මේස සටන් වලට ආයුබෝවන් කියන්න! ඔබේ අච්චාරු සහ/හෝ මුරණ්ඩු කෑම කන්නාට විවේකීව, සෙල්ලක්කාරව සහ ධනාත්මක ආකාරයෙන් ආහාර ගැනීමට සහ නව රසවලට හුරු වීමට දෙමාපියෙකු වශයෙන් ඔබට ආහාර රුචිය උපකාර කරයි.
මේසයේ සටන ඔබ හඳුනා ගන්නවාද? විනෝදයක් නොවේ, නමුත් ඔබ නිසැකවම එකම තැනැත්තා නොවේ! වයස අවුරුදු 2 සිට ළමයින් තම ආහාර සම්බන්ධයෙන් වඩාත් තෝරා බේරා ගැනීම සාමාන්ය දෙයකි. මෙයට හේතුව එම වයසේ සිටින දරුවන්ට නව රසයන් (=neophobia) උත්සාහ කිරීම උද්යෝගිමත් වීමට පටන් ගැනීමයි. සහ කිසිදු අදියර සමඟ ඒකාබද්ධව සමහර විට මේසයේ අභියෝගයක් විය හැකිය! මෙම යෙදුම දෙමාපියන් සඳහා දෙමාපියන් විසින් සාදන ලදී.
ආහාර රුචිය යනු ඔබේ අච්චාරු සහ/හෝ මුරණ්ඩු කෑම කන්නා ලිහිල්, සෙල්ලක්කාර සහ ධනාත්මක ආකාරයකින් නව රසයන් උත්සාහ කිරීමට පෙළඹවීමේ යෙදුමයි. පර්යේෂනවලින් පෙනී යන්නේ දරුවන්ට හුරු වීමට පෙර සමහර විට 10-15 වාරයක් රස බැලීමට සිදු වන බවයි. ඔබේ දරුවා සුලු කෑමක් රස බලන තරමට, ඔහු/ඇය එම රසය අගය කිරීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. ආහාර රුචිය ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විවිධ ආහාර රටාවක් වර්ධනය කිරීමට දායක වේ.
දෙබලක කරකවන්න! ක්රීඩාව මෙනුවේ ඇති දේ තීරණය කරයි. ආහාර ගැනීමේ ආතතියෙන් මිදෙන්න!
එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
සකස් කිරීම:
1. අභියෝගය: ස්නැක්ස් ගණන තෝරන්න.
2. පසුබිමක් තෝරන්න හෝ ඔබේම ගැලරියෙන් ඡායාරූපයක් තෝරන්න.
3. පුවරුවේ ඡායාරූපයක් ගන්න.
දැන් ඔබේ දරුවාගේ වාරයයි.
සෙල්ලම් කිරීමට, කෑමට සහ සැමරීමට කාලයයි!
4. දෙබලක කරකවන්න!
5. දෙබලක මෙනුවේ ඇති දේ දක්වයි
6. අභියෝගය ජය ගත්තාද? පසුබිම අනුමාන කර ස්වයිප් කිරීමෙන් රූපය හෝ ඡායාරූපය හෙළි කරන්න.
7. සුදුසු විපාකයක් සඳහා තහඩු එකතු කරන්න!
ඔබේ දරුවා වෙනත් පිඟානකට යාමට නිර්භීතද...?
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ඔක් 27