ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට, බර සහ ශරීර මේදය අඩු කිරීමට මෙන්ම සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මෙම යෙදුම නිර්මාණය කළෙමු.
කාර්යයන්:
දින දර්ශනය
ඔබේම සැසි කාලසටහන්ගත කිරීම, නැවත කාලසටහන්ගත කිරීම හෝ අවලංගු කිරීම සහ ඔබ ගත් සැසි පිළිබඳ සම්පූර්ණ දළ විශ්ලේෂණයක් බලන්න.
පුහුණු කාර්ය සාධනය
නිවාඩු දිනවල ඔබේ පුහුණුවීම් නිරීක්ෂණය කර ප්රගති ප්රස්ථාර පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ පාලනය තබා ගන්න.
සාමාජික කළමනාකරණය
ඔබේ අවශ්යතා වෙනස් වුවහොත් ඔබේ ඉන්වොයිසි බලන්න සහ සාමාජිකත්වය වෙනස් කරන්න. ස්වාධීන සහ සංකූලතා නොමැතිව.
ඉලක්ක ලුහුබැඳීම සහ පුරුදු නිර්මාණය
ඔබේ ඉලක්ක නිරීක්ෂණය කර ජීවිත කාලය පුරාම පවතින පුරුදු ඇති කර ගන්න!
යෙදුම භාවිතා කිරීම සඳහා නව සෞඛ්ය සංගමයේ සාමාජිකත්වයක් අවශ්ය වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 27