VYSKÚŠAJTE ZÁŽITOK S DUŠEVNÝM ZDRAVOM GEN Z, KTORÉ POTREBUJETE, ALE NIKTO NIKDY NEPOSTAVIL
Zmeňte svoj život a staňte sa duševne zdravým sledovaním svojich nálad každý deň. Ukážeme vám prispôsobený obsah, prehľady a vzorce, ktoré vám pomôžu zvládať stres, vyrovnať sa s intenzívnymi pocitmi, robiť lepšie rozhodnutia, stanovovať si a dosahovať svoje ciele a byť najlepší.
Zdieľanie svojich pocitov môže viesť k lepšiemu rozhodovaniu, riešeniu problémov a odolnosti. Znižuje stres, zvyšuje sebavedomie a prispieva k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu.
VAŠE NÁLADY, BEZPEČNE ZDIEĽANÉ LEN S ĽUDMI, KTORÝM DÔVERUJETE
Zvýšte svoju emocionálnu inteligenciu a upevnite svoje vzťahy zdieľaním svojho Mood Ball so svojou Mood Crew na BeMe. Vybudujte si podpornú komunitu, aby ste bezpečne spravovali svoje blaho.
Malá podpora je dlhá cesta. Podporte svoj Mood Crew tým, že odpoviete na ich nahlásenia Mood Ball pomocou emoji reakcií, hovorov alebo textových správ.
VÁŠ OSOBNÝ WELLNESS DOMOV
BeMe poskytuje personalizované podporné médiá, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám a pomáhajú vám cítiť sa v každom okamihu lepšie. Stačí aktualizovať svoj Mood Ball a dôvod a my to vezmeme odtiaľ.
Váš život môže byť občas ťažký. Či už riešite rozchod, cítite sa zavalení školou, frustrovaní svojimi rodičmi, uvedomujete si svoje telo alebo bojujete so sociálnou úzkosťou, aplikácia BeMe je tu, aby vám pomohla.
ŽIVÝ KOUČING – PRETOŽE KAŽDÝ POTREBUJE POMOC S ODPOVEĎAMI
Cez aplikáciu BeMe máte prístup k bezplatnému a živému koučingu.
Tréneri BeMe ponúkajú textovú podporu 1:1, ktorá vás prevedie výzvami, naučia vás zručnosti, pomôžu vám stanoviť ciele a nasmerujú vás k zdrojom a obsahu, ktoré vám pomôžu prosperovať.
Tu neexistuje súd. Čokoľvek máte na mysli – školský stres, vzťahová dráma, sociálne problémy, nízke sebavedomie, stanovovanie a dosahovanie cieľov, motivácia, rady do života, dospelosť, naozaj čokoľvek – BeMe Coaches vás tým prevedie.
SPRÁVNY OBSAH A ČINNOSTI STAROSTLIVOSTI PRE TO, AKO SA CÍTIŠ
Váš život sa môže zblázniť a váš mozog si zaslúži prestávku! Precvičte si všímavosť pomocou riadeného dýchania, rozptyľte svoju myseľ hádankami, zistite o sebe viac prostredníctvom jednoduchých kvízov a trápte sa kreslením na našom skicári – všetky klinicky informované aktivity v aplikácii BeMe na zníženie stresu a zlepšenie nálady.
BeMe má desiatky tisíc kusov klinicky overeného a upraveného obsahu, ktorý vám pomôže riešiť ťažké problémy alebo vám len pomôže cítiť sa lepšie.
Prehliadajte a objavujte obsah, ktorý zodpovedá vašim záujmom a potrebám, a ukladajte a zdieľajte to, čo potrebujete pre seba alebo ľudí vo svojom živote.
BEZPEČNOSTNÁ SÚPRAVA
Vybudujte si sieť núdzovej podpory pomocou našej bezpečnostnej súpravy BeMe
Buďte pripravení na ťažšie chvíle života vytvorením plánu bezpečnosti
Získajte informácie o dostupných a bezplatných zdrojoch krízy alebo terapie