Lose weight without dieting
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.2star
සමාලෝචන ද9.29ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ සිහින් වසා ගැනීමට healthiest ආකාරය ඔබ දන්නවාද?
බොහෝ මිනිසුන් එම විසඳුම් වෙත හැරී වුවත්, නිමක් නැති සඟරාව ලිපි කියවීමෙන් කඩා වැටීමෙන් ආහාරවේල මත යනවා, හෝ "මැජික්" ආහාර පෙති සමඟ ඔබේ ශරීරය පිරවීම, පිළිතුර නොවේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් බර අඩු කිරීමට කෙසේද යන්න පෝෂණවේදිනියක විමසන්න - හොඳම පිළිතුර ද පහසුය!
ඔහුගේ උපදෙස් මෙම කැමතිය බොහෝ දුරට ඉඩ ශබ්ද:!. "ඔබ කෑම පාලනය යුතු අතර ඔබට කොපමණ පරිභෝජනය නිසා ඉක්මන් ආහාර වේලට, භයානක සහ සෞඛ්යයට අහිතකර වේ රසකැවිලි හා hamburgers කපා ඔබම අධීක්ෂණය කිරීම සහ හැකි තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව එසේම,. ඔබ සඟරාවක ඔබගේ සියලු ආහාර වාර්තා හා කැලරි ගණන් කිරීමට අවශ්ය! "
මේ මොහොතේ දී, ඔබ කැලරි ප්රති ලෙස සඟරාව භාවිතා කරන්න ... කල්පනා කළ යුත්තේ කෙසේද? කොච්චර අඳුරුද!
මිලියන ගණනක් ජනයා පිළිගන්න හැකි බැවින්, දෙකක් හෝ දින තුනක් පසු, ඔබට සරලව ජර්නලය නතර කරන්නම් ඔබේ නරක, එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන් පුරුදු ආපසු ...
අපගේ නවීන, අධි-තාක්ෂණික ලෝකයේ අයිතිය තවත් විසඳුමක් තිබිය යුතුය? ඇත්ත වශයෙන්!
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය "ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" විනෝදාත්මක හා බර අඩු කිරීමට පහසු මාර්ගයක් ඔබ සපයන පහසුවෙන් භාවිත කැලරි හානිකර ය! ඔබ විසින් (! වඩාත් පහසු සෑම තැනකම ඔබ යා ජර්නලයක් රැගත් වඩා වන), යෙදුම ඔබේ ආහාර සියල්ල පටිගත කිරීමට සහ එය ආහාර වේලක් සෞඛ්ය සම්පන්න විය නැද්ද යන්න ඔබට කියමි. එය ද කැලරි, ප්රෝටීන, මේද, හා carbs ගණනය කරනු ඇත. ඔබ යම් ආහාර වාර්තා කිරීමට අමතක වුවහොත් යෙදුම ඔබට මතක් වෙයි!
තවද, කොපමණ ඔබේ දවස ඔබ ධාවනය, ඇවිදීම, පැනීම, හෝ පිහිනුම් වැය කළේ ඇයි? වාර්තා යෙදුම ශාරීරික පුහුණුව ගැන ඔබේ විවිධ වර්ගයේ සියලුම එය ඔබගේ ආහාර ප්රමාණය දිස්ත්රික්ක හතේ සහකාර සහ ඔබේ ශරීරයේ කැලරි ඔබගේ අභ්යාස සඳහා ගිණුම් බව තහවුරු වනු ඇත.
දී බර මැන ගැනීමට අමතක කරන්න එපා! "ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" ඔබේ බර, මෙන්ම ඔබේ පුපුරා යාමේ, ඉණ, සහ කලව මිනුම් හයකට, එවිට ඔබේ වසා slimmed ඉලක්ක කරා ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකි! මෙම කියවීමට පහසු වන නමුත් ප්රස්ථාර කම්කරු තබා ගැනීමට පෙළඹවීම හා දිරිගැන්වීමක් වනු ඇත.
ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න කන්න කෙසේ දැයි මා දන්නේ නැහැ, හෝ හැඩය ලබා ගැනීමට අවශ්ය වන ව්යායාම වුවත්, අපගේ යෙදුම ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තිරසාර ආකාරයෙන් බර අඩු කිරීමට සහාය වන බව පෝෂණ හා පුහුණු සැලසුම් සැකසුණු යෝජනා කෙරෙනු ඇත. ඔබ කළ යුතු සියල්ල අප යෝජනා වූ ආහාර පිසීමට හා ඔබගේ සියලු ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිර්දේශිත ව්යායාම කරන්න වේ!
"ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" යන්තම් කැලරි ප්රති වඩා ය; මෙම විප්ලවවාදී නව යෙදුම ද ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් බර අඩු කරන ආකාරය ගනන් නැති පෑම් හා අභ්යන්තර උපක්රම දෙන!
"ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" මෙම අද්විතීය, ප්රයෝජනවත් විශේෂාංග ලබාදෙයි:
- දිනපතා ප්රෝටීන නිරීක්ෂණය කිරීමට ප්රස්ථාර, මේද, carbs
- කාල නියමය ඔබගේ පුපුරා යාමේ ප්රගතිය, ඉණ, දෙපාද මිනුම්
- ජල පරිභෝජනය ෙසොයා ගැනීෙම්
- දිනපතා බඳවා හා ජලය consumptions පිළිබඳ සිහි කැඳවීම්
- ලිවීම සටහන්, සැකසීම, චිත්ත ස්වභාවයන්, සහ ඡායාරූප
- ඔබ පසුව එය වාර්තා ගත හැකි ඔබගේ ආහාර ඡායාරූප ගනිමින්
- ආහාර හා පුහුණුව සඳහා සැකසුණු බේස්ලයින්
- ඔබේ අනාගත ආහාර හා ව්යායාම අවස
- සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සැලසුම් සපයනවා
මෙම කරුණු, උපක්රම, සෞඛ්ය සම්පන්න හා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා නිරන්තර මඟ පෙන්වීම සියලු සමග එක්ව, ඔබ අපගේ කැලරි ප්රති නිතර භාවිතය සඳහා ප්රසාද දීමනා (මුතු) වෙන්න! මෙම මුතු ඔබ යෙදුමේ දැන්වීම බෙදා ගන්න-නිදහස් අනුවාදය මිලදී ගැනීම සඳහා වට්ටමක් ලබා ඇත! ඔබ අවශ්ය තරම් මුතු ලබා ඇත්නම්, ඔබ පවා නිදහස් කිරීම සඳහා වෙළඳ දැන්වීම් බැනර් ඉවත් කළ හැක!
බොහෝ මිනිසුන් එම විසඳුම් වෙත හැරී වුවත්, නිමක් නැති සඟරාව ලිපි කියවීමෙන් කඩා වැටීමෙන් ආහාරවේල මත යනවා, හෝ "මැජික්" ආහාර පෙති සමඟ ඔබේ ශරීරය පිරවීම, පිළිතුර නොවේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් බර අඩු කිරීමට කෙසේද යන්න පෝෂණවේදිනියක විමසන්න - හොඳම පිළිතුර ද පහසුය!
ඔහුගේ උපදෙස් මෙම කැමතිය බොහෝ දුරට ඉඩ ශබ්ද:!. "ඔබ කෑම පාලනය යුතු අතර ඔබට කොපමණ පරිභෝජනය නිසා ඉක්මන් ආහාර වේලට, භයානක සහ සෞඛ්යයට අහිතකර වේ රසකැවිලි හා hamburgers කපා ඔබම අධීක්ෂණය කිරීම සහ හැකි තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව එසේම,. ඔබ සඟරාවක ඔබගේ සියලු ආහාර වාර්තා හා කැලරි ගණන් කිරීමට අවශ්ය! "
මේ මොහොතේ දී, ඔබ කැලරි ප්රති ලෙස සඟරාව භාවිතා කරන්න ... කල්පනා කළ යුත්තේ කෙසේද? කොච්චර අඳුරුද!
මිලියන ගණනක් ජනයා පිළිගන්න හැකි බැවින්, දෙකක් හෝ දින තුනක් පසු, ඔබට සරලව ජර්නලය නතර කරන්නම් ඔබේ නරක, එසේ නොකළොත් අධික කෑමෙන් පුරුදු ආපසු ...
අපගේ නවීන, අධි-තාක්ෂණික ලෝකයේ අයිතිය තවත් විසඳුමක් තිබිය යුතුය? ඇත්ත වශයෙන්!
මෙම යෙදුම නිපදවා ළඟා විය "ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" විනෝදාත්මක හා බර අඩු කිරීමට පහසු මාර්ගයක් ඔබ සපයන පහසුවෙන් භාවිත කැලරි හානිකර ය! ඔබ විසින් (! වඩාත් පහසු සෑම තැනකම ඔබ යා ජර්නලයක් රැගත් වඩා වන), යෙදුම ඔබේ ආහාර සියල්ල පටිගත කිරීමට සහ එය ආහාර වේලක් සෞඛ්ය සම්පන්න විය නැද්ද යන්න ඔබට කියමි. එය ද කැලරි, ප්රෝටීන, මේද, හා carbs ගණනය කරනු ඇත. ඔබ යම් ආහාර වාර්තා කිරීමට අමතක වුවහොත් යෙදුම ඔබට මතක් වෙයි!
තවද, කොපමණ ඔබේ දවස ඔබ ධාවනය, ඇවිදීම, පැනීම, හෝ පිහිනුම් වැය කළේ ඇයි? වාර්තා යෙදුම ශාරීරික පුහුණුව ගැන ඔබේ විවිධ වර්ගයේ සියලුම එය ඔබගේ ආහාර ප්රමාණය දිස්ත්රික්ක හතේ සහකාර සහ ඔබේ ශරීරයේ කැලරි ඔබගේ අභ්යාස සඳහා ගිණුම් බව තහවුරු වනු ඇත.
දී බර මැන ගැනීමට අමතක කරන්න එපා! "ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" ඔබේ බර, මෙන්ම ඔබේ පුපුරා යාමේ, ඉණ, සහ කලව මිනුම් හයකට, එවිට ඔබේ වසා slimmed ඉලක්ක කරා ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකි! මෙම කියවීමට පහසු වන නමුත් ප්රස්ථාර කම්කරු තබා ගැනීමට පෙළඹවීම හා දිරිගැන්වීමක් වනු ඇත.
ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න කන්න කෙසේ දැයි මා දන්නේ නැහැ, හෝ හැඩය ලබා ගැනීමට අවශ්ය වන ව්යායාම වුවත්, අපගේ යෙදුම ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ තිරසාර ආකාරයෙන් බර අඩු කිරීමට සහාය වන බව පෝෂණ හා පුහුණු සැලසුම් සැකසුණු යෝජනා කෙරෙනු ඇත. ඔබ කළ යුතු සියල්ල අප යෝජනා වූ ආහාර පිසීමට හා ඔබගේ සියලු ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිර්දේශිත ව්යායාම කරන්න වේ!
"ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" යන්තම් කැලරි ප්රති වඩා ය; මෙම විප්ලවවාදී නව යෙදුම ද ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් බර අඩු කරන ආකාරය ගනන් නැති පෑම් හා අභ්යන්තර උපක්රම දෙන!
"ආහාර පාලනය තොරව සිරුරේ බර අහිමි වේ" මෙම අද්විතීය, ප්රයෝජනවත් විශේෂාංග ලබාදෙයි:
- දිනපතා ප්රෝටීන නිරීක්ෂණය කිරීමට ප්රස්ථාර, මේද, carbs
- කාල නියමය ඔබගේ පුපුරා යාමේ ප්රගතිය, ඉණ, දෙපාද මිනුම්
- ජල පරිභෝජනය ෙසොයා ගැනීෙම්
- දිනපතා බඳවා හා ජලය consumptions පිළිබඳ සිහි කැඳවීම්
- ලිවීම සටහන්, සැකසීම, චිත්ත ස්වභාවයන්, සහ ඡායාරූප
- ඔබ පසුව එය වාර්තා ගත හැකි ඔබගේ ආහාර ඡායාරූප ගනිමින්
- ආහාර හා පුහුණුව සඳහා සැකසුණු බේස්ලයින්
- ඔබේ අනාගත ආහාර හා ව්යායාම අවස
- සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සැලසුම් සපයනවා
මෙම කරුණු, උපක්රම, සෞඛ්ය සම්පන්න හා සිරුරේ බර අඞු කිරීමට සඳහා නිරන්තර මඟ පෙන්වීම සියලු සමග එක්ව, ඔබ අපගේ කැලරි ප්රති නිතර භාවිතය සඳහා ප්රසාද දීමනා (මුතු) වෙන්න! මෙම මුතු ඔබ යෙදුමේ දැන්වීම බෙදා ගන්න-නිදහස් අනුවාදය මිලදී ගැනීම සඳහා වට්ටමක් ලබා ඇත! ඔබ අවශ්ය තරම් මුතු ලබා ඇත්නම්, ඔබ පවා නිදහස් කිරීම සඳහා වෙළඳ දැන්වීම් බැනර් ඉවත් කළ හැක!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.2
සමාලෝචන ද9.05ක්
අලුත් මොනවාද
fixes for android 11
