Health Tick: Weight & Health
4.4star
සමාලෝචන 465ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නිමක් නැති ආහාර පාලනයෙන් ඔබේ වේදනාව සහ කලකිරීම අපි දනිමු. අපි එතන හිටියා! ඒ නිසා තමයි අපි මේ ගැටලුව ඔබ වෙනුවෙන් විසඳන්න හිතුවේ. අපේ රහස? කැමැත්ත නොව මොළ බලය!
චර්යා විද්‍යාඥයින්, පුරුදු විශේෂඥයින්, පෝෂණවේදීන් සහ වෛද්‍ය උපදේශකයින් වැනි අපගේ විශේෂඥයින් සහ පර්යේෂකයින් කණ්ඩායම මෙම බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩසටහන නිර්මාණය කිරීම සඳහා පැය 20,000+ පර්යේෂණ සඳහා වැය කර ඇත. මෙම වැඩසටහන අද්විතීය සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ, අනුගමනය කිරීමට පහසු වන අතර වඩාත්ම වැදගත් ලෙස එය ක්රියා කරයි. එය ඔබගේ කාර්යබහුල ජීවන රටාවට ගැළපෙන පරිදි විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, එය ඔබට පමණක් යැයි හැඟේ.
ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රධාන ක්ෂේත්‍ර 4 තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට වැඩසටහන ඔබට උපකාරී වනු ඇත -
1. ආහාර සමඟ සබඳතා
2. වැඩිදියුණු කළ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම
3. වඩා හොඳ නින්දක්
4. ආතති කළමනාකරණය සහ මානසිකත්වය
අපි දැනටමත් 12,000+ පරිශීලකයින්ට බර අඩු කර ගැනීමට සහ එය පවත්වා ගැනීමට උදව් කර ඇත.
- දින 30 ක වැඩසටහන් සම්පූර්ණ කරන පරිශීලකයින්ගෙන් 86% ක් සාර්ථකව බර අඩු කර ගනී (එය ද දැඩි ආහාර පාලනයකින් තොරව)
- පරිශීලකයින්ගෙන් 80% ක් ඔවුන්ගේ බර පවත්වා ගැනීමට සමත් වේ
- සහ 93% ක් පවසන්නේ Health Tick ඔවුන්ගේ පුරුදු යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන බවයි
සහ හොඳම කොටස? ඔබට කිසිදු ගෙවීමකින් තොරව හෝ කාඩ්පත් විස්තර ඇතුළත් කිරීමකින් තොරව නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ආරම්භ කළ හැක.
.................................................. ....................
ඔබට ධාවන පථයේ රැඳී සිටීමට සහ සාර්ථකත්වය ලබා ගැනීමට උපකාර වන අපගේ ඉහළම විශේෂාංග
-- අපගේ ආහාර දත්ත ගබඩාවේ මිලියන 1.1 ක ආහාර ද්‍රව්‍ය සමඟ ආහාර ලොග් කිරීම
-- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩනැගීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නවීන ආහාර කලාප පද්ධතිය
-- බර අඩු කර ගැනීමේ මනෝවිද්‍යාව, ආතති කළමනාකරණය, සිහිබුද්ධියෙන් ආහාර ගැනීම, නින්ද, ඉලක්ක සැකසීම, සහ තවත් බොහෝ දේ සාකච්ඡා කරමින් ඔබේම වේගයෙන් ගමන් කරන අන්තර්ක්‍රියාකාරී පාඩම් 1,000 කට වඩා
-- ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ජීවන රටාව වැඩිදියුණු කිරීමට ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීමට පුද්ගලික සෞඛ්‍ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
-- ඔබේ සමීප සෞඛ්‍ය ගමන බෙදා ගන්නා සහ ඔබ වෙනුවෙන් ප්‍රීති ඝෝෂා කරන සාමාජිකයින් 30 දෙනෙකු සිටින අතථ්‍ය කාමරය
-- ඔබට සජලනය වීමට උදවු කිරීමට ජල ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංගය
-- ඔබේ ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රවණතාවල ඉහළින්ම සිටීමට ඔබට උදවු කිරීමට Health Connect යෙදුම සමඟ ඔබේ පියවර ගණන සමමුහුර්ත කරන්න
-- ඔවුන්ගේ ඉලක්ක බරට ළඟා වූ නමුත් එය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය අය සඳහා නඩත්තු මාදිලිය
-- 24/7 සජීවී සහාය සහ අභිප්‍රේරණය මත පුද්ගලික පුහුණු සැසි සඳහා සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමේ විකල්පය
.................................................. ................................
හෙල්ත් ටික් එකට සම්බන්ධ වීමට ප්‍රධාන හේතු:
ඔබ බර අඩු කර නැවත එය ලබා ගන්නවාද?
හොඳයි, බර අඩු කර ගැනීමේ ඉක්මන් නිවැරදි මාදිලිවලට වඩා අපි තිරසාර බව අගය කරමු.
ජිම් එකට යන්න වෙලාවක් නැද්ද?
ප්රශ්නයක් නැහැ. අපි ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට පහර නොදී වැඩිපුර ගමන් කිරීමට උදව් කරන්නෙමු.
ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන වැඩ කිරීමට කාර්යබහුල වැඩිද?
අපට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබෙන් දිනකට විනාඩි 5-10 ක් පමණි, ඔව් ඇත්තටම!
නමුත්, නිරෝගීව සිටීම නීරසද?
හොඳයි, අපි එය ලබා ගනිමු! එය විනෝදජනක සහ ඵලදායී කිරීමට අපි ක්‍රීඩා යාන්ත්‍ර විද්‍යාව භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි.
වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය බර අඩු කර ගැනීම පමණක් නොව සමස්ත යහපැවැත්ම, අපි ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වෙමු.
බර අඩු කර ගැනීම කිසි විටෙකත් එතරම් විනෝදජනක හා පහසු නොවීය!
ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය කුමක් වුවත්, එය අප සතුව ඇත.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න, තිරසාර ජීවිතයක් කරා යන ගමනේදී අදම ආරම්භ කර දහස් ගණනක් පරිශීලකයින් සමඟ එක්වන්න!
චර්යා විද්‍යාඥයින්, පුරුදු විශේෂඥයින්, පෝෂණවේදීන් සහ වෛද්‍ය උපදේශකයින් වැනි අපගේ විශේෂඥයින් සහ පර්යේෂකයින් කණ්ඩායම මෙම බර අඩු කර ගැනීමේ වැඩසටහන නිර්මාණය කිරීම සඳහා පැය 20,000+ පර්යේෂණ සඳහා වැය කර ඇත. මෙම වැඩසටහන අද්විතීය සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ, අනුගමනය කිරීමට පහසු වන අතර වඩාත්ම වැදගත් ලෙස එය ක්රියා කරයි. එය ඔබගේ කාර්යබහුල ජීවන රටාවට ගැළපෙන පරිදි විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, එය ඔබට පමණක් යැයි හැඟේ.
ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රධාන ක්ෂේත්‍ර 4 තුළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට වැඩසටහන ඔබට උපකාරී වනු ඇත -
1. ආහාර සමඟ සබඳතා
2. වැඩිදියුණු කළ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම
3. වඩා හොඳ නින්දක්
4. ආතති කළමනාකරණය සහ මානසිකත්වය
අපි දැනටමත් 12,000+ පරිශීලකයින්ට බර අඩු කර ගැනීමට සහ එය පවත්වා ගැනීමට උදව් කර ඇත.
- දින 30 ක වැඩසටහන් සම්පූර්ණ කරන පරිශීලකයින්ගෙන් 86% ක් සාර්ථකව බර අඩු කර ගනී (එය ද දැඩි ආහාර පාලනයකින් තොරව)
- පරිශීලකයින්ගෙන් 80% ක් ඔවුන්ගේ බර පවත්වා ගැනීමට සමත් වේ
- සහ 93% ක් පවසන්නේ Health Tick ඔවුන්ගේ පුරුදු යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන බවයි
සහ හොඳම කොටස? ඔබට කිසිදු ගෙවීමකින් තොරව හෝ කාඩ්පත් විස්තර ඇතුළත් කිරීමකින් තොරව නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ආරම්භ කළ හැක.
.................................................. ....................
ඔබට ධාවන පථයේ රැඳී සිටීමට සහ සාර්ථකත්වය ලබා ගැනීමට උපකාර වන අපගේ ඉහළම විශේෂාංග
-- අපගේ ආහාර දත්ත ගබඩාවේ මිලියන 1.1 ක ආහාර ද්‍රව්‍ය සමඟ ආහාර ලොග් කිරීම
-- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩනැගීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නවීන ආහාර කලාප පද්ධතිය
-- බර අඩු කර ගැනීමේ මනෝවිද්‍යාව, ආතති කළමනාකරණය, සිහිබුද්ධියෙන් ආහාර ගැනීම, නින්ද, ඉලක්ක සැකසීම, සහ තවත් බොහෝ දේ සාකච්ඡා කරමින් ඔබේම වේගයෙන් ගමන් කරන අන්තර්ක්‍රියාකාරී පාඩම් 1,000 කට වඩා
-- ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ජීවන රටාව වැඩිදියුණු කිරීමට ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීමට පුද්ගලික සෞඛ්‍ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
-- ඔබේ සමීප සෞඛ්‍ය ගමන බෙදා ගන්නා සහ ඔබ වෙනුවෙන් ප්‍රීති ඝෝෂා කරන සාමාජිකයින් 30 දෙනෙකු සිටින අතථ්‍ය කාමරය
-- ඔබට සජලනය වීමට උදවු කිරීමට ජල ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංගය
-- ඔබේ ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රවණතාවල ඉහළින්ම සිටීමට ඔබට උදවු කිරීමට Health Connect යෙදුම සමඟ ඔබේ පියවර ගණන සමමුහුර්ත කරන්න
-- ඔවුන්ගේ ඉලක්ක බරට ළඟා වූ නමුත් එය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය අය සඳහා නඩත්තු මාදිලිය
-- 24/7 සජීවී සහාය සහ අභිප්‍රේරණය මත පුද්ගලික පුහුණු සැසි සඳහා සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමේ විකල්පය
.................................................. ................................
හෙල්ත් ටික් එකට සම්බන්ධ වීමට ප්‍රධාන හේතු:
ඔබ බර අඩු කර නැවත එය ලබා ගන්නවාද?
හොඳයි, බර අඩු කර ගැනීමේ ඉක්මන් නිවැරදි මාදිලිවලට වඩා අපි තිරසාර බව අගය කරමු.
ජිම් එකට යන්න වෙලාවක් නැද්ද?
ප්රශ්නයක් නැහැ. අපි ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට පහර නොදී වැඩිපුර ගමන් කිරීමට උදව් කරන්නෙමු.
ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන වැඩ කිරීමට කාර්යබහුල වැඩිද?
අපට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබෙන් දිනකට විනාඩි 5-10 ක් පමණි, ඔව් ඇත්තටම!
නමුත්, නිරෝගීව සිටීම නීරසද?
හොඳයි, අපි එය ලබා ගනිමු! එය විනෝදජනක සහ ඵලදායී කිරීමට අපි ක්‍රීඩා යාන්ත්‍ර විද්‍යාව භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි.
වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය බර අඩු කර ගැනීම පමණක් නොව සමස්ත යහපැවැත්ම, අපි ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වෙමු.
බර අඩු කර ගැනීම කිසි විටෙකත් එතරම් විනෝදජනක හා පහසු නොවීය!
ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය කුමක් වුවත්, එය අප සතුව ඇත.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න, තිරසාර ජීවිතයක් කරා යන ගමනේදී අදම ආරම්භ කර දහස් ගණනක් පරිශීලකයින් සමඟ එක්වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ ගොනු සහ ලේඛන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන 460ක්
අලුත් මොනවාද
It all starts with your mind. That's where habits and change begin—and that's where HealthTick helps you too.
And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app
-Weekly Health Insights
- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?
- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.
Get the app and start losing weight now!
And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app
-Weekly Health Insights
- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?
- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.
Get the app and start losing weight now!
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+918699494688
