Android OS 11 සඳහා යාවත්කාලීන කරන ලදි!
‘ග්රෑන්ඩ් අල්ටිමේට්’ ලෙස පරිවර්ථනය කරන තායි චි චුවාන් (ටයිජික්වාන්) හි ගැඹුරු න්යාය අවබෝධ කර ගැනීමට මෙම ප්රවාහ වීඩියෝ පාඩම් භාවිතා කරන්න. මෙම පුරාණ ඩාවෝ දර්ශනය ඉගෙන ගැනීම ඔබේ තායි චි භාවිතයට මෙන්ම බුද්ධිමත්භාවය සෙවීමටද උපකාරී වේ.
තායි චි චුවාන් යනු මන්දගාමී හා සැහැල්ලුවෙන් චලනය වන භාවනාවකි. තායි චි පුහුණුවීමෙන් ඔබට මනස සන්සුන් කර ගැනීමටත්, ඔබේ අධ්යාත්මික මධ්යස්ථානය සොයා ගැනීමටත්, එහි ප්රති your ලයක් වශයෙන් ඔබේ මුළු ජීවිතයම සොයා ගැනීමටත් හැකි වේ. ලිහිල් චලනය වන ව්යායාමයෙන්, ඔබේ භෞතික ශරීරය ලිහිල් හා ස්වාභාවික පහසුවක් කරා ගෙන යා හැකි අතර එහි ප්රති smooth ලයක් ලෙස සුමට Qi (අභ්යන්තර ශක්තිය) සහ රුධිර සංසරණය ඇති වේ. සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ අසනීපයෙන් සුවය ලැබීමට මෙය ප්රධාන දෙයකි.
මුලදී, තායි චි චුවාන් යනු ගැඹුරු ඩාවෝ දර්ශනය ඇතුළත් කරමින් පුරාණ අභ්යන්තර චීන සටන් කලාවකි. අද බොහෝ දෙනා තම සමබරතාවය, ශක්තිය සහ ජීව ශක්තිය වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා තායි චි සෙමින් පුහුණු කරන අතර කලාවේ සටන් යෙදුම් බොහෝ විට නොසලකා හරිනු ලැබේ. 'ග්රෑන්ඩ් අල්ටිමේට් ෆිස්ට්' යනු කෙටි හා මධ්යම මට්ටමේ සටන් සඳහා විශේෂිත වූ ඉතා effective ලදායී සටන් ක්රමයකි.
චීනයේ, තායි චි චුවාන් චීන සටන් කලාවන්හි වුඩාං කාණ්ඩය යටතේ වර්ගීකරණය කර ඇති අතර ඒවා Qi (ශක්තිය) භාවිතා කරමින් අභ්යන්තර බලය (ජිං) යොදා ගනී. යැං ආකෘතියේ මූලික ඉරියව්වල ඉතිහාසය වුඩාං කන්ද හරහා ෂැවොලින් පන්සල දක්වා දිව යයි. එය "චැං ක්වාන්" (දිගු හස්තය, සුළං හමන දිගු ගඟට යොමු කිරීම, යැංසි සඳහා තවත් නමක්) ). ක්රි.ව. 800 දී පමණ, ෂුආන්-පිං නම් දාර්ශනිකයා, ආකෘති 37 කින් යුත් දිගු කුං ෆු සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ගෞරවය හිමි වේ.
• ගිටාරය වාදනය කරන්න
W තනි කස
St තරු හත දක්වා පියවර
Ade ජේඩ් ලේඩි ෂටල්ස් වැඩ කරයි
• අශ්වයා මත ඉහළ පැට්
• ෆීනික්ස් එහි පියාපත් විහිදුවයි
"තායිජි චැං ක්වාන්" විවිධ වෙනස්කම් වලින් පැවතුන අතර අවසානයේ එය තායිජිකන් බවට පරිණාමය විය. එම යුගයේම වෙනත් ස්වරූපයන් වන "ස්වර්ගීය-උපත් විලාසිතාව", "කුඩා ස්වර්ග නවයක්" සහ "අත්පත් කරගත් කුං ෆු" ද පසුකාලීනව ටයිජික්වාන් බවට පත් වූ දෙයට සමානකම් පෙන්වයි. මෘදු බව, ඇලවීම, පිළිපැදීම සහ තමාට එරෙහිව ප්රතිවාදියාගේම ගම්යතාවය භාවිතා කිරීම යන මූලධර්ම මෙම පූර්වගාමී සටන් ශෛලීන් තුළ ස්ථාපිත විය. 550AD දී පමණ බෞද්ධ ෂැවොලින් පන්සලේ බෝධිධර්මාගේ ඉගැන්වීම, භෞතික ශරීරය ශක්තිජනක කිරීම සඳහා Qi මෙහෙයවීම සඳහා මනස භාවිතා කිරීමේ න්යාය සවිස්තරාත්මකව විස්තර කරන අතර තායි චි ඇතුළු සියලු අභ්යන්තර සටන් කලාවන්හි ආරම්භය ලෙස පුළුල් ලෙස සැලකේ.
ආචාර්ය යැංගේ තායි චි යාං පවුලට ග්රෑන්ඩ් මාස්ටර් කාවෝ, ටාවෝ (高 高) සහ ඔහුගේ ගුරුවරයා වන යූ, හුවාන්ෂි (樂 through through) හරහා යැංගේ ගෘහස්ථ ගෝලයෙකු වන චෙංෆු (楊澄甫) හරහා සොයාගත හැකිය.
අපගේ යෙදුම බාගත කිරීමට ස්තූතියි! හැකි උපරිම වීඩියෝ යෙදුම් ලබා දීමට අපි උත්සාහ කරමු.
අවංකවම,
YMAA ප්රකාශන මධ්යස්ථානයේ කණ්ඩායම.
(යැංගේ සටන් කලා සංගමය)
අමතන්න: apps@ymaa.com
බලන්න: www.YMAA.com
නරඹන්න: www.YouTube.com/ymaa