XPRESSFIT
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
යෝග්යතා සහ පෝෂණ යෙදුම
XPRESSFIT යනු ක්රීඩාව, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය ඒකාබද්ධ කරන හොඳම යෙදුමයි
Coaching Studio 2.0 ලෙස, සන්නාමයට එහි සියලුම ගනුදෙනුකරුවන්ට අති නවීන සහය ලබා දීමට සිදු විය.
XPRESSFIT යෙදුම දැන් ඔබේ දෛනික සහකරු බවට පත්වේ. නැවත හැඩය ලබා ගැනීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට හෝ සමබර ආහාර වේලක් ගන්න.
ඔබේ පුද්ගලික අරමුණු කුමක් වුවත්, ඔබේ ක්රීඩාව සහ යහපැවැත්ම යෙදුම ඔබේ මට්ටම සහ ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය අනුව අනුවර්තනය වේ.
XPRESSFIT යනු යෙදුමකට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය, එය ඔබගේ සබැඳි ක්රීඩා සහ යහපැවැත්ම පුහුණුකරු ඔබට සහාය දක්වන ඔබේ පුහුණුකරුවන්ට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ.
එය අපගේ XPRESSFIT කණ්ඩායමට තථ්ය කාලීනව ඔබගේ අවශ්යතා සහ දුෂ්කරතාවලට අනුවර්තනය වීමටත්, වඩාත් සංකීර්ණ වූවත් ඔබගේ අරමුණු දුරස්ථව සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබේ ක්රීඩා, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න
විවිධ විශේෂාංග ඔබට ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි: ඔබේ යෙදුම තුළ, ඔබට ඔබේ උපකරණ පුවරුවට ප්රවේශ විය හැක.
යථා තත්ත්වයට පත් වන්න, ඔබේ ක්රීඩා චර්යාව සාදන්න, බඩ මේදය නැති කරන්න, ඔබේ හෘද රෝග, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න, ක්රීඩාවට යොමු වන්න, ඔබේ ශරීරයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න, මේ සියලු අරමුණු සඳහා XPRESSFIT ඔබට විවිධ පුහුණු වැඩසටහන් හරහා සහාය වේ, ඔබට සිදු කළ හැකිය. නිවස, එළිමහනේ, ව්යායාම් ශාලාවේ, උපකරණ සමඟ සහ ශරීර බර සමඟ.
සෑම අභ්යාසයක්ම චලනය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමේ වීඩියෝවක් (වීඩියෝ අභ්යාස 500 කට වඩා වැඩි), කළ යුතු පුනරාවර්තන සංඛ්යාව, භාවිතා කළ යුතු බර මෙන්ම ගත යුතු විවේක කාලය සමඟ පැහැදිලි කර ඇත.
ඔබේ කාලසටහනට ඔබ විසින්ම ඔබේ XPRESSFIT පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ක්රීඩා සහ පෝෂණ වැඩසටහන් එකතු කළ හැක.
අනෙක් අතට, ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබේ ප්රගතිය, ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබේ දුෂ්කරතා පිළිබඳව සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි සටහන් එකතු කිරීමේ හැකියාව ද ඔබට ඇත.
ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
සංඛ්යාලේඛන අධීක්ෂණ මොඩියුලයට ස්තූතිවන්ත වන්න, ඔබේ පරිණාමය සහ ඔබේ ප්රගතිය කෙටි, මධ්යම සහ දිගු කාලීනව විශ්ලේෂණය කරන්න (බර, BMI, කැලරි/කාබෝහයිඩ්රේට්/ලිපිඩ/සාර්ව පෝෂක/ප්රෝටීන් පරිභෝජනය වෙනස් වීම) ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබව අනුගමනය කිරීමට සහ ඉදිරියට යාමට ඔබටම අභියෝග කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ උත්සාහයන්.
යෙදුම ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැබෑ මෙවලමක් ද වනු ඇත. ඔබේ බර සහ මිනුම් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ සම්පූර්ණ සැලසුම නම්යශීලී වේ. ඔබේ පහසුව අනුව ඔබේ ආහාර වේල් සහ සැසි වෙනස් කිරීමට, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම පරිභෝජනය කළ දේ අනුව තොරතුරු සකස් කිරීමට (බර වෙනස් කිරීම, ආදිය) තත්ය කාලීනව ඔබේ ආහාර වේල් වෙනස් කිරීමට ඔබට හැකි වේ.
ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේලට සහ සැසිවලට සටහන් එකතු කරන්න.
ඔබට පෝෂණ අන්තර්ගතය (ආහාර, වට්ටෝරු, ආහාර, දෛනික සැලසුම් සහ පෝෂණ වැඩසටහන්) නිර්මාණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ ඔබේ පැතිකඩෙහි ඔබ පිළිබඳ සියලු තොරතුරු සොයා ගනු ඇත.
ඔබේ XPRESSFIT පුහුණුකරුට මෙම සියලු තොරතුරු වෙත ප්රවේශය ඇති අතර පසුව ඔහුගේ නිර්දේශ අනුවර්තනය කිරීමට හැකි වනු ඇත.
එකට, අපි අභිප්රේරණය වී සිටිමු!
යෙදුමේ සමාජ ජාලයට ස්තූතිවන්ත වන්න, ඔබ හා සමාන අරමුණු අපේක්ෂා කරන XPRESSFIT ප්රජාවේ සාමාජිකයන් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන්න:
- ඔබේ ව්යායාම, ඔබේ හොඳම ක්රීඩා සහ යහපැවැත්ම, ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු ආදිය බෙදා ගන්න.
- අනෙකුත් ප්රජා සාමාජිකයින්ගේ පළ කිරීම් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන්න
සූදුවට ස්තූතියි, ලාංඡන අගුළු ඇරීමට සහ ඔබව නිතිපතා අනුගමනය කිරීමට ඔබව පොළඹවන්න!
එක්වන්න-එක්ස්ප්රෙස්ෆිට් දැන්!
ක්රීඩාව, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය ඒකාබද්ධ කරන XPRESSFIT යෙදුම සමඟ ඔබේ ක්රීඩා සහ යහපැවැත්ම ඉලක්ක සපුරා ගන්න!
යෙදුම ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබේ XPRESSFIT පුහුණුකරුගෙන් වඩාත් සම්පූර්ණ විශේෂඥතාව ලබා ගැනීමට මෙම තොරතුරු නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීමට මතක තබා ගන්න.
XPRESSFIT යනු ක්රීඩාව, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය ඒකාබද්ධ කරන හොඳම යෙදුමයි
Coaching Studio 2.0 ලෙස, සන්නාමයට එහි සියලුම ගනුදෙනුකරුවන්ට අති නවීන සහය ලබා දීමට සිදු විය.
XPRESSFIT යෙදුම දැන් ඔබේ දෛනික සහකරු බවට පත්වේ. නැවත හැඩය ලබා ගැනීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට හෝ සමබර ආහාර වේලක් ගන්න.
ඔබේ පුද්ගලික අරමුණු කුමක් වුවත්, ඔබේ ක්රීඩාව සහ යහපැවැත්ම යෙදුම ඔබේ මට්ටම සහ ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය අනුව අනුවර්තනය වේ.
XPRESSFIT යනු යෙදුමකට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය, එය ඔබගේ සබැඳි ක්රීඩා සහ යහපැවැත්ම පුහුණුකරු ඔබට සහාය දක්වන ඔබේ පුහුණුකරුවන්ට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ.
එය අපගේ XPRESSFIT කණ්ඩායමට තථ්ය කාලීනව ඔබගේ අවශ්යතා සහ දුෂ්කරතාවලට අනුවර්තනය වීමටත්, වඩාත් සංකීර්ණ වූවත් ඔබගේ අරමුණු දුරස්ථව සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබේ ක්රීඩා, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න
විවිධ විශේෂාංග ඔබට ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි: ඔබේ යෙදුම තුළ, ඔබට ඔබේ උපකරණ පුවරුවට ප්රවේශ විය හැක.
යථා තත්ත්වයට පත් වන්න, ඔබේ ක්රීඩා චර්යාව සාදන්න, බඩ මේදය නැති කරන්න, ඔබේ හෘද රෝග, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න, ක්රීඩාවට යොමු වන්න, ඔබේ ශරීරයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න, මේ සියලු අරමුණු සඳහා XPRESSFIT ඔබට විවිධ පුහුණු වැඩසටහන් හරහා සහාය වේ, ඔබට සිදු කළ හැකිය. නිවස, එළිමහනේ, ව්යායාම් ශාලාවේ, උපකරණ සමඟ සහ ශරීර බර සමඟ.
සෑම අභ්යාසයක්ම චලනය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමේ වීඩියෝවක් (වීඩියෝ අභ්යාස 500 කට වඩා වැඩි), කළ යුතු පුනරාවර්තන සංඛ්යාව, භාවිතා කළ යුතු බර මෙන්ම ගත යුතු විවේක කාලය සමඟ පැහැදිලි කර ඇත.
ඔබේ කාලසටහනට ඔබ විසින්ම ඔබේ XPRESSFIT පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ක්රීඩා සහ පෝෂණ වැඩසටහන් එකතු කළ හැක.
අනෙක් අතට, ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබේ ප්රගතිය, ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබේ දුෂ්කරතා පිළිබඳව සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි සටහන් එකතු කිරීමේ හැකියාව ද ඔබට ඇත.
ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
සංඛ්යාලේඛන අධීක්ෂණ මොඩියුලයට ස්තූතිවන්ත වන්න, ඔබේ පරිණාමය සහ ඔබේ ප්රගතිය කෙටි, මධ්යම සහ දිගු කාලීනව විශ්ලේෂණය කරන්න (බර, BMI, කැලරි/කාබෝහයිඩ්රේට්/ලිපිඩ/සාර්ව පෝෂක/ප්රෝටීන් පරිභෝජනය වෙනස් වීම) ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබව අනුගමනය කිරීමට සහ ඉදිරියට යාමට ඔබටම අභියෝග කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ උත්සාහයන්.
යෙදුම ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැබෑ මෙවලමක් ද වනු ඇත. ඔබේ බර සහ මිනුම් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ සම්පූර්ණ සැලසුම නම්යශීලී වේ. ඔබේ පහසුව අනුව ඔබේ ආහාර වේල් සහ සැසි වෙනස් කිරීමට, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම පරිභෝජනය කළ දේ අනුව තොරතුරු සකස් කිරීමට (බර වෙනස් කිරීම, ආදිය) තත්ය කාලීනව ඔබේ ආහාර වේල් වෙනස් කිරීමට ඔබට හැකි වේ.
ඔබේ හැඟීම් පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේලට සහ සැසිවලට සටහන් එකතු කරන්න.
ඔබට පෝෂණ අන්තර්ගතය (ආහාර, වට්ටෝරු, ආහාර, දෛනික සැලසුම් සහ පෝෂණ වැඩසටහන්) නිර්මාණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ ඔබේ පැතිකඩෙහි ඔබ පිළිබඳ සියලු තොරතුරු සොයා ගනු ඇත.
ඔබේ XPRESSFIT පුහුණුකරුට මෙම සියලු තොරතුරු වෙත ප්රවේශය ඇති අතර පසුව ඔහුගේ නිර්දේශ අනුවර්තනය කිරීමට හැකි වනු ඇත.
එකට, අපි අභිප්රේරණය වී සිටිමු!
යෙදුමේ සමාජ ජාලයට ස්තූතිවන්ත වන්න, ඔබ හා සමාන අරමුණු අපේක්ෂා කරන XPRESSFIT ප්රජාවේ සාමාජිකයන් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන්න:
- ඔබේ ව්යායාම, ඔබේ හොඳම ක්රීඩා සහ යහපැවැත්ම, ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු ආදිය බෙදා ගන්න.
- අනෙකුත් ප්රජා සාමාජිකයින්ගේ පළ කිරීම් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන්න
සූදුවට ස්තූතියි, ලාංඡන අගුළු ඇරීමට සහ ඔබව නිතිපතා අනුගමනය කිරීමට ඔබව පොළඹවන්න!
එක්වන්න-එක්ස්ප්රෙස්ෆිට් දැන්!
ක්රීඩාව, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය ඒකාබද්ධ කරන XPRESSFIT යෙදුම සමඟ ඔබේ ක්රීඩා සහ යහපැවැත්ම ඉලක්ක සපුරා ගන්න!
යෙදුම ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබේ XPRESSFIT පුහුණුකරුගෙන් වඩාත් සම්පූර්ණ විශේෂඥතාව ලබා ගැනීමට මෙම තොරතුරු නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීමට මතක තබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ ගොනු සහ ලේඛන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
