බිම් මට්ටමේ සිට ඔබම නැවත ගොඩනඟන්න.
GROUNDUP හි වෙහෙස මහන්සි නොබලා සිසිල් චිත්රාගාර තුළ අපගේ අත්සන දහඩිය දැමීම, ප්රතිසංස්කරණ හා මැට් පිලේට්ස් මිශ්ර කිරීම, උණුසුම් හා ප්රවාහ යෝග සහ බැර.
GROUNDUP යෙදුම යනු අපගේ 60+ සතිපතා පන්ති වලින් ඔබේම චලන පුහුණුවක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වන ඔබගේ මෙවලමයි. අපගේ සම්පූර්ණ කාලසටහන බලන්න, ඔබේ ස්ථානය වෙන් කරවා ගන්න හෝ අවලංගු කරන්න, සහ චිත්රාගාරයට පිවිසෙන්න - සියල්ල ඔබගේ දුරකථනයේ ඉක්මන් තට්ටු කිහිපයක් සමඟ. ඔබට අප සමඟ කතාබස් කිරීමට අවශ්ය නම් ඔබේ සාමාජික තොරතුරු සහ සාමාජික සහාය අමතන්න.