Home Workout & Fitness Trainer
දැන්වීම් අඩංගුය
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ජිම් එක අතහරින්න, යෝග්‍ය වෙන්න: Home Workout Pro - ඔබේ පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම සැලැස්ම
ඔබේ යෝග්‍යතා දින චර්යාව පරිවර්තනය කිරීමට සූදානම් නමුත් කාලය හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට ප්‍රවේශ වීම කෙටිද? Home Workout Pro ව්‍යායාම සැලැස්ම ඔබේ වේ. ඔබේම නිවසේ සිටම ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා සියල්ලෙන් එක විසඳුමක්. මිල අධික ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාජිකත්වයන් සහ ජනාකීර්ණ ව්‍යායාම අවකාශයන් අමතක කරන්න - මෙම යෙදුම ඔබට ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඵලදායී ලෙස පුහුණු කිරීමට බලය ලබා දෙයි.Home Workout Pro තෝරාගන්නේ ඇයි?
• පුද්ගලීකරණය කළ ව්‍යායාම සැලසුම්: සාමාන්‍ය එක ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන ව්‍යායාම ඉවත් කරන්න! අපගේ යෙදුම ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටම, ඉලක්ක සහ පවතින උපකරණ මත පදනම්ව ව්‍යායාම සැලසුම් සකස් කරයි. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ පළපුරුදු මලල ක්‍රීඩකයෙක් හෝ වේවා, ඔබ වෙනුවෙන් සැලැස්මක් තිබේ.• ඉලක්කගත විශේෂිත ප්‍රදේශ: ඔබේ හරය මූර්ති කිරීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්‍යද? Home Workout Pro විශේෂිත මාංශ පේශි කණ්ඩායම් හෝ යෝග්‍යතා ඉලක්ක වෙත අවධානය යොමු කිරීමට සැලසුම් කර ඇති විවිධ ඉලක්කගත ව්‍යායාම ඉදිරිපත් කරයි.
• උපකරණ අවශ්‍ය නැත (විකල්ප උත්ශ්‍රේණි කිරීම): බොහෝ ව්‍යායාම සඳහා ඔබේම ශරීර බර හැර අන් කිසිවක් අවශ්‍ය නොවේ, එය උපකරණ රහිත පුහුණුවට කැමති අය සඳහා එය පරිපූර්ණ කරයි. කෙසේ වෙතත්, යෙදුම ගොළුබෙල්ලන්, ප්‍රතිරෝධක පටි, හෝ වෙනත් ගෘහ ව්‍යායාම් උපකරණ සමඟ වැඩිදියුණු කළ හැකි දින චර්යාවන් ද පිරිනමයි (විකල්ප යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීම මෙම චර්යාවන් අගුළු හරියි).
• ඉක්මන් සහ amp; ඵලදායී ව්‍යායාම: කාලය කෙටිද? Home Workout Pro ඔබේ කාර්යබහුල කාලසටහනට යෝග්‍යතාවය සරිලන සේ පහසු කරමින්, මිනිත්තු 7 සිට විනාඩි 30 දක්වා කාර්යක්ෂම ව්‍යායාම පුස්තකාලයක් දක්වයි.
• උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ මාර්ගෝපදේශ: අපගේ පුළුල් අධි-විභේදන වීඩියෝ මාර්ගෝපදේශ පුස්තකාලය සමඟ නිසි ආකෘතිය සහ තාක්ෂණය ඉගෙන ගන්න. සෑම ව්‍යායාමයක්ම පැහැදිලිව පෙන්නුම් කර ඇති අතර, ඔබ ඔබේ ව්‍යායාමයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සහ තුවාල වීමේ අවදානම අවම කිරීම සහතික කරයි.
• ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න: අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න සහ අපගේ ගොඩනඟන ලද ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සමඟින් ඔබේ ප්‍රගතිය දිගහැරෙන ආකාරය බලන්න. ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කරන්න, සම්පූර්ණ කරන ලද අභ්‍යාස නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළං වන විට ඔබේ ජයග්‍රහණ සමරන්න.
• විවිධත්වය සහ amp; අභියෝගය: අපගේ දිනෙන් දින ව්‍යාප්ත වන ව්‍යායාම සහ චර්යාවන්ගේ පුස්තකාලය සමඟින් ව්‍යායාම කම්මැලිකම නැති කරන්න. යෙදුම ඔබගේ සීමාවන් තල්ලු කිරීමට සහ ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීමට නව අභියෝග සමඟ දේවල් නැවුම්ව තබයි.
• නොබැඳි ප්රවේශය: අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඔබගේ ව්‍යායාම සැලසුම් බාගත කර ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක, අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව පවා ඒවාට ප්‍රවේශ වන්න.
Home Workout Pro පරිපූර්ණයි:
• නිවසේ ව්‍යායාම කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් අවශ්‍ය කාර්යබහුල පුද්ගලයින්ට• යෝග්‍යතාවය සඳහා මාර්ගෝපදේශක ප්‍රවේශයක් සොයන ආරම්භකයින්
• පළපුරුදු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් උපකරණ රහිත හෝ ශරීර බර මත පදනම් වූ ව්‍යායාම සොයති
• ඔවුන්ගේ සමස්ත යෝග්‍යතාවය, ශක්තිය සහ නම්‍යශීලී බව වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම අයෙක්
Home Workout Pro අදම බාගත කර ප්‍රතිලාභ අත්විඳින්න:
• කාලය ඉතිරි කරන්න & මුදල්: ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාජිකත්වය ඉවත් කර ඔබේ නිවසේ සුවපහසුවෙන් ඵලදායී ලෙස පුහුණු කරන්න.• ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න: පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම් සහ ඵලදායි ව්‍යායාම ඔබ අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට උදවු කරයි.
• විවිධත්වය සහ amp; අභියෝගය: පුළුල් පරාසයක ව්‍යායාම සහ චර්යාවන් සමඟ පෙළඹී සිටින්න.
• ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන්න: නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න.
ඔබේ අත්දැකීම උත්ශ්‍රේණි කරන්න (විකල්ප):
අපගේ විකල්ප යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම් සමඟ අමතර විශේෂාංග අගුළු ඇරීම, ඇතුළුව:• උපකරණ මත පදනම් වූ ව්‍යායාම: ගොළුබෙල්ලන්, ප්‍රතිරෝධක පටි, සහ අනෙකුත් ගෘහස්ථ ජිම් උපකරණ භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කර ඇති ප්‍රවේශ චර්යාවන්.
• උසස් පුහුණු සැලසුම්: පළපුරුදු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා අභියෝගාත්මක චර්යාවන් සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතාව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න.
• අභිරුචි කළ ආහාර සැලසුම් (ළඟදීම): පෞද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම් සමඟ ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සඳහා ඔබේ ශරීරයට ඉන්ධන ලබා ගන්න (දැනට සංවර්ධනය වෙමින් පවතින විශේෂාංගය).
Home Workout Pro ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න!
අද යෙදුම බාගත කර ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට කැපවී සිටින පුද්ගලයින්ගේ දියුණු ප්‍රජාවකට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න, සහාය ලබා ගන්න, සහ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමනේ දිරිමත්ව සිටින්න.Home Workout Pro සමඟින් ඔබේ පරිවර්තනය ආරම්භ කරන්න - දැන් බාගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Free workout app for everyone
Plan your workout daily
Track your goal
Plan your workout daily
Track your goal
