අඩවි නොමිළේ ස්ථාපනය ගේ BAM සිට කේන්ද්ර සමග ස්මාර්ට් ආහාර තෝරා ගැනීම් කිරීමට ඉගෙනගන්න! ශරීරය හා මනස.
යන්න, සෙමින්, හෝ හෝව්: එක් එක් මට්ටම් දී ඔබ කාණ්ඩ තුනක් බවට පටි වාහකය බැස එන ආහාර නිරාකරණය කරන්නම්. නිවැරදි ප්රවර්ගයට ආහාර දැමීම මගින් ලකුණු උපයා.
BAM විසින් ඉදිරිපත්! ශරීරය හා මනස, දරුවන් ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය තොරතුරු ලබා දීම ඔන්ලයින් සම්පත්. BAM! ශරීරය හා මනස රෝග පාලන හා නිවාරණ (CDC) සහ සෞඛ්ය හා මානව සේවා එක්සත් ජනපද දෙපාර්තමේන්තුව (්ය්යී) සඳහා මධ්යස්ථාන විසින් නිර්මාණය කරන ලදී.
http://www.cdc.gov/bam/
http://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/eat-right/index.htm
ආහාර හා පෝෂණ හා රෝග ඇතුළු කුඩා දරුවන් සඳහා වෙනත් සෞඛ්ය මාතෘකා, කායික ක්රියාකාරකම්, ඔබේ සිරුර, සහ තවත් පිළිබඳ තව දැනගන්න.