VO2Run – L’app des clubs run

CTDEV

Informácie o aplikácii

🏃‍♂️ VO2Run — Tréningový nástroj určený pre kluby a trénerov

VO2Run je bežecká aplikácia navrhnutá tak, aby zjednodušila prácu trénerov a štruktúrovala klubový tréning a zároveň ponúkala bežcom jasné a efektívne tréningy prispôsobené ich úrovni.

Či už trénujete skupinu, klub alebo jednotlivých športovcov, VO2Run vám pomáha vytvárať, organizovať a zdieľať tréningy na základe VMA (maximálna aeróbna rýchlosť) alebo RPE (riziko na námahu).

🏅 Klubový režim
- Vytvorte si klub v niekoľkých krokoch a prispôsobte si jeho identitu
- Pozvite svojich športovcov prostredníctvom odkazu alebo prístupového kódu
- Pridajte sa k existujúcemu klubu, ak ste športovec
- Ponúknite štruktúrované tréningy svojim členom
- Centralizujte tréningy a informácie o skupine
- Organizujte nadchádzajúce súťaže
- Nájdite výsledky športovcov vášho klubu
- Motivujte svojich členov vtipnými citátmi a dennými tréningami
- Zostaňte informovaní o neprítomnosti členov

👥 Správa členov navrhnutá pre kluby
- Vytvorte si kompletný profil člena
- Pridajte číslo licencie a šport, ktorému sa venujete
- Prehľadná organizácia športovcov
- Triedenie členov podľa ich skupinového alebo individuálneho programu
- Rýchly prístup k užitočným informáciám pre trénera
- Spravujte nedostupnosť
- Importované hodnotenie výsledkov

🧠 Tréningy prispôsobené všetkým profilom
- Vytvárajte tréningy na základe VMA (percento intenzity, vzdialenosti, trvanie, opakovania)
- Vytvárajte tréningy na základe RPE (vnímaná námaha), ideálne pre beh po chodníkoch, beh po ceste alebo skupiny so zmiešanými schopnosťami
- Jasné označenie zón úsilia (ľahká, tempo, intenzívna, šprint)
- Automatický odhad náročnosti tréningu
- Čitateľné a ľahko sledovateľné tréningy pre športovcov

📆 Súťažný kalendár klubu priamo v aplikácii
- Jednoduché pridávanie klubových súťaží a určovanie ich formátu
- Každý člen má prístup ku všetkým dôležitým informáciám súvisiacim s pretekmi
- Uvedenie vašej účasti alebo jednoducho vášho záujmu o súťaž
- Na prvý pohľad si pozrite počet registrovaných účastníkov a zainteresovaných členov na organizáciu cesty
- Pridajte si udalosť a jej registráciu do svojho osobného kalendára, aby ste sa uistili, že vám nič neunikne
- Automatický import nadchádzajúcich súťaží a minulých výsledkov z časových platforiem (Pyrénées Chrono, PBO)

🛠️ Výkonné nástroje pre trénerov
- Vytváranie kompletných tréningov (rozcvička, hlavný tréning, regenerácia)
- Zdieľanie tréningov s členmi klubu
- Skupinové alebo individuálne programy
- Organizovanie denných tréningov pre celú skupinu
- Úspora času pri príprave a komunikácii

⚙️ Prečo si vybrať VO2Run pre váš klub?

- Navrhnuté tréningom a pre tréning
- Ideálne na riadenie rôznorodých skupín
- Tréningy založené na objektívnych údajoch (VMA) alebo vnímanej námahe (RPE)
- Zadarmo, bez rušivých reklám
- Žiadne zložité nastavenie

📈 Štruktúrujte si tréning, pomôžte svojim športovcom napredovať a zjednodušte si svoju úlohu trénera.

➡️ Stiahnite si VO2Run teraz — vytvorte si klub, pozvite svojich športovcov a poskytnite im moderný a efektívny tréningový nástroj.

🏃‍♀️ Pre bežcov bez klubu (alebo trénujúcich samostatne)

Nemáte klub ani špecializovaného trénera? VO2Run vám stále umožňuje trénovať efektívne a inteligentne, úplne nezávisle.

- Získajte prístup k hotovým tréningovým plánom prispôsobeným vašej úrovni a cieľom

- Zlepšite si VMA (maximálnu aeróbnu rýchlosť) pomocou štruktúrovaných a progresívnych tréningov
- Jednoducho si vytvorte vlastné tréningy na základe VMA alebo RPE (miera výkonu)
- Jasne si vizualizujte svoje cieľové tempo, medzičasy a zóny úsilia
- Dostávajte denné pozitívne potvrdenie (pointu), ktoré vás motivuje
- Trénujte vlastným tempom so zrozumiteľnými a motivujúcimi tréningami
- VO2Run vám poskytuje nástroje trénera, aj keď trénujete sami.

➡️ Stiahnite si VO2Run teraz a transformujte svoju bežeckú prípravu!