Získajte prístup k 500+ tréningovým cvičeniam
Každé cvičenie je dôkladne podrobné, dobre štruktúrované a obsahuje popisné ilustrácie. Ľahko nájdite správne cvičenie pomocou filtrov alebo vyhľadávaním podľa názvu. Možnosti filtrovania zahŕňajú:
* Svalová skupina
* Typ a kategória cvičenia
* Vyžaduje sa vybavenie
* Typ sily
* Úroveň obtiažnosti