Goodly Simple
5+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා සාක්ෂි මත පදනම් වූ චිරොක්ට්රැක්ටර් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ඉක්මන්, ඵලදායී ව්යායාම. ඔබගේ නොමිලේ දින 7ක අත්හදා බැලීම අදම අරඹන්න! ව්යාපාරය සංකීර්ණ විය යුතු නැත, එය ඵලදායී විය යුතුය. ගුඩ්ලි සිම්පල් යනු ඔබට වේදනා රහිත චලනය සඳහා වෙහෙසකින් තොරව මාර්ගයක් ලබා දෙමින් සංචලතාවයෙන් අනුමාන කරන එකම වැඩසටහනයි.
සෑම මසකම ඔබට ලැබෙනු ඇත:
වැඩි දියුණු කළ සංචලනය සහ චලන නිදහස- අපගේ කෙටි ස්ථාවර පන්ති විවිධ ගතික දිගු කිරීම, සමතුලිතතාවය, ශක්තිය සහ වෙනත් චලනයන් රටා ඒකාබද්ධ කිරීමට භාවිතා කරයි.
ඔබේ ශරීරය සහ එහි අවශ්යතා පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් - ශරීරය සම්බන්ධිත පද්ධතියකි. එක් ප්රදේශයක සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් අමතර අවධානයක් අවශ්ය විය හැකි ප්රදේශ ඉස්මතු කළ හැකි අතර, ඔබට වාසනාවන්ත ලෙස අපි ඒවා සියල්ල ආමන්ත්රණය කරමු. මෙම ඔප්පු කරන ලද වැඩසටහන ඔබට අඩුවෙන් සිතීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ඔබට වැඩිපුර ගමන් කළ හැකිය. මෙම සාමාජිකත්වය සමඟ ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ මෙන්න: - නවතම පර්යේෂණවල මුල් බැසගත් චලනයන් සහ වැඩසටහන්- ඔබට හැකි ඉක්මනින් හොඳම ප්රතිඵල ලබා දීමට.
කාර්යක්ෂම සහ ඵලදායී පන්ති- අපගේ මිනිත්තු 10 ට අඩු පන්ති සැලසුම් කර ඇත්තේ උත්සාහය අවම කරන අතරම ප්රතිඵල උපරිම කිරීම සඳහා බහු සන්ධි ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහාය.
ඇදහිය නොහැකි ප්රතිඵල සහිත සම්භාව්ය චලනයන්- අපි දිගු කාලීන ප්රතිඵල සඳහා සංචලනය, ස්ථාවරත්වය, සමතුලිතතාවය සහ ශක්තිය ගොඩනැගීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතයට බාධාවකින් තොරව ගැලපෙන පරිදි සතිපතා ඉල්ලුම මත පන්ති, සහ පෙර-සාදන ලද ඉලක්කගත පැමිණිලි-විශේෂිත වැඩසටහන් සඳහා, මිනිත්තු 10කට අඩු කාලයකින් අප හා එක්වන්න. මෙම වැඩසටහන සැබවින්ම ඔබේම කර ගැනීම සඳහා ඔබගේ වර්තමාන ජීවන සමය මත පදනම්ව වෙනස් කර ප්රගතියක් ලබා ගන්න. ගුඩ්ලි සිම්පල් ඇතුලත හමුවෙමු!
සෑම මසකම ඔබට ලැබෙනු ඇත:
වැඩි දියුණු කළ සංචලනය සහ චලන නිදහස- අපගේ කෙටි ස්ථාවර පන්ති විවිධ ගතික දිගු කිරීම, සමතුලිතතාවය, ශක්තිය සහ වෙනත් චලනයන් රටා ඒකාබද්ධ කිරීමට භාවිතා කරයි.
ඔබේ ශරීරය සහ එහි අවශ්යතා පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් - ශරීරය සම්බන්ධිත පද්ධතියකි. එක් ප්රදේශයක සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් අමතර අවධානයක් අවශ්ය විය හැකි ප්රදේශ ඉස්මතු කළ හැකි අතර, ඔබට වාසනාවන්ත ලෙස අපි ඒවා සියල්ල ආමන්ත්රණය කරමු. මෙම ඔප්පු කරන ලද වැඩසටහන ඔබට අඩුවෙන් සිතීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ඔබට වැඩිපුර ගමන් කළ හැකිය. මෙම සාමාජිකත්වය සමඟ ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ මෙන්න: - නවතම පර්යේෂණවල මුල් බැසගත් චලනයන් සහ වැඩසටහන්- ඔබට හැකි ඉක්මනින් හොඳම ප්රතිඵල ලබා දීමට.
කාර්යක්ෂම සහ ඵලදායී පන්ති- අපගේ මිනිත්තු 10 ට අඩු පන්ති සැලසුම් කර ඇත්තේ උත්සාහය අවම කරන අතරම ප්රතිඵල උපරිම කිරීම සඳහා බහු සන්ධි ඉලක්ක කර ගැනීම සඳහාය.
ඇදහිය නොහැකි ප්රතිඵල සහිත සම්භාව්ය චලනයන්- අපි දිගු කාලීන ප්රතිඵල සඳහා සංචලනය, ස්ථාවරත්වය, සමතුලිතතාවය සහ ශක්තිය ගොඩනැගීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතයට බාධාවකින් තොරව ගැලපෙන පරිදි සතිපතා ඉල්ලුම මත පන්ති, සහ පෙර-සාදන ලද ඉලක්කගත පැමිණිලි-විශේෂිත වැඩසටහන් සඳහා, මිනිත්තු 10කට අඩු කාලයකින් අප හා එක්වන්න. මෙම වැඩසටහන සැබවින්ම ඔබේම කර ගැනීම සඳහා ඔබගේ වර්තමාන ජීවන සමය මත පදනම්ව වෙනස් කර ප්රගතියක් ලබා ගන්න. ගුඩ්ලි සිම්පල් ඇතුලත හමුවෙමු!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Bug fixes and performance updates.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
