Fasting - Intermittent Fast

IApps Sol

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

නිරාහාරව සිටීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු - Intermittent Fast, ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන වේගවත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම කෙනෙකුට අවසාන උපවාස ට්‍රැකර් යෙදුම! ඔබට අපගේ Diet Planner - Track Fasting යෙදුම සමඟින් ඔබේ ජීවන රටාවට ගැළපෙන උපවාස කාලසටහනක් ඉක්මනින් තෝරාගත හැක, එය ආහාර වේල් අතර පැය 10ක පරතරයක් සහිත පැය 14ක උපවාසයක් හෝ ඔබට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරන වෙනත් සැලසුමක් වේවා. සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සහ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කදිම මෙවලමක්! අපගේ Fast Tracker - Fast Diet Plan යෙදුම සමඟින්, ඔබට පුද්ගලාරෝපිත නිරාහාර සැලසුම් සඳහා ප්‍රවේශය මෙන්ම පුරුදු සහ තරල පරිභෝජනය පිළිබඳ මගපෙන්වීම, ඔබේ නිරාහාර වික්‍රමය සාර්ථක කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ලබා දේ.

ඔබේ ආහාර වේල භාරව තබා ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක සමඟ ගමන් කිරීමට, Healthy Diet Planner - Fasting Timer ද විවිධ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තරල පරිභෝජනය කිරීමට ඇතුළත් වේ.

නිරාහාරව සිටීම - අතරමැදි වේගවත් යෙදුම සැලසුම් කර ඇත්තේ පරිශීලකයින්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිරාහාර චර්යාවක් අනුගමනය කිරීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. අතරමැදි නිරාහාර සැලසුම් - වේගවත් ටයිමර් යෙදුම ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවට නිරාහාරව ඇතුළත් කිරීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා පුළුල් විසඳුමක් සපයයි. Diet Meal Plans - Fasting Tracker යෙදුම ඔබේ නිරාහාර ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා මග පෙන්වීම, ලුහුබැඳීම සහ අභිප්‍රේරණය සපයයි.

Fasting - Intermittent Fast යෙදුමට පහත ප්‍රධාන විශේෂාංග ඇත:

ඔබේ ජීවන රටාවට සහ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි අභිරුචිකරණය කළ හැකි උපවාස කාලසටහන්
භාවිතයට පහසු මෙවලම් සහ ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට උදවු කිරීමට විශේෂඥ මගපෙන්වීම් සහ සහාය සඳහා ප්‍රවේශය
ඔබේ සුවතා ගමන පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක දසුනක් සැපයීමට වෙනත් සෞඛ්‍ය යෙදුම් සමඟ ඒකාබද්ධ වීම
ඔබේ නිරාහාර ඉලක්කවලට ඇලී සිටීමට උපකාර වන නම්‍යශීලී ආහාර සැලසුම් විකල්ප
නිරාහාර කාලවලදී වැඩි දියුණු කළ අවධානය සහ මානසික ස්ථාවරත්වය
ශක්ති මට්ටම් වැඩි වීම සහ තෙහෙට්ටුව අඩු වීම
සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර සහ බීම සඳහා ඇති ආශාව අඩු කිරීම
ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සහ බඩ පිපීම අඩු කිරීම
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ රෝග අවදානම අඩු කිරීම

Fasting Timer - Diet Planner යෙදුමේ කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔබගේ පෙර උපවාසවල ඉතිහාසයක් පෙන්වීමට එහි ඇති හැකියාවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය දැකිය හැකි අතර, මෙම Track Fasting - Fast Diet Plan යෙදුම භාවිතයෙන් ඔබ දිගටම ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වන විට අභිප්‍රේරණයක් දැනෙනු ඇති බවයි.

නමුත් එය සියල්ලම නොවේ - වේගවත් ලුහුබැඳීම - වේගවත් ටයිමර් යෙදුම ඔබගේ නිරාහාර ඉතිහාසය මත පදනම්ව ඔබට මට්ටම් සහ ප්‍රගතිය පෙන්වීමෙන් දේවල් ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යයි. ඔබට ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම්කරු - කඩින් කඩ උපවාස සැලසුම් යෙදුමේ සහාය ඇතිව ඔබේ ශරීරය ඔබේ උපවාසවලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය බලන්න.

Diet Meal Plans - Fasting Tracker මඟින් ඔබ මේ සතියේ සම්පූර්ණ කළ මුළු උපවාස ගණන, උපවාසයක සාමාන්‍ය කාලසීමාව සහ ඔබ දහනය කළ මේද ප්‍රමාණය ඇතුළුව ඔබේ උපවාස සාර්ථකත්වයේ සම්පූර්ණ සාරාංශයක් සමඟ සතිපතා න්‍යාස ලබා දෙයි.

Diet Planner - Fast Tracking යෙදුමට ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඇත, ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, නව ජීවන රටාවක් වර්ධනය කර ගැනීම හෝ ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම වේ. ඔබටම වෙනස අත්විඳීමට, අදම නිරාහාරව - අතරමැදි වේගවත් යෙදුම උත්සාහ කරන්න!