අසීමිත ප්‍රවේශය.
- සංචාරය හෝ රැකියාව මත පදනම් වූ නම්‍යශීලී සැලසුම්. ජීවිතය කෙතරම් කාර්යබහුල වුවත් මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට පුහුණුකරුවන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත
- ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
-පසුගිය ප්‍රගති සංඛ්‍යාලේඛන සහ ප්‍රස්තාර සමාලෝචනය කරන්න
- නියමිත ව්‍යායාම සහිත දිනවල තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් සකසන්න
Apple Health, Garmin සහ Fitbid සමඟ ඒකාබද්ධ වීම: පියවර, නින්ද, මානව සම්පත් සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි යෙදුමට ඔබගේ දෛනික සංඛ්‍යාලේඛන සමමුහුර්ත කරන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and performance updates.
