PolarUs je váš osobný wellness spoločník navrhnutý pre ľudí s bipolárnou poruchou. Sledujte kvalitu svojho života, budujte rovnováhu a objavte vedecky podložené stratégie, ktoré vám pomôžu žiť každý deň dobre.
PolarUs, vytvorený ľuďmi s bipolárnou poruchou, výskumníkmi a klinickými lekármi, spája žité skúsenosti s vedou, takže každá funkcia je navrhnutá s vami, pre vás. A je to úplne zadarmo.
🌟SLEDUJTE SVOJ WELLNESS A KVALITU ŽIVOTA
Sledujte svoj spánok, náladu, energiu, rutiny a vzťahy. Použite náš nástroj na sledovanie kvality života, ktorý je založený na výskumnej škále bipolárnej poruchy, aby ste videli, kde sa vám darí a kde chcete rásť.
🧘VEDECKO ZALOŽENÉ STRATÉGIE
Preskúmajte viac ako 100 praktických stratégií bipolárnej poruchy založených na dôkazoch vrátane zvládania stresu, zvyšovania sebaúcty, zlepšovania spánku, upevňovania vzťahov a ďalších.
📊DENNÉ A MESAČNÉ NÁHRADY
Vybudujte si zdravé návyky pomocou rýchlych denných potvrdení alebo prejdite hlbšie pomocou denných a mesačných kontrol a sledujte dlhodobý pokrok. PolarUs uľahčuje sledovanie toho, čo funguje a čo nie.
💡SÚSTREDNITE SA NA ČO NAJDÔLEŽITEJŠIE
Vyberte si zo 14 oblastí života, ako je nálada, spánok, fyzické zdravie, sebaúcta, práca alebo identita – a získajte prispôsobené odporúčania, ktoré zodpovedajú vašim cieľom a životnému štýlu.
❤️Prečo PolarUs?
Navrhnuté pre ľudí žijúcich s bipolárnou poruchou, nielen pre nich.
Vychádza z viac ako desaťročného výskumu kvality života v oblasti bipolárnej poruchy.
Financované z nekomerčných výskumných grantov a dodané komunite 100% zadarmo. Žiadne reklamy. Žiadne nákupy v aplikácii.
Stiahnite si PolarUs ešte dnes a začnite budovať svoju cestu k rovnováhe a odolnosti.
Prevezmite kontrolu nad svojou wellness cestou, sledujte, na čom skutočne záleží, a objavte nové spôsoby, ako prosperovať s bipolárnou poruchou.
Aktualizované
24. 10. 2025