Yang Tai Chi for Beginners 2&3
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන 312ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නවතම Android OS සඳහා යාවත්කාලීන කර ඇත!
විනාඩි 45ක වීඩියෝ නොමිලේ! Master Yang විසින් පියවරෙන් පියවර උපදෙස් (ඉදිරිපස සහ පසුපස දර්ශනය සහිතව) සම්පූර්ණ Yang-style Tai Chi දිගු ආකෘතියේ 2 සහ 3 කොටස් ඉගෙන ගන්න. යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම පිරිනමයි. වීඩියෝ පාඩම් ප්‍රවාහ කරන්න හෝ බාගන්න.
විශේෂාංග:
• කුඩා යෙදුම් ප්‍රමාණය!
•වීඩියෝ පාඩම් ප්‍රවාහය හෝ බාගැනීම.
•ආරම්භක හිතකාමී. අඩු බලපෑම් චලනයන්.
පැය දෙකහමාරක් අනුගමනය කරන වීඩියෝව
• ඉංග්‍රීසි උපසිරැසි සමඟ ඉංග්‍රීසි ආඛ්‍යානය
•මූලික මූලධර්ම ඕනෑම Tai Chi ශෛලියකට ගැලපේ
• ඔබ නැවැත්වූ ස්ථානය ක්ෂණිකව නරඹන්න
Master Yang, Jwing-Ming විසින් පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ නිරූපණය සමඟ Yang-style Tai Chi 108 පෝරමයේ 2 සහ 3 කොටස් ඉගෙන ගන්න. මාස්ටර් යැං ඔබට තනි තනි පුද්ගලික තායි චී පන්තියක (ඉදිරිපස සහ පසුපස දර්ශනය සහිත) සෑම තායි චී චලනයකම අර්ථය උගන්වයි.
Tai Chi Chuan යනු චීන සටන් කලාවේ පැරණි මූලයන් සහිත චලනය වන භාවනාවකි. වෛද්‍ය යැං, ජුවිංග්-මින්ග් යනු තායි චී සහ කිගොං හි ලොව පිළිගත් ප්‍රවීණයෙක් වන අතර ඔහු තායි චී ව්‍යාපාරවල සම්පූර්ණ මාලාව හරහා ඔබට පෞද්ගලිකව මඟ පෙන්වයි. ආචාර්ය යැංගේ තායි චි පරම්පරාව, ග්‍රෑන්ඩ්මාස්ටර් කාඕ, ටාඕ (高濤) සහ ඔහුගේ ගුරුවරයා වන යූ, හුවාන්සි (樂奐之), යැංගේ, චෙංෆු (楊澄甫) ගේ ගෘහස්ථ ගෝලයෙකු හරහා යැං පවුල වෙත ආපසු සොයා ගත හැක.
මෙම යෙදුම ඔබට නොමිලේ වීඩියෝ ලබා දෙන අතර සම්පූර්ණ කොටස් 2 සහ 3 වීඩියෝ හැකි තරම් අඩුම මිලට ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. දැන් ඔබට ඔබගේ දුරකථනය හෝ ටැබ්ලටය භාවිතයෙන් Master Yang ගේ ජනප්‍රිය Tai Chi අභ්‍යාස පුහුණු විය හැක. මෙය ඔබට ඕනෑම තැනක සිට ගෙන ආ හැකි පහසු පුහුණු මෙවලමකි, එය ඔබගේ දවසට වඩාත් ගැලපෙන සෑම විටම මෙම විස්මිත බලවත් ව්‍යායාමයට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ඔබගේ නොමිලේ වීඩියෝ වලින් ඉගෙනීමෙන් පසු, ඔබට යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීමකින් සම්පූර්ණ දිග වැඩසටහනට ප්‍රවේශ විය හැක. වීඩියෝවල, Master Yang ඔබට Yang Style Tai Chi ආකෘතියේ කොටස් දෙක සහ තුන උගන්වනු ඇත. පැය 2.5 ක වීඩියෝ යෙදුමකින් ද ලබා ගත හැකි පෝරමයේ 1 කොටස ප්‍රගුණ කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
මාස්ටර් යැං "තායිජික්වාන් ගීතය" ගවේෂණය කරයි, තායි චි භාවිතයේ ගැඹුරු අර්ථය පැහැදිලි කරයි.
ඔබ දැනටමත් ආධුනිකයෙක් හෝ තායි චී මාස්ටර් කෙනෙක් වුවත්, මෙම විස්මිත ව්‍යායාම මගින් විවේකය සහ සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමවල පරිපූර්ණ සංයෝජනයක් ලබා දේ. අඩු ආතතිය, ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් සහ හුස්ම සහ ශරීර සම්බන්ධීකරණය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ඔබ භුක්ති විඳිනු ඇත.
Tai Chi, හෝ Taiji යනු Tai Chi Chuan හෝ Taijiquan සඳහා කෙටි වේ, එය චීන භාෂාවෙන් "Grand Ultimate fist" ලෙස පරිවර්තනය වේ. Tai Chi යනු චෙන් පවුල, Wudang කඳුකරයේ Daoists සහ අවසානයේ Shaolin Temple දක්වා දිවෙන අභ්‍යන්තර ශෛලියේ චීන සටන් කලාවකි.
"තායි චි සඳහා හාවඩ් වෛද්‍ය විද්‍යාල මාර්ගෝපදේශය" මෙසේ පවසයි: "නිත්‍ය පුහුණුව වැඩි ජවයක් සහ නම්‍යශීලී බවක්, වඩා හොඳ සමබරතාවයක් සහ සංචලනයක් සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. තායි චි හෘදයේ, අස්ථිවල සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ස්නායු සහ මාංශ පේශී, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ මනස."
සෞඛ්‍ය අරමුණු සඳහා සෙමින් ප්‍රගුණ කරන විට, Tai Chi යනු Qigong වර්ගයකි. Qi-Gong යන්නෙහි තේරුම "ශක්ති වැඩ" යන්නයි. Qigong (chi kung) යනු ශරීරයේ Qi (ශක්තිය) ඉහළ මට්ටමකට ගොඩ නැගීම සහ පුනර්ජීවනය සහ සෞඛ්යය සඳහා ශරීරය පුරා සංසරණය කිරීමේ පුරාණ කලාවයි.
Qigong ශරීරයේ ශක්ති ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර meridians ලෙස හඳුන්වන ශක්ති මාර්ග හරහා ඔබේ සංසරණයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි. Qigong සමහර විට "ඉඳිකටු නොමැතිව කටු චිකිත්සාව" ලෙස හැඳින්වේ. Qigong නින්ද නොයාම, ආතතිය ආශ්‍රිත ආබාධ, මානසික අවපීඩනය, කොන්දේ වේදනාව, ආතරයිටිස්, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද වාහිනී පද්ධතිය, ශ්වසන පද්ධතිය, ජෛව විද්‍යුත් සංසරණ පද්ධතිය, වසා පද්ධතිය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ඇති පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීමට ඵලදායී විය හැක.
මන්දගාමී, ලිහිල් තායි චී චලනයන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ, ඔබේ සමබරතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, අභ්‍යන්තර අවයව, මාංශ පේශි, සන්ධි, කොඳු ඇට පෙළ සහ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සහ බහුල ශක්තිය වර්ධනය කිරීම සඳහා පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත.
අපගේ නොමිලේ යෙදුම බාගත කිරීම සඳහා ඔබට ස්තුතියි! හැකි හොඳම වීඩියෝ යෙදුම් ලබා ගැනීමට අපි උත්සාහ කරන්නෙමු.
අවංකව,
YMAA ප්‍රකාශන මධ්‍යස්ථානයේ කණ්ඩායම, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
සම්බන්ධතා: apps@ymaa.com
පිවිසෙන්න: www.YMAA.com
නරඹන්න: www.YouTube.com/ymaa
විනාඩි 45ක වීඩියෝ නොමිලේ! Master Yang විසින් පියවරෙන් පියවර උපදෙස් (ඉදිරිපස සහ පසුපස දර්ශනය සහිතව) සම්පූර්ණ Yang-style Tai Chi දිගු ආකෘතියේ 2 සහ 3 කොටස් ඉගෙන ගන්න. යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම පිරිනමයි. වීඩියෝ පාඩම් ප්‍රවාහ කරන්න හෝ බාගන්න.
විශේෂාංග:
• කුඩා යෙදුම් ප්‍රමාණය!
•වීඩියෝ පාඩම් ප්‍රවාහය හෝ බාගැනීම.
•ආරම්භක හිතකාමී. අඩු බලපෑම් චලනයන්.
පැය දෙකහමාරක් අනුගමනය කරන වීඩියෝව
• ඉංග්‍රීසි උපසිරැසි සමඟ ඉංග්‍රීසි ආඛ්‍යානය
•මූලික මූලධර්ම ඕනෑම Tai Chi ශෛලියකට ගැලපේ
• ඔබ නැවැත්වූ ස්ථානය ක්ෂණිකව නරඹන්න
Master Yang, Jwing-Ming විසින් පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ නිරූපණය සමඟ Yang-style Tai Chi 108 පෝරමයේ 2 සහ 3 කොටස් ඉගෙන ගන්න. මාස්ටර් යැං ඔබට තනි තනි පුද්ගලික තායි චී පන්තියක (ඉදිරිපස සහ පසුපස දර්ශනය සහිත) සෑම තායි චී චලනයකම අර්ථය උගන්වයි.
Tai Chi Chuan යනු චීන සටන් කලාවේ පැරණි මූලයන් සහිත චලනය වන භාවනාවකි. වෛද්‍ය යැං, ජුවිංග්-මින්ග් යනු තායි චී සහ කිගොං හි ලොව පිළිගත් ප්‍රවීණයෙක් වන අතර ඔහු තායි චී ව්‍යාපාරවල සම්පූර්ණ මාලාව හරහා ඔබට පෞද්ගලිකව මඟ පෙන්වයි. ආචාර්ය යැංගේ තායි චි පරම්පරාව, ග්‍රෑන්ඩ්මාස්ටර් කාඕ, ටාඕ (高濤) සහ ඔහුගේ ගුරුවරයා වන යූ, හුවාන්සි (樂奐之), යැංගේ, චෙංෆු (楊澄甫) ගේ ගෘහස්ථ ගෝලයෙකු හරහා යැං පවුල වෙත ආපසු සොයා ගත හැක.
මෙම යෙදුම ඔබට නොමිලේ වීඩියෝ ලබා දෙන අතර සම්පූර්ණ කොටස් 2 සහ 3 වීඩියෝ හැකි තරම් අඩුම මිලට ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. දැන් ඔබට ඔබගේ දුරකථනය හෝ ටැබ්ලටය භාවිතයෙන් Master Yang ගේ ජනප්‍රිය Tai Chi අභ්‍යාස පුහුණු විය හැක. මෙය ඔබට ඕනෑම තැනක සිට ගෙන ආ හැකි පහසු පුහුණු මෙවලමකි, එය ඔබගේ දවසට වඩාත් ගැලපෙන සෑම විටම මෙම විස්මිත බලවත් ව්‍යායාමයට ප්‍රවේශ විය හැකිය.
ඔබගේ නොමිලේ වීඩියෝ වලින් ඉගෙනීමෙන් පසු, ඔබට යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීමකින් සම්පූර්ණ දිග වැඩසටහනට ප්‍රවේශ විය හැක. වීඩියෝවල, Master Yang ඔබට Yang Style Tai Chi ආකෘතියේ කොටස් දෙක සහ තුන උගන්වනු ඇත. පැය 2.5 ක වීඩියෝ යෙදුමකින් ද ලබා ගත හැකි පෝරමයේ 1 කොටස ප්‍රගුණ කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
මාස්ටර් යැං "තායිජික්වාන් ගීතය" ගවේෂණය කරයි, තායි චි භාවිතයේ ගැඹුරු අර්ථය පැහැදිලි කරයි.
ඔබ දැනටමත් ආධුනිකයෙක් හෝ තායි චී මාස්ටර් කෙනෙක් වුවත්, මෙම විස්මිත ව්‍යායාම මගින් විවේකය සහ සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමවල පරිපූර්ණ සංයෝජනයක් ලබා දේ. අඩු ආතතිය, ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් සහ හුස්ම සහ ශරීර සම්බන්ධීකරණය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ඔබ භුක්ති විඳිනු ඇත.
Tai Chi, හෝ Taiji යනු Tai Chi Chuan හෝ Taijiquan සඳහා කෙටි වේ, එය චීන භාෂාවෙන් "Grand Ultimate fist" ලෙස පරිවර්තනය වේ. Tai Chi යනු චෙන් පවුල, Wudang කඳුකරයේ Daoists සහ අවසානයේ Shaolin Temple දක්වා දිවෙන අභ්‍යන්තර ශෛලියේ චීන සටන් කලාවකි.
"තායි චි සඳහා හාවඩ් වෛද්‍ය විද්‍යාල මාර්ගෝපදේශය" මෙසේ පවසයි: "නිත්‍ය පුහුණුව වැඩි ජවයක් සහ නම්‍යශීලී බවක්, වඩා හොඳ සමබරතාවයක් සහ සංචලනයක් සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. තායි චි හෘදයේ, අස්ථිවල සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ස්නායු සහ මාංශ පේශී, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ මනස."
සෞඛ්‍ය අරමුණු සඳහා සෙමින් ප්‍රගුණ කරන විට, Tai Chi යනු Qigong වර්ගයකි. Qi-Gong යන්නෙහි තේරුම "ශක්ති වැඩ" යන්නයි. Qigong (chi kung) යනු ශරීරයේ Qi (ශක්තිය) ඉහළ මට්ටමකට ගොඩ නැගීම සහ පුනර්ජීවනය සහ සෞඛ්යය සඳහා ශරීරය පුරා සංසරණය කිරීමේ පුරාණ කලාවයි.
Qigong ශරීරයේ ශක්ති ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර meridians ලෙස හඳුන්වන ශක්ති මාර්ග හරහා ඔබේ සංසරණයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි. Qigong සමහර විට "ඉඳිකටු නොමැතිව කටු චිකිත්සාව" ලෙස හැඳින්වේ. Qigong නින්ද නොයාම, ආතතිය ආශ්‍රිත ආබාධ, මානසික අවපීඩනය, කොන්දේ වේදනාව, ආතරයිටිස්, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද වාහිනී පද්ධතිය, ශ්වසන පද්ධතිය, ජෛව විද්‍යුත් සංසරණ පද්ධතිය, වසා පද්ධතිය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ඇති පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීමට ඵලදායී විය හැක.
මන්දගාමී, ලිහිල් තායි චී චලනයන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ, ඔබේ සමබරතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, අභ්‍යන්තර අවයව, මාංශ පේශි, සන්ධි, කොඳු ඇට පෙළ සහ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සහ බහුල ශක්තිය වර්ධනය කිරීම සඳහා පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත.
අපගේ නොමිලේ යෙදුම බාගත කිරීම සඳහා ඔබට ස්තුතියි! හැකි හොඳම වීඩියෝ යෙදුම් ලබා ගැනීමට අපි උත්සාහ කරන්නෙමු.
අවංකව,
YMAA ප්‍රකාශන මධ්‍යස්ථානයේ කණ්ඩායම, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
සම්බන්ධතා: apps@ymaa.com
පිවිසෙන්න: www.YMAA.com
නරඹන්න: www.YouTube.com/ymaa
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන 258ක්
අලුත් මොනවාද
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
