Prostredníctvom APP zažijete hlbokú pohodu. Pre každého sa nájde niečo z praxe skúsených lektorov jogy.
Aplikácia nám umožňuje vystúpiť z automatizovaného myslenia do hlbšej úrovne nášho bytia. Tam sú telo, myseľ a duša v rovnováhe. V čoraz zložitejšom svete je relaxácia nevyhnutná, aby si človek opäť našiel svoj stred. Ak stresové situácie pôsobia dlhodobo bez kompenzácie, môžu sa objaviť rôzne fyzické príznaky.
Všetok obsah je možné vypočuť offline bezplatne po jednorazovom stiahnutí.
Relaxačné metódy by sa mali používať dlhšie, aby sa mohol naplno rozvinúť holistický efekt. Doprajte si teda svoj „time out“ čo najčastejšie.
Všetky tituly:
Vyrovnávanie YIN / YANG
Upokojujúce dýchanie
dýchacia cesta telom
Koncentrácia na čakry
Pred zaspaním
cesta tela
kúpeľ nôh relaxácia
Uvoľnený spánok
Hojenie očí, lepšie videnie
skenovanie tela
Pri mori
generátor šťastia
Čas na lúke
energetická meditácia
priestor intuície
Očný lifting - Business JOGA
Trasenie ramien - Business JOGA
Power PC
dýchať
Martin a zdravotný trpaslík
Návšteva Flowerlandu
Gunoldo na hviezdnej ceste
Výlet do Indie
Cesta do Atlantídy
Návšteva Krištáľovej jaskyne
svalová relaxácia
Uvoľnite tvár, ramená a krk
uvoľnenie nôh
Cesta do svalov
uvoľnenie čeľuste
Preč na ostrov
Doma na dovolenke
dúhový relax
Nad oblakmi
Snívajte ľahko
Perfektná denno-večerná recenzia
pokoj a ľahkosť
Jóga Nidra (krátka)
Jóga Nidra 2 (s čakrami)
Meridiánová meditácia s farbami
Aktualizované
26. 10. 2023