පිරිසිදු ගතිකය මඟින් සාමාජිකයින්ට පුද්ගලාරෝපිත ක්රියාකාරී සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා පුහුණු කිරීම් - ව්යායාම, පෝෂණය, ජීවන රටා පුරුදු සහ තවත් ඕනෑම වේලාවක ඕනෑම තැනක සිට ලබා දේ. මගේ මෙහෙවර වන්නේ සෑම සාමාජිකයෙකුටම දීර් health සෞඛ්ය සම්පන්න, ශක්තිමත්, ක්රියාකාරී ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකිවන පරිදි තිරසාර ව්යායාම සහ පෝෂණ ජීවන රටාවන් වර්ධනය කිරීමට උපකාර කිරීමයි. මෙම ශාරීරික යෝග්යතා යෙදුම සමඟ, ඔබ ඔබේ ව්යායාම සහ ආහාර වේල්, මිනුම් ප්රති results ල සහ ජීවන රටා පුරුදු නිරීක්ෂණය කරනු ඇත, එය ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. යෙදුම අදම බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මැදින් 18