My Life Check®
3.7star
සමාලෝචන 15ක්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
හොඳ පුරුදු වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් ගොඩනංවයි
මගේ ජීවිත පරීක්ෂාව යනු ඇමරිකානු හෘද සංගමය විසින් ගොඩනගා ඇති සෞඛ්ය තක්සේරුකරණ හා වැඩිදියුණු කිරීමේ මෙවලමක් වන අතර එය පරිපූර්ණ හෘද සෞඛ්‍යය කරා ගමන් කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කර ගැනීමටත්, පිළිකා, දියවැඩියාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා ඇති අවදානම අඩු කිරීමටත්, සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත් ඔබව දිරිමත් කරයි.
එය කරන්නේ කෙසේද:
1. තක්සේරුවක් කරන්න
ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු සපයන්න සහ ඔබේ හෘද සෞඛ්ය ලකුණු ලබා ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්දේශිත ක්ෂේත්ර ලබා ගන්න.
2. නිර්දේශ ලබා ගන්න
හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනැගීම සඳහා ඔබේ ඇමරිකානු හෘද සංගමයේ නිර්දේශයන්ට ප්‍රවේශ වන්න.
3. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
රේඛා පටිගත කිරීමෙන් සහ ඇමරිකානු හෘද සංගමයේ නිර්දේශිත සෞඛ්ය ක්‍රියාමාර්ග සම්පූර්ණ කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
මගේ ජීවිත පරීක්ෂාව යනු ඇමරිකානු හෘද සංගමය විසින් ගොඩනගා ඇති සෞඛ්ය තක්සේරුකරණ හා වැඩිදියුණු කිරීමේ මෙවලමක් වන අතර එය පරිපූර්ණ හෘද සෞඛ්‍යය කරා ගමන් කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කර ගැනීමටත්, පිළිකා, දියවැඩියාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා ඇති අවදානම අඩු කිරීමටත්, සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත් ඔබව දිරිමත් කරයි.
එය කරන්නේ කෙසේද:
1. තක්සේරුවක් කරන්න
ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු සපයන්න සහ ඔබේ හෘද සෞඛ්ය ලකුණු ලබා ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්දේශිත ක්ෂේත්ර ලබා ගන්න.
2. නිර්දේශ ලබා ගන්න
හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනැගීම සඳහා ඔබේ ඇමරිකානු හෘද සංගමයේ නිර්දේශයන්ට ප්‍රවේශ වන්න.
3. ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
රේඛා පටිගත කිරීමෙන් සහ ඇමරිකානු හෘද සංගමයේ නිර්දේශිත සෞඛ්ය ක්‍රියාමාර්ග සම්පූර්ණ කිරීමෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්‍යතාව සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.3
සමාලෝචන 11ක්
අලුත් මොනවාද
Updates to assessment questions.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
American Heart Association, Inc.
appsupport@heart.org
7272 Greenville Ave
Dallas, TX 75231
United States
+1 214-444-8066
