صحتي برو : زيادة الوزن
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
බොහෝ අය අධික සිහින් බවකින් පෙළෙන නිසා බර වැඩිවීමට උපකාරී වන ආහාර වේලක් සොයමින් සිටිති.
මෙම යෙදුම සතියක් ඇතුළත සිහින් වීමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර වැඩිවීමක් සහ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලැස්මක් සාකච්ඡා කරනු ඇත. යෙදුමට දින 7 ක ආහාර සැලැස්මක් ඇතුළත් වේ. සිහින් බව ජය ගැනීම සඳහා කැලරි බහුල සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර වැඩිවීමේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙම යෙදුම ආවරණය කරනුයේ: - දින 7 ක බර වැඩිවීමේ සැලැස්මක් - සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා උපදෙස් - බර වැඩිවීමේ ආහාර සැලැස්මක් - ඔබේ පරමාදර්ශී බර දැන ගැනීම - බර වැඩිවීමේ වට්ටෝරු - කැලරි කැල්කියුලේටරය
මෙම යෙදුම සතියක් ඇතුළත සිහින් වීමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර වැඩිවීමක් සහ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලැස්මක් සාකච්ඡා කරනු ඇත. යෙදුමට දින 7 ක ආහාර සැලැස්මක් ඇතුළත් වේ. සිහින් බව ජය ගැනීම සඳහා කැලරි බහුල සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර වැඩිවීමේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙම යෙදුම ආවරණය කරනුයේ: - දින 7 ක බර වැඩිවීමේ සැලැස්මක් - සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා උපදෙස් - බර වැඩිවීමේ ආහාර සැලැස්මක් - ඔබේ පරමාදර්ශී බර දැන ගැනීම - බර වැඩිවීමේ වට්ටෝරු - කැලරි කැල්කියුලේටරය
සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර වැඩිවීම සඳහා දින 7 ක ආහාර සැලැස්ම, ඉහළ කැලරි වට්ටෝරු සහ කැලරි කැල්කියුලේටරය.
යාවත්කාලීන කළේ
විශේෂිත කථා
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
