Weight Gain App for Men
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.7star
සමාලෝචන 399ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
බර වැඩිවීමට සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද? පිරිමින් සඳහා අපගේ බර වැඩි කිරීමේ යෙදුමට වඩා වැඩි යමක් බලන්න!
පිරිමින් සඳහා අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, බර වැඩිවීම සමඟ අරගල කරන සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අවශ්‍ය අය සඳහා අවසාන විසඳුම! අපගේ යෙදුම ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ හොඳම අනුවාදය වීමට කැමති පිරිමින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත.
දින 30 කින් පිරිමින් සඳහා ව්‍යායාම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සමඟ බර වැඩි කර යෝග්‍යව තබා ගන්න. පිරිමින් සඳහා නිවසේ බර සහ ශක්තිමත් ශරීරය ලබා ගැනීමට හොඳම බර වැඩිවීමේ යෙදුම! සුපිරි ඵලදායී ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම් සමඟ.
දින 30 සැලැස්ම අනුගමනය කර දිනකට මිනිත්තු 5-10 ක් පමණක් ව්‍යායාම කරන්න සහ බර වැඩි කර ගැනීමට සහ යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමට ආහාර සැලැස්මට හෝ කැලරි වලට අනුව අනුභව කරන්න! ව්‍යායාම ශාලාවක් නැත, උපකරණ අවශ්‍ය නැත, යෝග්‍යව තබා ගැනීමට සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට ඔබේ ශරීර බර භාවිතා කරන්න. 3 දුෂ්කරතා මට්ටම් ආරම්භක සහ ගැති යන දෙඅංශයෙන්ම සෑම කෙනෙකුටම මට්ටම් 3ක් ඇත.
පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සහ ඉලක්කවලට අනුව සකස් කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් දක්වයි. සෑම කෙනෙකුගේම ශරීරය අද්විතීය බව අපි තේරුම් ගනිමු, එබැවින් බර වැඩිවීම සහ මාංශ පේශි වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබ නියම කැලරි ප්‍රමාණය සහ සාර්ව පෝෂක පරිභෝජනය කරන බව සහතික කිරීමට අපි අපගේ ආහාර සැලසුම් සැලසුම් කර ඇත.
විශේෂාංග:
⚫ දිනපතා ව්‍යායාම
⚫ අවශ්යතාවය අනුව ආහාර සැලැස්ම
⚫ නිර්මාංශ ආහාර
⚫ ඔබේ BMI ගණනය කරන්න
⚫ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ තොරතුරු
⚫ පහසු උපදෙස්
ආහාර සැලසුම් වලට අමතරව, පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමට සැලසුම් කර ඇති පුළුල් පරාසයක ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම ඉදිරිපත් කරයි.
පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම ඇදහිය නොහැකි තරම් පරිශීලක-හිතකාමී වන අතර, ඔබට අවශ්‍ය දේ සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ බර වැඩිවීමේ ගමන ආරම්භ කිරීමට පහසු වන සරල සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් ඇත. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ පළපුරුදු ව්‍යායාම් ශාලාවක යන්නෙක් වුවද, අපගේ යෙදුම ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කිරීමට පරිපූර්ණ සහකාරිය වේ.
ඉතින් ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? පිරිමින් සඳහා අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම අදම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, මාංශපේශී ඔබ වෙත ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න! අපගේ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්, පුළුල් පරාසයක ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සහ පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත සමඟින්, අපගේ යෙදුම මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ බර වැඩි කර ගැනීමට කැමති පිරිමින් සඳහා වන අවසාන විසඳුමයි.
අදම අපගේ යෙදුම බාගත කර පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම සමඟ දැනටමත් ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ඇති දහස් ගණනක් පිරිමින් සමඟ එක්වන්න!
පිරිමින් සඳහා අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, බර වැඩිවීම සමඟ අරගල කරන සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අවශ්‍ය අය සඳහා අවසාන විසඳුම! අපගේ යෙදුම ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ හොඳම අනුවාදය වීමට කැමති පිරිමින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත.
දින 30 කින් පිරිමින් සඳහා ව්‍යායාම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සමඟ බර වැඩි කර යෝග්‍යව තබා ගන්න. පිරිමින් සඳහා නිවසේ බර සහ ශක්තිමත් ශරීරය ලබා ගැනීමට හොඳම බර වැඩිවීමේ යෙදුම! සුපිරි ඵලදායී ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම් සමඟ.
දින 30 සැලැස්ම අනුගමනය කර දිනකට මිනිත්තු 5-10 ක් පමණක් ව්‍යායාම කරන්න සහ බර වැඩි කර ගැනීමට සහ යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමට ආහාර සැලැස්මට හෝ කැලරි වලට අනුව අනුභව කරන්න! ව්‍යායාම ශාලාවක් නැත, උපකරණ අවශ්‍ය නැත, යෝග්‍යව තබා ගැනීමට සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට ඔබේ ශරීර බර භාවිතා කරන්න. 3 දුෂ්කරතා මට්ටම් ආරම්භක සහ ගැති යන දෙඅංශයෙන්ම සෑම කෙනෙකුටම මට්ටම් 3ක් ඇත.
පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සහ ඉලක්කවලට අනුව සකස් කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් දක්වයි. සෑම කෙනෙකුගේම ශරීරය අද්විතීය බව අපි තේරුම් ගනිමු, එබැවින් බර වැඩිවීම සහ මාංශ පේශි වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබ නියම කැලරි ප්‍රමාණය සහ සාර්ව පෝෂක පරිභෝජනය කරන බව සහතික කිරීමට අපි අපගේ ආහාර සැලසුම් සැලසුම් කර ඇත.
විශේෂාංග:
⚫ දිනපතා ව්‍යායාම
⚫ අවශ්යතාවය අනුව ආහාර සැලැස්ම
⚫ නිර්මාංශ ආහාර
⚫ ඔබේ BMI ගණනය කරන්න
⚫ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ තොරතුරු
⚫ පහසු උපදෙස්
ආහාර සැලසුම් වලට අමතරව, පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමට සැලසුම් කර ඇති පුළුල් පරාසයක ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම ඉදිරිපත් කරයි.
පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම ඇදහිය නොහැකි තරම් පරිශීලක-හිතකාමී වන අතර, ඔබට අවශ්‍ය දේ සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ බර වැඩිවීමේ ගමන ආරම්භ කිරීමට පහසු වන සරල සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් ඇත. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ පළපුරුදු ව්‍යායාම් ශාලාවක යන්නෙක් වුවද, අපගේ යෙදුම ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කිරීමට පරිපූර්ණ සහකාරිය වේ.
ඉතින් ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? පිරිමින් සඳහා අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම අදම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, මාංශපේශී ඔබ වෙත ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න! අපගේ පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම්, පුළුල් පරාසයක ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සහ පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත සමඟින්, අපගේ යෙදුම මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ බර වැඩි කර ගැනීමට කැමති පිරිමින් සඳහා වන අවසාන විසඳුමයි.
අදම අපගේ යෙදුම බාගත කර පිරිමින් සඳහා වන අපගේ බර වැඩිවීමේ යෙදුම සමඟ දැනටමත් ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ඇති දහස් ගණනක් පිරිමින් සමඟ එක්වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.7
සමාලෝචන 395ක්
අලුත් මොනවාද
Bug fixes & Performance Improvements
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Iftikhar Hossain Raihan
fitnessfitofficial@gmail.com
Sitakunda, Shitalpur
Chattogram 4314
Bangladesh
undefined
