Generation Strength යනු ඔබ කොතැනක සිටියත් ඔබේම පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකි. ඉරියව් මත පදනම් වූ අභිරුචි කළ පුහුණු වැඩසටහන් සමඟින්, ශක්තිමත් බවක් දැනෙන්න, ඉරියව්ව නිවැරදි කරන්න, වඩා හොඳින් කන්න, සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක බිඳ දමන්න. තවත් පුහුණු යෙදුමකට වඩා, මෙය ඔබේ සාක්කුවේ ඇති ඔබේ සෞඛ්ය පුහුණුකරු වේ. ආරම්භ කර අදම යෙදුම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 පොසොන් 22