කොටස වන්න:
247GYM වෙබ් අඩවියේ ඔබගේ ගිණුම සාදන්න, පසුව යෙදුමට පිවිසෙන්න.
ස්ටුඩියෝ ප්රවේශය:
247GYM යෙදුම විවෘත කරන්න, මෙනු අයිතමය QR පරීක්ෂා කර අපගේ ද්වාරවල QR ස්කෑනරයේ පෙන්වන QR කේතය පරිලෝකනය කරන්න.
යෙදුම් විශේෂාංග:
247GYM යෙදුම යනු ඔබ සමඟ එන සහ ඔබව පොලඹවන ඔබේ දක්ෂ පුද්ගලික පුහුණුකරු වේ.
ආරම්භකයින් සහ උසස් පරිශීලකයින් සඳහා පළපුරුදු වෘත්තීය ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විසින් සකස් කරන ලද පුහුණු සැලසුම් භාවිතා කරන්න, නැතහොත් යෙදුමේ ඔබට ලබා ගත හැකි පුහුණු අභ්යාස 2000 කට අධික ප්රමාණයක් තෝරාගෙන ඔබේම ව්යායාම සාදන්න. දෘශ්ය ආධාරකයක් ලෙස, සියලු පුහුණු අභ්යාස ත්රිමාණ සජීවිකරණ භාවිතයෙන් පෙන්වන අතර එමඟින් නිවැරදි ක්රියාත්මක කිරීම තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගන්නා අතර ඒවා පහසුවෙන් අනුකරණය කළ හැකිය.
ඔබගේ බර සහ අනෙකුත් ශරීර අගයන් සොයාගෙන ඇපල් හෙල්ත් හෝ ගූගල් ෆිට් සමඟ සම්බන්ධ වී ගත යුතු පියවර, කැලරි දහනය, සම්පූර්ණ කළ පුහුණු සැසි සහ වෙනත් ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සමමුහුර්ත කිරීමට.
ඔබ කැමති ගමනාන්තයට සුදුසු කාලසටහනක් සඳහා ඔබේ අභිමතය පරිදි පුහුණුකරු සමඟ සෘජුවම යෙදුම තුළ පුද්ගලික පුහුණුවක් වෙන්කරවාගෙන බොක්සිං, යෝග, කැලිස්ටෙනික්ස් වැනි පා courses මාලා තෝරාගෙන අපගේ ගැති ස්ථානවල තෝරා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 වප් 22